"Vingrinājumi sejas muskuļiem?" Bet kāds ir jautājums? ", Jūs jautājat. Atklājam jums mazliet noslēpumu: fitnesa sejai ir nekaitīgākais un uzticamākais līdzeklis jauniešiem un ādas toni. Interesanti? Tad ar prieku mēs dalām detaļas un vingrinājumus!
Atjaunošanās bez ķirurģijas: vingrošana sejai
Sejas muskuu vingrinājumi izraisa bagātīgu audu asins piegādi, kas nozīmē barības vielu skriešanu un uzlabotu skābekļa veidošanos (šūnas elpo labāk). Šie bioloģiskie aktīvisti paātrina vielmaiņas procesus audos, kā rezultātā: ievērojami uzlabo ādas stāvokli un sejas kontūrus. Sāciet pieslēgties kādai personai no jaunā vecuma, un jums nebūs jātērē nauda par krēmiem, kas apsolīja uzturēt barojošu ādas līdzsvaru. Un sievietēm 35 vingrošanas zāles pretī reālai zandarķim-zashchalochka, kas nostiprina ovālo seju, izlīdzina grumbiņas un noņem otro zodu.
Fitnesa sejai Galina Dubiņina, video
Galina Dubinina 30 gadu laikā sāka iesaistīties vingrošanā sejai. Tagad viņai ir 50, bet viņa izskatās maksimāli 35. Un tas ir bez plastiskās operācijas, Botox un pacelšanas krēmi. Mēs piedāvājam vairākus video ar Dubinina treniņiem.
Fit for face ar Alena Rossoshinskaya, video
Alena Rossoshinskaya - vadošā kolonna sejas kopšanai un dekoltē par sporta televīzijas kanālu "Live!". Īsi videoklipi ar sarežģītiem vingrinājumiem ir neticami noderīgi skaistajai sejai. Pirmais uzdevums atrisinās meiteņu mūžīgo problēmu - "vārna kājas". Paskaties un atkārtojiet!
Un tagad mēs iemācamies noslēpt, kā gludas grumbas pie muti.
Patiesa bumbiņa nogurušai, neuzbrukai un pelētai sejai - kopā ar Alenu Rossoshinskaya atgriežam sarkt un labu garastāvokli, saspiežot masāžu! Jums būs nepieciešamas 2 salvetes, 5 minūtes brīvais laiks un vēlme būt skaista.
Fitnesa sejai ar Katya Energy, video
Populārs fit-blogger Youtube, Katya Energy atklāj skaistas sejas noslēpumus. Paskaties uz meitenes seju, nav neviena raupjuma! Skaidri vaigu kauli un nevainojams ovāls - fitnesa sejai un patiesībai var radīt brīnumu. Katja iesaka muskuļus vilkt vismaz reizi nedēļā, bet optimālā summa ir 3 reizes. Piekrītu, tas ir viegli, 10 minūtes, lai dotu mūžīgo jaunību.
Fitnesa sejai ar Natalia Osminina, skolu "Revitonika" sistēma
Un kāpēc ne atvērt veselu skolu sejas kopšanai bez operācijas un salonu procedūrām? Nepārspējams, skolai "Revitonika" jau ir simtiem klientu. Atjaunināšanas prakse ir ar treneri Nataliju Osmiņu. Par skolu sistēmu Natalija uzrakstīja grāmatu "Fit for the face". Mēs piedāvājam video mīļotājiem, lai skatītos meistarklasi no slavenās skolas.
Un šeit ir rezultāti: fitnesa sejas, fotogrāfijas pirms un pēc nodarbībām.
Universāla fitnesa seja ar Eugenia Baglyk, video
Slavenais jogas un fitnesa trenažieris Eugenia Baglyk piedāvā kompleksu jebkuram vecumam, kas izmanto katru sejas muskuļu un veidņu skaistas sejas formas. Vai jūs kādreiz esat pamanījis jūsu pieres muskuļu? Jā, mēs par to neesam domājuši. Pēc apmācību ar Eugenia jūs atklāsiet vismaz 10 jaunus muskuļus.
Veiciet fitnesa sejai un aizkavējiet vecumu!