Kas ir menopauze?
Climax nav slimība, bet process, kurā sievietes auglība pakāpeniski samazinās. Hormonālas izmaiņas dēļ menstruālā cikla traucējumi, mainās vielmaiņas procesi. Tad nāk menopauze. Tas nozīmē, ka sieviete vairs nespēj dzemdēt. Daudzi asociējas menopauzes ar vecumu, kas nav pilnīgi taisnība.
Agrīna menopauze
Agrīna menopauze negaidīti nāk sievietei, kad viņa nav gatava. Bieži vien tas izskaidrojams ar iedzimtu noslieci. Patiešām, daudzi ķermeņa procesi ir atkarīgi no mūsu gēnu. Ja iedzimtība ir tāda, ka nobriešana un vilkšana notiek agrāk, to ir grūti apkarot. Bet tas nav vienīgais iemesls.
Agrīna menopauze var rasties sievietes nepareizā dzīvesveida dēļ. To var ietekmēt nekas - slikta ekoloģija, smēķēšana, alkohola vai narkotiku lietošana, nepietiekams uzturs, neregulāra dzimumdzīvi utt. Dažādas ķirurģiskas iejaukšanās, hormonālā terapija, reproduktīvās sistēmas hroniskas slimības ietekmes.
Ļoti spēcīga ietekme uz vairogdziedzera menopauzes sākumu. Šī iestāde ražo hormonus, kas regulē gandrīz visas ķermeņa darbu. Tāpēc vairogdziedzeris lielā mērā ir atkarīgs no tā, kad sievietei ir klimatiskais sastāvs.
Vai ir iespējams novērst menopauzi?
Agrīnā menopauze ir grūti paredzama, bet jūs varat sākt darbu, lai to iepriekš novērstu. Piemēram, ir svarīgi precīzi zināt, kāds ir vairogdziedzera stāvoklis, neatkarīgi no tā, vai tam nepieciešama ārstēšana. Ja ārsts nosaka novirzes hormonu ražošanā, viņš spēs veikt savlaicīgu terapiju, kas palīdzēs novērst kavēšanos olnīcu darbā.
Svarīgi ,. Ka pati sieviete rūpējās par savu veselību. Ir nepieņemami uzkrāt stresu, jo pilnīga atpūta palīdz ķermenim atgūties, tas ir nepieciešams. Turklāt ne mazāk svarīgi ir dienas režīms. Ārsti nekad nespēj runāt par nepieciešamību pilnveidot savu dzīvi, pielāgot visus procesus, lai tie notiktu regulāri un vēlams regulāri. Tas ir uzturs, miegs un darbs, un atpūta, un sekss.
Regulāra seksuālā dzīvība, jo tā apmāca sievietes seksuālo sistēmu, padara viņas darbu. Tāpēc ir svarīgi neveikt ilgstošus pārtraukumus starp dzimumaktu neatkarīgi no vecuma. Tas palīdzēs saglabāt ķermeni tā tonī.
Ja pirmsākumi sākās, neskatoties uz visiem centieniem, jums vajadzētu rūpēties par dzīves kvalitātes saglabāšanu, kurai esat pieradis. Pirmkārt, jums vajadzētu būt gatavam tam, ka tas turpinās sarežģītāk nekā tad, ja tas būtu 50-55 gados. Viss var sākties ar nestabilu emocionālo stāvokli. Varbūt jutīsieties spēcīgas plūdmaiņas, pārmērīga svīšana, jums var rasties problēmas ar miegu. Climax veicina osteoporozes veidošanos. Tas viss ir jāņem vērā un nav jāpaliek bez uzmanības.
Otrkārt, agrīna menopauze ir jākoriģē, izmantojot zāles. Jums var būt nepieciešama hormonālā terapija, kuru izrakstījis ārsts. Ir nepieciešams lietot D vitamīnu.
Laikā un pēc menopauzes, ķermeņa vecums sākas daudz ātrāk. Tāpēc jums ir nepieciešams atbalstīt sevi pareizi - īstenot, ēst pareizi, izvairīties no stresa. Fiziskās slodzes palīdzēs saglabāt muskuļu un kaulu tonusu, un nepieciešamo vitamīnu un hormonu lietošana neļaus jums ātri izaugt.
Agrīna menopauze noteikti ir nepatīkama, taču jūs to nevajadzētu uzskatīt par spriedumu. Tas notiek biežāk, bet sievietes atrod veidus, kā novērst ievērojamu veselības un personiskās dzīves pasliktināšanos. Ginekologs, terapeits un endokrinologs palīdzēs jums izvēlēties zāles, kas ļaus Jums kontrolēt hormonālās izmaiņas un baudīt visas dzīves jomas, kā tas bija agrāk.