Visas sievietes, bez izņēmuma, priecājas par vannas istabu. Un ne tikai tādēļ, ka tas ir vienkārši ļoti noderīgs garīgajai un fiziskajai veselībai, bet veltīt saviem mīļotajiem patīkamus brīžus. Pareizi uzņemta vanna pozitīvi ietekmē gan veselību, gan mūsu garastāvokli. Ūdenī atslābušies sasprindzināti muskuļi atslābjas, prāta spiediens un stresa atpaliek. Siltais ūdens uzlabo ādas asinsriti, paplašina poras. Tas ir ļoti noderīgs ūdenī, lai padarītu vieglu pašmasku. Bet viss ir jādara saprātīgi. Lai panāktu lielāku efektu, pirms svētlaimīgas svētlaimes nodošanās, pieņemiet šādus padomus:
1. Nav ieteicams aktīvi strādāt ar mazgāšanas līdzekli, ja uz ādas ir pūtītes. Šajā situācijā var palīdzēt vaniļas sakņu, kadiķu augļu vai priežu pumpuriem novārījums. Perfekti sadzivē medikamenta brūces. Ja nav laika vai pūles, lai pagatavotu klāt, jūs varat vienkārši izlaist dažus paciņu zaļās tējas maisiņus.
2. Uzlabo ādas un kontrastaino ūdeni, kā arī palīdz cīnīties pret celulītu un palielina ķermeņa tonusu. Paņem karstu vannu, pēc tam ātri ielej aukstu ūdeni un iegremdē karstu ūdeni. Šī procedūra ir masāžas loma!
3. Lai ūdens procedūras būtu vēl relaksējošākas un noderīgākas skaistumam, ielieciet uz sejas atdzesētu masku vai vienkārši izveidojiet vēsu komprātu.
4. Protams, pamudinot, nokļūt atvieglinātā prāta un ķermeņa stāvoklī, vislabāk ir vakarā. No rīta gluži pretēji - uz aukstā vannas (ar temperatūru ne vairāk kā 20 grādus) varat uzliet uzminēt - tas palīdz nostiprināt spēku un mobilizēt, kā arī nomierina nervus pirms atbildīgiem notikumiem, vai nu intervijai vai eksāmenam.
5. Vai āda sausa pēc vannas un putojošais šampūns ir slikta? Varbūt tas viss ir par cieto ūdeni. Lai padarītu to mīkstāku, ir efektīvi veidi: pievienojiet dzeramo soda vai glicerīnu. Mazgāt matus, jūs varat izmantot skābenu ūdeni: vieglas matus ir piemērota citronu sula, bet tumšam - vājš etiķa šķīdums.
6. Pirms matu mazgāšanas matus ir labāk ķemmēt. Tas palīdz vienmērīgi uzklāt kosmētiku uz matiem, un mazgāšanas laikā tie mazinās.
7. Galvas mazgāšanas procedūrā ir pārāk karsts ūdens, jo īpaši, ja mati ir tauki. Viņa vispirms nosusinās ādu, un pēc tam padarīs tauku dziedzeru darbu aktīvāku. Bet pat vēsāks par 30 grādiem, nedrīkst būt ūdens, citādi ādas eļļa nomazgāt, un jūs riskējat saaukstēties.
8. Matu priekšrocības un nebūs pārāk daudz šampūnu.
9. Tas ir ļoti noderīgs mazgāšanas procesā, lai maskētu galvas ādu ar rokām ar riņķveida kustību, kas uzlabo asins piegādi un veicina matu augšanu.
10. Masāža ķermenī, epilēšana un skrāpēšana papēža pumeļai, protams, labāk pēc siltās vannas, kad āda ir pareizi tvaicēta. Pēc tam izveidojiet maskas un uzklājiet krēmus. Bet uz ielas nekavējoties iziet, nav nepieciešams - atklātās porās dubļi tiks bloķēti.
Pēc vannas uzvelciet frotē dvieli un rūpīgi berziet ādu, un tad vienmēr izmantojiet savu mīļāko ķermeņa kopšanas līdzekli un nedaudz atpūsties.
Bet katru dienu nevajag peldēties, jo mūsu āda siltā ūdenī zaudē daudz tauku, un pēc tam tā kļūst ļoti sausa, kas noved pie priekšlaicīgas novecošanas. Dariet to labāk vienu reizi pēc 2-3 dienām, un pārējās dienas laikā sajutīsiet ar dušu.
Ar vieglu tvaiku!