Pārtikas piedevu pielūdzējs katru gadu kļūst arvien vairāk un vairāk. Tātad, kas tas ir - cieņu par modi vai nepieciešamību? Viss, ko jūs vēlētos uzzināt par bioloģiskajām piedevām, lasīt šajā materiālā.
Atlikums visur.
"Veselīgs dzīvesveids ir viss komplekss, kas sastāv no noteiktu darbību sistēmas. Un būtiska loma šajā jautājumā ir pārtika. Un palīgviela ir bioloģiski aktīvās piedevas.
Uztura bagātinātāju popularizēšana sākās ar Ameriku. Cilvēka ķermenis cieš no vitamīnu un citu nepieciešamo elementu trūkuma. Tādēļ mēs nolēmām atbrīvot līdzvērtīgu uzturvielu daudzumu tablešu veidā.
Visas bioloģiskās piedevas ir iedalītas trīs klasēs, un tās jāizvēlas atkarībā no organisma vajadzībām.
1. Pirmā grupa - nutraceuticals, kas sastāv no uzturvielām, piemēram, vitamīni, Omega-3 taukskābes, makro un mikroelementi un citas pārtikas sastāvdaļas.
2. Otrajā grupā parafarmātiķi ir ierobežotas ārstniecības augu sastāvdaļas, lai saglabātu atsevišķu orgānu funkcijas vai organismu kopumā.
3. Trešā grupa, probiotikas, ir dzīvi mikroorganismi, kas dzīvo mūsu zarnās un ir nepieciešami normālai darbībai.
Uzziniet, kādi ir nepieciešamie bioloģiskie piedevas, veicot vispārēju analīzi, pēc kura dietologs var ieteikt kompleksu, kas jums nepieciešams. Īpaši ārpus sezonas, kad trūkst svaigu augļu un dārzeņu, ķermenim nepieciešams multivitamīnu atbalsts.
Attīstītajās valstīs bioloģisko piedevu patēriņš strauji pieaug. Piemēram, Japānā piedevas veido apmēram 90% iedzīvotāju, ASV - 80% un Eiropā - apmēram 50%. Ukrainā to pieteikums joprojām ir zems. Iepriekš daudzos bioloģisko piedevu iepakojumos viņi rakstīja, ka šis līdzeklis var izārstēt ikvienu un visu. Šādi skaļi paziņojumi mazināja ticību produktam un maldināja cilvēkus. Līdz šim ir stereotips, ka bioloģiskie piedevas ir medikaments, kas ārstē visas slimības, palīdz zaudēt svaru, palielina krūtis utt. Piedevas nav zāles. Tie papildina uzturu ar trūkstošajām vielām. Bieži cilvēki paļaujas tikai uz piedevām kā burvju tableti un vienlaikus ignorē citas veselību veicinošas aktivitātes, piemēram, fizisko aktivitāti, atpūtu un izvairīšanos no sliktiem ieradumiem.
Piesardzības pasākumi.
Šādām bioloģiskām piedevām jārīkojas piesardzīgi, jo tām netiek veikta īpaša farmakoloģiskā kontrole. Neizprasa sevi bioloģiskos piedevas, noteikti konsultējieties ar ārstu. Un vissvarīgākais - nerunājieties par reklāmu un tā solījumiem. Pretējā gadījumā nezināmu bioloģisku piedevu izmantošana nākotnē var radīt negatīvas sekas. Atcerieties, ka jums ir jāiegādājas piedevas aptiekās un specializētajos veikalos. Produktam ir jābūt sertificētam, un jūs vienmēr varat pārbaudīt nepieciešamo dienas devu uz iepakojuma.
Bioloģiski aktīvās piedevas nav zāles, bet nepieciešamais papildinājums diētai, lai saglabātu jūsu veselību.