- Grieķijas jogurts - 450 grami
- medus - 5 Art. karotes
- citrona miza - 1 1/2 tējkarotes
- citronu sula - 1 st. karote
- ingveris - 1 gab
- papaija - 450 grami (kubiņos)
- Blackberry - 180 grami
- Blackberry - 180 grami
- Aveņi - 180 grami
- piparmētru - 1/4 tase
- muši - 1/2 tase
Mazā bļodā samaisiet jogurtu, 3 ēdamkarotes medus un miziņas. Atcelt. Ielieciet nelielu bļodā lielu ingvera bļodu. Noslaukiet ar smalku sietu, lai kopā iegūtu 1 ēdamkarotu ingveru sulas. Pievienojiet atlikušos 2 ēdamkarotes medus un citrona sulas bļodiņā ar ingvera sulu. Sajauciet ar putukrējumu. Pievienot papaiju, kazenes, avenes. Maigi samaisiet. Pusi augļu maisījumu izplatīt 6 augstās glāzēs. Apkaisīt ar sasmalcinātu piparmētru. Izdaliet pusi no jogurta un pusmēsli maisījuma. Izklāj atlikušo augļu maisījumu, jogurtu un musli. Izrotājiet ar piparmētru zariem un pasniedziet.
Porcijas: 6