Shiatsu (Shiatsu) ir diezgan jauna veida masāža, kas radās pagājušā gadsimta laikā. Var arī atzīmēt, ka tas ir moderna, oriģināla amma masāžas variants. Amma ir tradicionāla japāņu masāža, kuru daudzus gadsimtus izmanto austrumu medicīnā.
TakiyuroNamiokoshi ir Japānas nacionālās Šiatsu skolas dibinātājs. Viņš ir pārliecināts, ka ar šādas masāžas palīdzību ir iespējams atjaunot spēju strādāt un to cilvēku spēku, kas visu dienu uzturas vienā vietā. Masāža spēj veikt efektīvu darbu, un dibinātājs ir pārliecināts, ka shiatsu var nodrošināt preventīvus pasākumus saaukstēšanās, kuņģa un zarnu problēmām, smadzeņu pūslīšu.
Japānas Veselības ministrija oficiāli nosaukusi šāda veida masāžu. Pēc definīcijas Shiatsu ir ārstēšanas metode, kas palīdz uzturēt un uzlabot veselību, kā arī atvieglot cilvēku no dažādām slimībām. Masāžas terapeits izmanto plaukstām un pirkstiem. Ar viņu palīdzību tas ietekmē dažādus klienta ķermeņa punktus.
Punktu masāža ir vērsta uz cilvēka enerģijas atjaunošanu un uzturēšanu, kā arī pilnīgi dziedina nervu darbības traucējumus un bezmiegs.
Pastāv sajūta, ka Šiatsu var līdzsvarot dažādu principu cīņu cilvēka ķermenī, tas ir, viņš dos tos harmonijas stāvoklī.
Kāda ir shiatsu ietekme?
Punktu masāža var ietekmēt daudzus ķermeņa procesus. Var teikt, ka vienas un tās pašas metodes var izmantot dažādās situācijās. Šī ir tādas masāžas iezīme, kas nav paredzēta slimību ārstēšanai, bet stimulē ķermeņa aizsargfunkcijas. To izmanto arī, lai palielinātu personas vispārējo dzīvotspēju.
Speciālisti enerģētikas medicīnas jomā ir pārliecināti, ka shiatsu aktivizē enerģiju un uzlabo tā apriti. Ķermeņa punkti, kas stimulē shiatsu, gandrīz nesakrīt ar punktiem, kurus izmanto tradicionālā akupunktūra.
Kopumā mēs varam teikt, ka punkti ir gandrīz nosacīti. To atrašanās vieta uz ķermeņa ir aprakstīta neochen precīzi. Šiatsu metodes atklājējs saka, ka šāda veida masāža ir balstīta uz cilvēka instinktu, kurš neapzināti masāžas un berzē vietas, kurās jūtama sāpes. Viņš sistematizēja un izpētīja visus šādus bezsamaņā esošus impulsus un izstrādāja Shiatsu terapiju uz viņu pamata.
Šīs masāžas metodes pamatā ir Ķīnā izstrādātā smalkās enerģijas aprites teorija. Šiatsu enerģētiski ietekmē cilvēka ķermeni, bet ne fiziski.
Speciālisti šajā jomā presē dažos punktos ķermeņa un caur tiem positelnnovliyayut par enerģijas plūsmu cilvēkiem. Šie punkti atrodas ļoti dziļumā no ķermeņa, tos nosaka amaesters intuitīvā līmenī.
Viņi zaudē šādus punktus nevis ar saviem pirkstiem. Lai to izdarītu, izmantojiet kigongu - īpašu masāžas bumbiņu. Masieri viegli nospiež tos ķermenī un pagriež stundas bultiņu.
Shiatsu akupresūru var izmantot, lai uzlabotu seksuālo enerģiju. Tas ir diezgan vienkāršs masāžas veids, un to var izmantot kā erotisku. Lai to izdarītu, vīriešiem ir jāmaina punkti, kas atrodas vidukļa zonā. Un sievietēm šie punkti atrodas starp vairogdziedzera dziedzera krūtīm. Masējot šos punktus, jūs varat ietekmēt seksuālās aktivitātes.
Tehnoshiatsu spēs atbrīvot stresu un stresu, kas var uzkrāties uz vienu dienu.
Shiatsu punktu masāžas tehnika
Masāža jāveic ar kursu, kas ilgst no septiņām līdz desmit dienām. Tad jums ir nepieciešams nedaudz pārtraukums.
Masāžas tehnika ietver ritmu daļas palmu vai punktu pirkstu nospiežot. Nagu īkšķa pirmā sānu virsmas spiedienu var uzskatīt par šīs masāžas metodes svarīgāko un standarta metodi.
Spēks, ar kuru jūs nospiežat uz ķermeņa punktiem, var atšķirties. Speciālists var viegli pieskarties un piespiest ar maksimālu spēku. Dažreiz pirksti var noberzēties no klienta ādas. Šādas svārstības ir spēkā piecas līdz desmit reizes minūtē.
Masieris var izmantot abu roku pirkstus un uzlikt tos viens otram. Pirksts nedrīkst slīdēt no ādas.
Ja ir sejas masāža, eksperts strādā ar trim pirkstiem - anonīmu, vidējo indeksu un palmas, kas nospiež uz kuņģa un acīm. Palmu izmanto vibrējošai masāžai.
Nav spiesti izdarīt spiedienu uz ķermeņa. Nospiediet pirkstu pirkstiņus tā, it kā jūs būtu visu ķermeņa svaru. Spēks, ar kuru punkti tiek ietekmēti, ir atkarīgs no pacienta stāvokļa un slimībām. Spiediens ir perpendikulārs ādas virsmai.
Lietojot masāžu konkrētas slimības ārstēšanai, parasti tas tiek noklikšķināts uz punktiem, kas atrodas slimības vietā. Bet citi punkti var būt saistīti. Piemēram, kad tiek ārstētas nieres, piespiediet leju uz punktiem, kas atrodas uz kājām, un nostipriniet sirds - punktos, kas atrodas kreisajā pusē.
Masāžas terapijas kakla nestrādā vairāk kā piecas līdz septiņas sekundes. Nospiežot, starp sāpju sajūtām un patīkamu pieskārienu ir jārada kaut kas.
Ja strādājat ar pirkstu galiem, jūs varat veicināt lielāku asiņu pieplūdumu uz rokām. Tas palielinās personas psiholoģisko un emocionālo stabilitāti, kā arī stiprinās viņa veselību.
Kontrindikācijas
Tomēr ikvienam, kas nolēma piemērot Shiatsu masāžu uz sevi, vajadzētu atcerēties, ka to var izdarīt sev tikai ar pilnīgu izpratni par viņa slimību, kā arī vienkārši atvieglot nogurumu. Citos gadījumos jums ir jābūt ļoti uzmanīgiem! Ir vairāki ierobežojumi, attiecībā uz kuriem Shiatsu būtu jāatsakās:
- ja Jums ir kuņģa darbības traucējumi vai asinsreces traucējumi;
- ja ir aknu, nieru, sirds un plaušu slimības;
- ar onkoloģiskām slimībām;
- ar šķeltiem kauliem, akūtas sāpes vēderā.