Atrodoties atvaļinājumā, neaizmirstiet, ka bērns ir pilnīgi jaunos apstākļos, kas viņam nav pazīstami. Tā ir māte, kas var palīdzēt mazulim ātri pielāgoties un izvairīties no iespējamām problēmām.
Valdes numurs pirmais. Pirmā pieeja pludmalei
Vasaras atpūtas ir, pirmkārt, daudz saules. Un, kā jūs zināt, saules stari ne tikai labumu. Smalka bērna āda ir ļoti jutīga. Aizsargājiet viņu pirms došanās uz pludmali. Jūsu palīgi ir pludmales lietussargs, panamka un sauļošanās krēms. Neaizmirstiet par laika ierobežojumiem: krastā varat palikt tikai no rīta un vakarā.
Tāpēc nedomājiet garām labāk laika gaitā, iet ar mazuli līdz pludmalei: elpojiet svaigu gaisu un izbaudiet noderīgu sauli.
Ārsti stingri neiesaka bērniem līdz 6 mēnešiem pakļaut atklātu saules gaismu.
Padoms divi. Mūžīgā godība pie ūdens!
Pat ja jūsu bērns, pateicoties viņa vecumam, gandrīz nemainās uz kājām, viņš obligāti sekos ūdens virzienā: jūrām, upēm vai ezeriem. Lielākā daļa jauniešu diezgan bezbailīgi reaģē uz aukstu ūdeni. Neuzskatu, ka pati dzīsla iztek no dīķa: jums būs jāregulē šis process. Vēlams, lai agrīnās dienās (aklimatizācijas periods) bērns pludmalē nebūtu vairāk kā 10-15 minūtes, bet ūdenī vēl mazāk. No pirmā acu uzmetiena, sēkļa pūšana ir droša, taču mazu kustību intensitātes dēļ bērns var ātri pārtvaicēties.
Uzņemiet pludmali ar maināmu apakšveļu: biksītes, futbols un panamku. Pēc peldes uzmanīgi noslaukiet un mainiet bērna dienu. Jūs varat turpināt savu atvaļinājumu parka vai meža zonā.
Valdes numurs trīs. Es pārkarsējušu
Saules stari var kļūt vaininieki ne tikai, lai bojātu ādu. Virsmas vietējā pārkaršana var izraisa saules triecienu. Visbiežākais šā nosacījuma cēlonis ir drošības ieteikumu neievērošana. Pieaugušie bieži paļaujas uz lietu un citu vecāku stāstus: viņi saka, viņi neierobežoja sevi vai bērnu neko. Vietējam pārkaršanas gadījumā jums nav nepieciešams pārāk daudz laika - pietiek, lai sēdētu 15 minūtes tiešos saules staros. Jums vajadzētu brīdināt, ja miza krasas, lai gulētu, vai bērns pēkšņi sāka raudāt bez acīmredzama iemesla. Pievērsiet uzmanību sejas krāsai (labāk ēnā): asu bāli vai, gluži pretēji, izteiktu apsārtumu - signālu tam, ka pludmalei jāatstāj. Papildus saules triecienam mazulim var arī saņemt siltuma trieku - sāpīgu stāvokli, kas rodas ķermeņa pārkaršanas rezultātā. To var iegūt pat ēnā (it īpaši, ja bērns valkā sintētisku apģērbu). Siltuma insulta simptomi ir vispārējs vājums, miegainība, reibonis. Bieži vien triecienu papildina vemšana un caureja, ķermeņa temperatūra paaugstinās līdz 40 ° C.
Padomi vecākiem par bērna veselības saglabāšanu: izņemiet drupu vēsā telpā (optimālā temperatūra ir 18-20 ° C) un ielieciet mitru salveti uz pieres zonas. Dodiet man dzeramo siltu ūdeni. Lodot nelielās porcijās, bet bieži. Ja bērns jau runā, jautājiet, kur viņš sāp. Vemšana, ģībonis un paaugstināts drudzis prasa tūlītēju medicīnisko palīdzību.
Padoms četri. Ja kuņģī bija slims
Karstuma sezona, ūdens un pārtikas maiņa var būt saistīta ar kuņģa un zarnu trakta traucējumiem vai dispepsiju. Tās galvenās izpausmes ir ātri atšķaidītas izkārnījumi, kā arī krampji, kas velk sāpes vēdera lejasdaļā. Bērnam jābūt vēsā. Ļaujiet viņam dzert vairāk. Pēc katra "gājiena attāluma līdz tualetē" pievieno 50-100 ml šķidruma. Dodiet drupatas sorbentus (enterosgelu, aktivēto kokogli) un trīs dienas nostājieties par taukainu diētu, izņemot sulas, saldumus un desas. Visā sāpes laikā jāpārrauga bērna temperatūra, kā arī rūpīgi jāuzrauga tā vispārējā aktivitāte. Ja pamanāt, ka mazulis kļūst gausa, mazliet pisses, viņam ir zaļais krēsls ar nepatīkamu smaržu vai asins šūnas, noteikti konsultējieties ar ārstu.
Padoms numurs pieci. Bitten, stung, saskrāpēts
Atvaļinājumā jums nav imūna no nelielām problēmām. Pareizi salikts pirmās palīdzības komplekts un jūsu operatīvās darbības labos situāciju. Siltumā, ārstējiet ar antiseptiķiem pat nelielu, no pirmā acu uzmetiena, brūcēm. Skrambas var kļūt iekaisušas! Jums būs nepieciešams 3% ūdeņraža peroksīds, zaļā, joda vai betadīna šķīdums. Kukaiņu kodināšana palīdzēs gēla fenistilam, kā arī kanādam no sodas ar ūdeni, uzlikts uz blistera. Apdegšanas vieta veidojas no saskares ar medūzu, mazgā ar tīru svaigu ūdeni un uzpūš ar fenistilu. Kukaiņu kodināšana var radīt alerģiju. Novēroiet drupu: ja ir izsitumi vai smags pietūkums urīnā un ārpus tā, dod vienu antihistamīna zāļu devu vecumam, lietojiet fenistilu uz brūces un nekavējoties izsauciet ārstu!
Pēdējā lieta, ko vēlaties domāt par jebkādām problēmām brīvdienās, bet nezaudējiet savu modrību! Pirms došanās uz citu valsti jums un jūsu mazulim tiks izsniegta medicīniskā apdrošināšana. Uzdodiet, kas tajā ir iekļauts. Parasti apdrošināšana sedz bezmaksas pirmās palīdzības sniegšanu. Norādiet ceļojumu operatoram, kādam tālruņa numuram jūs zvanāt, lai zvanītu ārstiem, kā arī to, kā samaksāt par ārstēšanu vietējā slimnīcā (lai iegūtu nepieciešamo summu). Rakstiet bērna medicīnisko izziņu, slimības, kas viņam nodotas, kā arī zāles, ko viņš ir uzņēmis līdz mūsdienām, un reakcija uz viņiem. Parasti šādus jautājumus sākotnējā pārbaudē nosaka jebkurš ārsts. Sagatavojis jums "cheat sheet" palīdzēs nezaudēt kritiskā situācijā. Ņemot pirmās palīdzības komplektu kopā ar jums, jums būs iespēja sniegt pirmo palīdzību pašai karapuza pat pirms ārsta ierašanās. Lai patstāvīgi bērnam piešķirtu medikamentus, jums jāzina vecumam atbilstoša deva. Nemēdziet instrukcijas no zāles, un jūs vienmēr varat divreiz pārbaudīt sevi!