Aiz laimīgu mirkļu atmiņām, dzīvojamām problēmām, bērnu piedzimšanas, prieka un bēdas. Jūs viens otram bijāt vismīļākie un vietējie iedzīvotāji. Aiz muguras daudzu gadu laulības dzīvi.
Bet kaut kas ir mainījies. Starp jums kaut kas notika - it kā melns kaķis skrēja. Jūtas atstājušas, ir atdzisušas.
Pēdējā saruna ... un jūs un jūsu vīrs atkal doties uz reģistra biroju, bet jau lai izbeigtu jūsu attiecības. Jūs saņemat šķirto. Rehabilitācijas periods gaida gan jūs, gan jūsu laulātais. Un mēs centīsimies palīdzēt jums izdzīvot šķiršanās bez stresa.
Ko jūs domājat šajā periodā? Jūs vēlaties bloķēt sevi no visiem, aizvērt savā pasaulē, iesaiņot segu un neredzēt vai dzirdēt nevienu. Pavisam nesen tu biji laimīgs. Un tagad jūs esat viens. Jums šķiet, ka jūs esat nodevis, pamestu, un jūs nekad vairs neuzticēsiet nevienam. Nobaudējums ir ne tikai a priori nodevums, jūsu tuvs un mīļais cilvēks vienkārši nolēma tevi atstāt. Viņš nolēma, ka viņš tev nebūs laimīgs.
Psihologi saka, ka cilvēka ciešanas periods, kas izdzīvojis laulības šķiršanu, ilgst vidēji sešus mēnešus. Diemžēl lielākā daļa sieviešu zaudē pašapziņu - viņu pašcieņa samazinās. Un, kā jūs zināt, pašnovērtējums pie ideāla līmeņa padara sievieti - reālu sievieti.
Laulības šķiršana bez stresa - vai tas ir reāls vai tas ir tikai mīts, uz kuru domā tikai vientuļās jaunās sievietes? Paskaidrosim.
Galvenais ir saprast, ka depresija, kuru jūs tagad piedzīvojat, ir raksturīga jebkurai sievietei pēc laulības šķiršanas. Asaras, skumjas, vēlme izbēgt - jūsu ķermeņa normāla reakcija uz stresa situāciju, kas rodas no divu vienreizēju mīlestības cilvēku šķiršanās.
Sarežģītākā lieta, ar kuru tu vari tikt galā, ir dvēseles tukšuma sajūta. Ja jums ir bērni, tas jau ir vieglāk - jūs neesat vieni, jūsu bērni jums vajag, tāpēc ir kāds, kas mīl un rūpējas.
Kad cilvēki pamet, visvairāk banāls, ka var ieteikt, ir "viss iet prom", "viss, kas nav izdarīts - viss uz labo pusi". Jā, protams, tā ir taisnība. Bet šīs paļāvības īstenošana nāk ar laiku, un laikā, kad jūs saskaras ar "stresu pēc laulības šķiršanas", no šādiem vārdiem, vienkārši plīsa asaras, tāpat kā beluga. Tomēr ir viens veids - atrast jaunu cilvēku. Bet parasti, ja sievietes pašcieņa ir zemāka par cokolu, tas ir ļoti grūti izdarīt psiholoģiski. Lai gan tas palīdz novērst uzmanību.
Pēc laulības šķiršanas jūs vienmēr vēlaties mope un raudāt. Tātad, raudājiet, tev jārisina visas negatīvās emocijas. Pēc psihologu domām, šis periods ilgst vidēji mēnesi. Turklāt šķiršanās nav sliktākais, kas var notikt mūsu dzīvē. Tikai viens grozījums, mēģiniet atbrīvoties no lietām, fotogrāfijas, kas var atgādināt par precētu dzīvi. Garastāvoklis tu to neuzliek.
Tiklīdz jūs dzīvojat šajā laikmetā - izmisumā un ilgojas - jūs pats neuzsteiksit, kā parādīties vēlme dzīvot. Garastāvoklis uzlabosies, jums būs optimistiskāk par jūsu situāciju. Šajā brīdī es iesaku jums pull sevi kopā un iet, lai mainītu sevi. Jūs joprojām esat skaists un jūs pelnījuši īstu sievieti laimi. Mainīt attēlu, nopirkt skaistu jaunu kleitu. Vēl viens lielisks veids, atrast hobiju sev - jūs varat darīt to, kas tev patīk un atradīs jaunus draugus.
Viena no laulības šķiršanas priekšrocībām - jums nav nepieciešams nomazgāt vīra zeķes, dzelzs kreklus un gatavot borscht. Sāciet mīlēt sevi un rūpēties par sevi. Pārliecināti par savu nākotni un atcerieties, ka "viss, kas nav darīts - viss uz labo!".