Saturs
Ko man darīt? Kādi mūsu mati visvairāk baidās?Vispirms labojiet diētu: Ēd vairāk pārtikas produktu ar vitamīniem A (ikri, aknas, olas, piens) un F (linsēklu, sojas un saulespuķu eļļas, mandeles, zemesrieksti). Bieži ēst taukainas zivis - siļķes, foreles, laši, laši. Tas ir bagāts ar omega-3 taukskābēm, kas ir atbildīgas par ūdens piegādi šūnām. Zivis ir jāēd pie sava galda vismaz divas reizes nedēļā. Matu atjaunošanas periodā labāk pārtraukt ēdienu. Ēdiet pēc iespējas vairāk svaigu augļu un dārzeņu. Visnoderīgākie ir hurma, apelsīni, burkāni, kāposti.
Ko man darīt?
Pirmkārt, pasargājiet slēdzenes no augstām temperatūrām: karstā gaisa žāvētājs un sarkanie karstie stili.
Otrkārt, lai uzraudzītu kosmētikas kvalitāti (zāles ar alkoholu ir kontrindicētas) un regulāri lieto atjaunojošas maskas.
Treškārt, nomazgājiet galvu ar cietu ūdeni. Lai mīkstinātu, ir piemērota cepamā soda vai glicerīns (1 tējkarote uz 1 litru). Starp citu, karstā ūdens vēl vairāk atver poru virsmu. Un turklāt, jo karstāks ir ūdens, jo agresīvāks ir hlors, ko izmanto dezinfekcijai. Neaizmirstiet lietot kondicionieri katru reizi, kad mazgājat matus.
Galvenais kondicioniera uzdevums ir mitrinošs. Kondicionieris (1-2 priekšmetus karoti) uzvelk uz izskalotajiem un izstiept matus uz visu garumu, nevis berzējot ādu. Pievērsiet īpašu uzmanību padomiem - tie ir visvairāk traumēti. Atcerieties, ka balzams mazgā divreiz tik ilgi, kamēr šampūns.
Labs efekts ir matu skalošana ar augu piedzerumiem - nātru, no lauka auss vai bērza lapām. Lai to izdarītu, 4 ēdamk. Sausas sasmalcinātas zāles karotes ieliet vienu litru verdoša ūdens, uzvāra, atdzesē un sasmalcina.
Svarīgs punkts: pirms atveseļošanās kursa sākuma jums vajadzētu samazināt matus. Mazāk bojātās zonas, jo ātrāk matus saņems spēks. Blīvās cirtas ir ļoti dīvainas. Viņi reaģē uz jebkādu ietekmi uz vidi.
Kādi mūsu mati visvairāk baidās?
Saule un sausais gaiss ir galvenie matu ienaidnieki. Mēģiniet valkāt galvassegu laikā maksimālās saules aktivitātes periodā. Turklāt nākamo sešu mēnešu laikā būs ļoti populāri cepures, cepures un šalles. Ir arī vērts iegūt kosmētiku ar UV filtri (neaizmirstiet to ņemt līdzi atvaļinājumā).
Stingras frizūras un mati
It īpaši, ja jūs to darāt šāda veida iepakojumā katru dienu vairākus mēnešus. Kaut arī cirtas ir slimas, astes, pīkstiļi, saišķi un mezgli ir tabu. Nelietojiet tos ļaunprātīgi, un, kad mati kļūst labāk, nav stingri mati vairāk kā reizi nedēļā.
Bieži matiķīši un ķemmes
Pirmkārt, mēs runājam par metāla instrumentiem. Bet arī koka dažos gadījumos var nodarīt kaitējumu, ja tiem ir šķēles. Pārbaudiet produktu kvalitāti, turot tos plaukstā.
Stress
Stresa stāvoklī 60% matu nonāk izaugsmes pārtraukšanas fāzē! Ir ļoti grūti tos atjaunot. Esiet pacietīgs - rezultāts būs, bet ne agrāk kā pēc pāris mēnešiem.
Izmantojot gaisa kondicionierus, nedarbojas? Izmēģiniet tautas līdzekļus. Iespējams, ka viņi būs efektīvāki. Jūs varat izmantot masku, lai stiprinātu vaļīgas cirtas. Ēdienu gatavošana ir ļoti vienkārša. Pietiek, lai vienādas daļas samaisa olīveļļu un svaigi spiestu citronu sulu. Vakarā noslaukiet maisījumu saknēs un ielieciet cepuri. No rīta mazgājiet matus ar šampūnu.
Skalošanas līdzeklis sausiem matiem
Sasmērējiet 2 litrus. zaļā tēja un atdzesēšana. Pēc mazgāšanas noskalojiet matus ar infūziju. Šo līdzekli var izmantot arī kā losjonu - pirms mazgāšanas stundu un pusi mazgājiet matiņu saknēm.