Kofeīna lietošana izraisa dažas izmaiņas organismā - tas uzlabo uzmanību, nedaudz paātrina sirdsdarbību un paaugstina asinsspiedienu. Arī kofeīnu var lietot kā diurētisku līdzekli. Nevēlamām pusēm var būt saistīta iespējamā sāpes vēderā, palielināta nervozitāte un bezmiegs. Pateicoties savām īpašībām, kofeīns ir plaši pielietojams medicīnā, to var atrast daudzās zāles - dažādi pretsāpju līdzekļi, līdzekļi migrēnai un saaukstētai utt. Kofeīna koncentrācija dažādos medikamentos un galēniskos preparātos var ievērojami atšķirties.
Kofeīns grūtniecības laikā.
Koefeīna iedarbība uz ķermeņa tieši atkarīga no tā devas. Lielākā daļa ekspertu uzskata, ka neliels daudzums kofeīna ir nekaitīgs grūtniecības laikā, tāpēc ka pāris nelielu kafijas tasi dienā neradīs kaitējumu.
Tomēr pārsniedzot šo standartu, var būt nopietnas sekas. Pēc mātes uzņemšanas kofeīns caur placentu nonāk auglim un spēj ietekmēt sirds un elpošanas ritmi. 2003. gadā Dānijas zinātnieki veica pētījumus, kas liecina, ka pārmērīgs kofeīna patēriņš dubultojis spontāno abortu un bērnu ar zemu svara pieaugumu risku. Pārmērīgu var saukt par dzeršanu vairāk nekā trīs tases kafijas dienā.
Šobrīd nav pārliecinošu pierādījumu par kofeīna kaitīgo ietekmi uz grūtniecību, taču, lai neradītu risku, grūtniecēm ieteicams ierobežot kofeīna lietošanu. Šo pašu iemeslu dēļ grūtniecēm jāatturas no zāļu un galēnskābes preparātu, kas satur kofeīnu. Jāpatur prātā, ka grūtniecības laikā kofeīns ilgst organismā.
Kofeīns un koncepcija.
Nav ticamas informācijas par kofeīna ietekmi uz koncepcijas iespējām. Daži pētījumi liecina, ka vairāk nekā 300 mg kofeīna ēšanas dienā var radīt grūtības iestāties, bet šie rezultāti nav pierādīti. Lielākā daļa ekspertu uzskata, ka neliels kofeīna daudzums neietekmē grūtniecības iestāšanās iespējamību.
Kofeīns un barošana ar krūti.
Amerikas Pediatrijas akadēmija veica vairākus pētījumus un atklāja, ka kofeīns, ko māte patērē barojot ar krūti, nerada draudus sieviešu un bērnu veselībai. Tomēr neliels daudzums tā, ko zīdainis iegūst ar mātes piena palīdzību, var izraisīt bērna bezmiegu un kaprīzi.
Kopumā mazu devu gadījumā kofeīnu var uzskatīt par nosacīti drošu gan grūtniecēm, gan zīdaiņiem barošanas periodā. Tomēr, pirms iegūstot ticamākus zinātniskās izpētes rezultātus, sievietēm vajadzētu būt uzmanīgiem, lietojot produktus, kas satur kofeīnu.