Tas ir visizplatītākais ādas veids. Saskaņā ar statistiku, vairāk nekā 70% sieviešu ir šāda veida. Iemesls tam var būt jebkas, kā arī slikta ekoloģija un hormonālie traucējumi. Viņu var iegūt arī iedzimts. Un āda var būt jutīga un tajā pašā laikā sausa vai taukaina. Sausums bieži sastopams sievietēm pēc 40 gadu vecuma, kā arī taukaini jaunām meitenēm un pusaudžiem. Šādas ādas visnepatīkamākā iezīme ir tās absolūta neparedzamība. Jūs nekad nevarat uzminēt, kā tā reaģēs uz tiem vai citiem krēma vai losjona komponentiem.
Dažreiz ir iespējams sajaukt ādas jutīgumu ar vienkāršu alerģiju. Jūs svaidījāt seju ar krēmu un pēkšņi āda kļūst sarkana, pimples iznāca, pirmā doma ir alerģija pret kādu sastāvdaļu. Bet mums joprojām ir jānošķir šīs parādības. Lai to izdarītu, izmantojiet šādus faktorus, kas raksturo alerģiju izpausmi:
- Alerģija neparādās nekavējoties pēc krēma lietošanas. Alerģisku reakciju var novērot 3-4 stundu laikā pēc mijiedarbības ar alergēnu;
- alerģiskā reakcija reaģē uz vairākām sastāvdaļām, parasti 2-3 reizes;
- Alerģija parādās tikai tajos gadījumos, kad ietekmē imūnsistēmu.
Bet ar jutīguma alerģiju līdzība ir tikai simptomiem. Sensitīvā āda gandrīz nekavējoties reaģēs uz losjonu vai krēmu.
Kā pārbaudīt ādas tipu?
Atbildiet uz tālāk norādītajiem jautājumiem, ja atbildat pozitīvi uz 5 vai vairāk jautājumiem, tad jūsu āda ir jūtīga.
- pēc attīrīšanas āda paliek sarkana vairākas stundas vai pat visu dienu?
- klepus pēc mazgāšanas, tirpšana?
- āda uz sejas maiga un plāna?
- Jebkuri laika apstākļi - sals, saule, vējš - izraisa kairinājumu?
- āda "mirgo" pēc karsto dzērienu uzņemšanas?
- kad stresu un stresu, āda kļūst īpaši jutīga?
- Vai, ēdot dažus pārtikas produktus, rodas ādas kairinājums?
- bieži izpaužas ādas kairinājums (vairākas reizes mēnesī un dažreiz vairākas dienas pēc kārtas)?
- pēc kosmētikas lietojuma (krēmi, maskas, losjoni utt.) ir kairinājums?
Kā rūpēties par jutīgu ādu?
- mēģiniet izvairīties no stresa . Tāpat kā jebkas cits, tas izjūt stresu jūsu ādai. Ja jūs to joprojām nevarat izvairīties, tad mēģiniet to cīnīties - auto-apmācība, joga, nomierinošas tējas. Piemēram, no nātru tējas pilnīgi nomierina - 4-5 krūzes dienas laikā.
- atmest visus sliktos ieradumus . Alkohols, smēķēšana un pat spēcīga kafija un sprita izraisa kairinājumu, sarkanus plankumus.
- atmest agresīvus līdzekļus . Izslēgt no ādas kopšanas - krūmāji, ziepes, pīlingi, krēms ar augļu skābēm, spirtu saturoši losjoni. Arī joprojām kosmētikas procedūras, piemēram, lāzeru un dermabrāziju, nedrīkst būt jūsu plānos.
- Pirms iegādāties krēmu, rūpīgi izpētiet krēma sastāvu . Sensitīva āda nepieļauj eksperimentus sevī. Jūs varat izvēlēties krēmu jutīgai ādai. Jūs redzējāt šādu, visticamāk, daudz. Tie satur barojošus un nomierinošus piedevas, ir hipoalerģiski, perfekti attīrīti, bet vienlaikus mitrina.
- Nemazgājiet ar krāna aukstu ūdeni . Jums ir nepieciešams silts, nevis hlorēts, labākais minerālūdens. Vai arī nomainiet mazgāšanas procedūru, berējot ādu ar ledus, piemēram, no zaļās tējas vai piparmētru.
- rūpīgi izvēlieties pienu, lai izveidotu kosmētiku . Šī ir plaši pazīstama problēma, un kāds no mums ir veikusi daudzas pārbaudes mūsu ādai, kamēr mēs neatradām to pašu līdzekli. Tomēr šajā gadījumā pienam ir ne tikai loma, bet arī pati kosmētika var ievērojami ietekmēt ādas stāvokli. Izslēgt dekoratīvo kosmētiku, nopirkt līdzekļus ar ārstnieciskām īpašībām. Un neaizmirstiet, ka tiek izslēgts tāds attaisnojums kā: "Es izmantoju pamatu, lai slēptu kļūdas". Jo vairāk jūs slēpt pūtītes ar tonālu, jo vairāk jūs galu galā saņemsiet, labāk ar dažām dienām pastaigāties ar tīru, ja ne bez simpātisku seju. Bet visu iekaisumu rezultātā pāri un pietūkumi.