Sliktas elpas cēloni no mutes
Ir daudz sliktas elpas cēloņu. Visizplatītākais ir saistīts ar zobiem un mutes dobumu. Ja cilvēks nav dziedējis zobus vai, ja pildījumi ir nodiluši, ja roņi nav pareizi novietoti, no mutes ir spēcīga nepatīkama smaka. Tas notiek arī tad, ja smaganas vai kaulu audi ir iekaisuši. Ja pēc zobu noņemšanas ir sarežģījumi. Vai arī, ja gudrības zobi tiek sagriezti ļoti lēni. Parādās nepatīkama smaka ar dažādām gļotādas slimībām: stomatītu, brūces, čūlas, erozijas. Arī sausa mute, ko izraisa maigais siekalu dziedzeru darbs, ir arī nepatīkamas smakas cēlonis.
Baktērijas, kas dzīvo mutē, bez gaisa daudzkāršības. Ar skābekli bagātu tauku daudzums novērš mikrobu reprodukciju. Ir lieliski apstākļi tādu baktēriju pavairošanai, kas ražo sērūdeņradi, kad cilvēks guļ, jo siekalas ir nedaudz izdalījušās. Tas ir tāpēc, ka sērūdeņradis izdalās, ka mēs, rītos, nesmēķējam no mutes. Saliva attīra lielāko daļu baktēriju, un smarža pazūd, tiklīdz dzeram glāzi ūdens vai brokastu. Tīru elpu raksturo zīdaiņi, jo tie ražo daudz siekalu un gandrīz nav baktēriju. Bet gados vecākiem cilvēkiem siekalu pieplūdums samazinās, un smarža kļūst stiprāka.
Kad baktērijas sāk apstrādāt olbaltumvielas mutes dobumā, kas nonāk mutē ar pārtiku, veidojas sēru saturošas gāzes. Pārtikas daļiņas, kas iestrēdzis zobiem, ir pārtikai baktērijas. Tā reprodukcijas dēļ - un rada nepatīkamu aromātu no mutes.
No nepatīkamas smakas uz brīdi palīdz atbrīvoties no košļājamās gumijas. Bet tas pamatīgi nevar izlabot šo situāciju. Turklāt mentols un piparmētra atslābina īpašu muskuļu, sfinkteru, kas atdala barības vadu un kuņģi. Tā rezultātā kuņģa saturs tiek izvadīts barības vadā, un no mutes vai iztvaikošanas ir smarža.
Zobu zudums izraisa arī nepatīkamu smaku. Tas var izraisīt sistēmisku kaulu slimību. Ar slimību, piemēram, osteoporozi, palielinās kaulu porainums, un tie kļūst trausli. Zoba piestiprinājums kaulam vājina, kas var izraisīt tā zudumu. Ja tāda problēma pastāv, ir jāvēršas pie endokrinologa. Mūsdienās osteoporozi, par laimi, nav grūti izārstēt. Veiciet šo ārstēšanu, izmantojot speciālas zāles, kas bloķē šūnu kaulu iznīcināšanu. Pozitīvas terapijas rezultātā kauls sāk absorbēt kalciju un atkal kļūst ciets.
Cukura diabēta simptomi ir smaržojoši brūni plankumi, kā arī kariesa izraisītu zilu brūnganu krāsa. Ar šo slimību baktērijām, kas dzīvo mutē, ir auglīga reproduktīvā zeme. Un tas arī noved pie smakas pieauguma no mutes. Dažādām kuņģa un zarnu trakta slimībām un nepareizam vielmaiņas procesam ir nepatīkama smaka.
Kā tikt galā ar sliktu elpu
Kā novērst slikta elpa? Pirmkārt, tev jāmazgā zobi ne tikai no rīta, bet arī pēc un pirms gultas. Ja nav iespējams notīrīt zobus, varat izmantot zobu bakstāmais vai diegs. Tas palīdz atbrīvoties no smaržas no melnās tējas mutes, jo tajā ir polifenols. Zinātne ir pierādījusi, ka fenoliem, kas atrodas melnā tēja, ir baktericīds efekts. Tie izraisa baktēriju iznīcināšanu mutes dobumā. Dabisko elkoņu atsvaidzinātāju sarakstā ir iekļauts šis dzēriens.
Augļi satur augļu skābi. Šī skābe iznīcina baktērijas un neļauj atbrīvot sēra dioksīdu. Augļu lietošana veicina svaigu elpu. Lai novērstu sliktu elpu, jums vajadzētu ēst vairāk augu izcelsmes pārtikas. Īpaši efektīvi ir produkti, piemēram, āboli, burkāni, selerijas, jo tajos ir rupjas šķiedras. Šo produktu sašūšanas laikā siekalas tiek ražotas bagātīgi mutes dobumā. Seija aizkavē baktēriju atrašanos un baro no interdentālajām telpām. Jo īpaši rupjās šķiedras satur seleriju.
Ja jūs pareizi ēst un kontrolējat zobu un smaganu stāvokli, kā arī regulāri zobu suku, jūs varat atbrīvoties no lielākās daļas baktēriju un tāpēc no nepatīkamas smakas. Ļaujiet savai elpai būt svaigai! Galu galā, mēs jau zinām vairāk par sliktas elpas cēloņiem, to novēršanu un komunikācijas patīkamību.