Šķiet, ka ballerina Anastasia Volochkova ir nopietns konkurents. 46 gadus vecā aktrise Alena Khmelnitskaya nesen demonstrē lielu striju un priecājas par abonentiem ar garenisko un šķērsenisko auklu. Šādas sekmes, ko aitātei izdevās panākt ar jogas palīdzību, ko viņa atklāja sev pirms pieciem gadiem.
Kā Alena Khmelnitskaya atnāca uz jogu
Tam sekoja sarežģīts periods Alena dzīvē. 2010. gadā viņa dzemdēja savu otro meitu Ksenia, un divus gadus vēlāk viņa atstāja režisoru Tigranu Keosayanu, ar kuru viņa dzīvoja divdesmit vienus gadus. Šie notikumi pozitīvi neietekmēja mākslinieka figūru. Viņa nespēja iegūt grūtniecības laikā divdesmit papildu kilogramus, bet arī sāka "izmantot" laulības šķiršanas izraisīto depresiju. Taču, pateicoties kaujas dabai, viņai izdevās ātri nonākt līdzās un īsā laikā panākt, lai šis skaitlis būtu ideālā formā. Tagad Alena filmē filmas, izklaidē pasauli ar uzņēmējiem un piecpadsmit reizes mēnesī spēlē mūzikas "Pelnrušķīte" skatuves. Visos braucienos viņa vienmēr ņem ar viņu joga mat un virvi, un katru rītu aktrise sākas ar tradicionālo jog.
Sports aktrises dzīvē
Dziļais darba grafiks veica zināmas izmaiņas aktrises treniņu grafikā. Joga viņa sāka studēt grupā, bet laika trūkuma dēļ tagad vēlas mācīties mājās ar personīgo treneri. Arī dzīvoklī Khmelnitskaya ir skriešanas trases, vingrinājumi, par kuriem Alena izmanto, lai apvienotu ar skatoties filmas. Aktrise vairākas reizes nedēļā apmeklē peldbaseinu un fitnesa zāli, videoklipus par apmācību var apskatīt Instagram. Khmelnitskaya mīl aktīva atpūta, un atvaļinājumā dod priekšroku ekstremālajiem sporta veidiem. Viņa lieliski slidē, snovo un slēpjas kalnos, lieliski izjādes, niršana ar nirēju un motocikla vadīšanu. Praktiski visi triki slavenajā filmā "Trīs sirdis" uzstājās neatkarīgi.