Ir grūti atrast laimīgu sievieti, kas nekad nav piedzīvojusi pirmsmenstruālo sindromu un ar to saistītās saslimšanas. Pirms kritiskām dienām krūts kļūst ne tikai nevajadzīgi jutīgs - dažreiz tas sāp, tādēļ to nav iespējams pieskarties. Jūs esat dzirdējuši, ka daudzām sievietēm rodas šādi simptomi, un vai jūs domājat, ka jums nav jāuztraucas? Apskatīsim, kas notiek ar krūts dziedzeri un vai tas vienmēr ir PMS izpausmes.
Un ja tā ir mastopātija?
Saskaņā ar PVO definīciju mastopātija (vai fibrocīzes slimība) ir slimība, ko raksturo izmaiņas krūšu audos, pārtraucot epitēlija un saistaudu komponentu darbību. Slimības briesmas ir tādas, ka tas var izraisīt krūts vēzi. Visus krūts slimības simptomus nosaka ārsts.
Vairumā gadījumu mastopātija rodas menstruālā cikla, it īpaši otrās (luteālās) fāzes, pārkāpuma dēļ. Šajā laikā saskaņā ar ciklisko hormonu (estrogēna un progesterona) darbību krūtīs, kā maksts, dzemdē, uz dzemdes kakla ir dabiskas izmaiņas. Hormonāla nelīdzsvarotība izraisa stagnus procesus, kas nekavējoties ietekmē piena dziedzeru. Dzeltenu kanālu aizsegums izraisa sāpes, kurām var būt atšķirīgs raksturs: tirpšana, dedzināšana, parestēzija, raupjums, smaguma pakāpe. Dažas sievietes ir nelabvēlīgā situācijā pat ar sabiedrisko transportu.
Daudzās meitenēm piena dziedzeri kļūst sāpīgi pubertātes laikā un menstruālā cikla attīstībā. Visus krūts slimības simptomus nosaka ārsts.
Riska faktori
Gluds menstruālais cikls, veselīgs dzīvesveids, dzemdības un dabiska barošana veicina piena dziedzera normālu darbību. Bet mākslīga grūtniecības pārtraukšana, jebkāda iemesla dēļ atteikums no barošanas ar krūti, smēķēšana, stipru alkoholisko dzērienu lietošana traucē dabiskiem fizioloģiskiem procesiem un palielina risku saslimt ar krūts slimībām.
Nelietojiet pārāk mīlēt kafiju, stipru tēju, šokolādi. Pārpilnība gaļas un dzīvnieku tauku uzturā izraisa lipīdu metabolismu, kas arī ir saistīts ar problēmām ar krūšu dziedzeriem. Sievietēm ar krūti ir nedroša turpināt lietot kontraceptīvās hormonālās tabletes, īpaši pirms 20 gadu vecuma.
Menstruāciju laikā pārāk intensīva fiziskā aktivitāte, peldbaseins un dzimumakts ir nevēlami. Turklāt šis apstāklis izraisa citu krūts slimību simptomu attīstību un ārkārtīgi bīstamu slimību - endometriozi, menstruālā cikla pārkāpšanu.
Viņa mīl maigumu
Piena piena dziedzeris ir ļoti delikāts un trausls orgāns, tāpēc sievietei vajadzētu pasargāt savas krūtis kā nemierīgi kā cilvēka iecirkņa zonu. Ainas, kurās kaislīgais macho frantically izspiež partnera krūtīs ar rokām, ir būtisks, izņemot lētus seriālus. Nav pieļaujams izspiest dziedzeru un iekost, ieskrūvēt sprauslas - lai jūs varētu viegli ievainot smadzenes un piena kanāli, kas izraisa iekaisuma procesu.
Ja jūs sapņojat par krūšu palielināšanu, jums jāsaprot, ka šī ir ļoti traumatiska procedūra, turklāt implanti bieži izraisa mastopātiju. "Sūknējot" jūs varat tikai absolūti veselīgas krūtis! Ja jūsu tuviem radiniekiem ir bijušas problēmas ar krūšu dziedzeri, un jums nav viss pareizi ar reproduktīvo sfēru, labāk neveikt risku - veselība ir dārgāka nekā mākslīgais skaistums. Starp citu, krēms, ko palielina silikons, ir skaista tikai attēlā: implants vienmēr ir jūtams pieskārienam - tas ir vēsāks.
Nepārdomāties par reklāmu par ierīcēm, lai palielinātu piena dziedzeri - jebkura manipulācija ar krūtiņu ir bīstama. Ir īpaši vingrinājumu komplekti, kas ietekmē nevis pašu dziedzeru, bet krūšu muskuļus. Ietekmēt ļoti krūtiņu nekādā gadījumā nevar būt! Māsa sieviete var būt ļoti maiga un maigi veic profesionālu masāžu. Svarīgi: izmantojot ķermeņa skrubjus, uzmanīgi apejiet sprauslas. Simptomi krūts slimību var uzskatīt par nenoteiktu izdalījumu no sprauslas.
Pārskatiet savu uzturu
Sākotnējā stadijā mastopātiju var izārstēt bez zāļu lietošanas - dažreiz pietiek ar ēšanas paradumu maiņu. Pat vienkāršs ierobežojums dzīvnieku tauku uzturā samazina dziedzeru raupjumu un sāpīgumu menstruācijas priekšvakarā. Ievietojiet diētu šķiedras, šķiedrvielas, klijas, dīgtus kviešus, sēklas un ogas, kas satur fitoestrogēnus. Tas aktivizē aknas un uzlabo vielmaiņu. Neaizmirstiet, ka krūts veselība ir atkarīga no jūsu vispārējās labklājības.
Noteikti parādiet savu ginekologu, ja jums ir sāpīgas vai neregulāras menstruācijas - agrāk vai vēlāk tas radīs problēmas ar krūti. Simptomi krūts slimību var mazināt ar homeopātijas, nehormonālu zāļu, fermentu preparātu, vitamīnu, fitopreparātu, sedatīvu līdzekļu, diētu palīdzību.
Atcerieties, ka hormonālā kontracepcija ir kontrindicēta sievietēm ar krūts audzējiem un ar iedzimtu noslieci uz tām.
Mēs atzīstam slimību
Nebaidieties no vizītes pie ārsta, tādēļ, nedod Dievu, neuzklausiet no viņa kaut ko briesmīgu. Gluži pretēji, jums vajadzētu pārliecināties, vai viss ir kārtībā ar jums vai veikt steidzamus pasākumus.
Sāpīgu sajūtu gadījumā krūtīs obligāti jānorāda ginekologs, kas novirzīs jūs uz piena dziedzeru ultraskaņu (no cikla piektās līdz devītajai dienai). Pamatojoties uz konkrēto situāciju, mammologists izdara secinājumu un nosaka ārstēšanu vai uzraudzību. Ar izdalījumiem no sprauslām ir nepieciešama citoloģija. Sievietēm, kas vecākas par 40 gadiem, ieteicams reizi nedēļā izmeklēt krūšu kurvja rentgenogrammu (mammogramu). Svarīgi: hormonālo aizstājterapiju mastopātistai pirms un pēc menopauzes jālieto piesardzīgi! Ārsts arī iemācīs vienkāršas krūts pašpārbaudes metodes, kuras pati varēsiet veikt mājās.