Pirmās četras grūtniecības nedēļas ir vissvarīgākais periods, kad bērna intrauterīnā attīstībā notiek vislielākais notikumu skaits. Pirmā nedēļa ir ceļš uz dzemdi un implantāciju. Tūlīt pēc tam bērna ķermenis sāk rindēties.
Pirmie grūtniecības simptomi.
Pirmajā grūtniecības mēnesī simptomi var būt šādi:
- kavēšanās menstruālā cikla laikā;
- jauna miegainība;
- vājums, reibonis;
- slikta dūša;
- ātra garastāvokļa maiņa;
- "Metāliska" garša mutes dobumā;
- pastiprināta urinēšana;
- palielinājās un kļuva jutīgs pret krūtīm;
- izdalījumi no maksts palielinājās.
Baby pirmajās attīstības nedēļās
Grūtniecības pirmajā nedēļā no šūnām, kas tiek nepārtraukti sadalītas, veidojas trīs embrionālās plāksnes. Papildus katram tiks veidoti stingri noteiktie audi un orgāni. Vidējais lapa ir horda sākums - nākamais mugurkauls, arī skeleta muskuļi, skrimšļi, iekšējie orgāni, asinsvadi, limfmeņi, dzimumdziedzeri un membrānas, kas savieno visas ķermeņa dobumus.
Ārējās lapas šūnas izraisa ādas ieplūšanu, pārklājošos zobu audus, epitēlija audu audus, acis, degunu, matus un nagus. Turklāt, no ārējās lapas sāk attīstīties visa mazuļa nervu sistēma. No iekšējās loksnes šūnas veido gremošanas sistēmas orgānu epitēlija, elpošana, aizkuņģa dziedzera epitēlija un aknas.
Pirmā mēneša beigās tiek izplatīti embriju asins, veidojot nabassaites, kas savieno embriju un nākamo placentu. Līdz šim brīdim viņam jau ir dobumā acis, kāju un roku pamatnozares. Veidoti un attīstīti iekšējie orgāni: aknas, nieres, urīnceļu, gremošanas orgāni.
Pirmās 3 līdz 4 nedēļas pēc grūtniecības sākuma kaitīgo faktoru ietekme - dažādas infekcijas, zāles, fiziskā slodze, stresa, jautras ballītes - ir nāvējoša, jo tiek likti tikai orgāni un nākamās personas sistēma. Jums joprojām nav pārliecības par iespējamu grūtniecību, un embrijam jau ir sirdsdarbība. 21. dienā pēc kontracepcijas viņš attīsta smadzenes un muguras smadzenes. Šo procesu pārkāpšanas gadījumā rodas smagas attīstības anomālijas, bet embrijs var izdzīvot, atšķirībā no iepriekšējās nedēļas. Nākamais zēns vai meitene ir līdzīga ausmai - 4 mm, kuru ieskauj neliels daudzums amnija šķidruma.
Mamma grūtniecības pirmajā mēnesī.
Ļoti bieži sievietes grūtniecību uzskata par pagaidu neērtībām un nesaprot, cik gudrs ir daba, kas tiem deva unikālu iespēju vienmērīgi pāriet uz maternitātes stāvokli. Tas pasliktina skaistuma uztveri, nākotnes mamma kļūst sentimentāla, viņas analītiskās prasmes tiek sabojātas un viņu vietā aizstāj intuīcija.
Grūtniecības laikā ir ļoti svarīgi izveidot saprātīgu, maigu darba un atpūtas veidu, pienācīgu uzturu un uzmanīgu attieksmi pret savu veselību. Grūtniecība nav slimība, un sievietei nav jātērē mazāk, bet, kamēr tas ļauj vēderam, ir iespējams aktīvs dzīvesveids. Grūtniece ir vienkārši aizraujoša: noslēpumaina smaids, noslēpumaina un sapņains viņas acīs, un viņas skatiens ir fiksēts gaišajā nākotnē.
Bērnam vajag pozitīvas emocijas, ko viņš saņem ar hormonu starpniecību, šajā laikā aktīvāk attīstās māte.
Agrīna toksicitāte.
Ja jūs sākat ciest no toksikozes, tad jūsu ķermenis ir ļoti slogžs. Šīs ir nepatīkamas sajūtas, taču ir nepieciešams tos izturēties filozofiski un obligāti tīrīt ķermeni. Cietā tīrīšana šajā laikā nav nepieciešama, taču ikdienas izvēlnes pārskatīšana būtu laba. Ir nepieciešams, lai nākamās mātes uzturs būtu līdzsvarots, racionāls, bagāts ar vitamīniem un dažādiem mikroelementiem. Ir vērts pilnīgi atteikties no nevajadzīgiem produktiem: miltiem un konditorejas izstrādājumiem, kafijai un, protams, arī alkoholam.
Jūs varat atvieglot toksikozes uzbrukumus ar piparmētru ūdeni: ielej piparmētru ar verdošu ūdeni, uzstāj 5 minūtes, pievieno citrona šķēli un medus karoti. Ja brauciens ir tuvu, labāk ir saldumus vai žāvētus augļus, melnus grauzdiņus, riekstus. Tas ir labi, ja jums patīk vanna. Āda pilnīgi izceļas ar toksīniem, nav nepieciešams ierobežot šo prieks.
Padomi un padomi toksikozei.
Ir vērts mēģināt veikt izmaiņas jūsu ēšanas paradumos. Bieži (5-6 reizes) un nedaudz.
Labāk ir ievērot diētu, kas bagāts ar olbaltumvielām un ogļhidrātiem, kas veicina labu gremošanu, kā arī grūtniecības laikā, arī cīnās ar nespēku.
Neēdiet tauku un ceptu. Ja jūs patiešām vēlaties, varat ēst nedaudz sālītas (skābie kāposti, gurķi, nedaudz sālītas zivis).
Tiklīdz ir izsalkuma sajūta, nekavējoties jādara, līdz parādās slikta dūša.
Labāk ir dzert vairāk šķidruma, dodot priekšroku svaigi spiestas sulas no dārzeņiem un oglēm, jo šķidrie pārtikas produkti tiek sagremoti labāk nekā cietās vielas.
Lai novērstu nelabumu no rīta, nepametot no gultas, ir vērts ēst kaut ko gaismu: rozīnes, grauzdiņš, krekeri. Pacelieties no gultas lēnām, mierīgi, bez pēkšņām kustībām.
Pie sliktas dūšas uzbrukuma ir iespējams sūkāt citrona šķēli, uztvert klaipu, krekingu. Vairāk atpūsties, jo laba gulēšana ir ļoti svarīga grūtniecei.
Labi ir ieviest ingveru savā barojošajā diētikā - lielisks līdzeklis pret sliktu dūšu. Uzvelciet to uz rīvdēļa un nedaudz pievienojiet traukiem. Dienas laikā mazās porcijās ir jāēd mazliet sālīti kartupeļu biezeni.
Pie sliktas uzbrukuma akupresūra var palīdzēt vai palīdzēt. Šie punkti atrodas simetriski uz plaukstas locītavu attālumā no 3 tsuney (tsun - pirmā falangas platums platumā) no palmu pamatnes. Trīs reizes atkārtojiet nospiešanu, turiet pirkstus uz šiem punktiem uz minūti.
Ja pirmajā mēnesī es pārdzīvoju slimību.
Jums jācenšas būt piesardzīgam, izvēlēties pareizo apģērbu. Tam jābūt dabiskam un atbilstošam sezonai. Ja augsta temperatūra, noslaucīt ar etiķi palīdzēs, un uz plaukstas locītavām, kur jūs varat klausīties impulsu, jums jāpiesaista salvetes, kas iemērc atšķaidītā etiķī.
No tabletēm labāk ir atteikties, jo tām ir blakusparādības. Piemēram, tetraciklīns ietekmē nervu sistēmu un iznīcina kaulu audus.
Ir nepieciešams dzert augļu dzērienus no oglēm. Nepārlejiet ogas ar verdošu ūdeni, jo ir iznīcināts C vitamīns. Ilgstošas slimības gadījumā visefektīvākais ir ielej aukstu ūdeni ik pēc divām stundām. Pirms tam, jums ir jādara klizma, jo temperatūras sārņi ātri izputina un nav laika iziet.
Līdz šim visi zina, ka bērna saistība ar dzemdi un māti neaprobežojas tikai ar vielmaiņu. Bērns var justies, priecāties un grēkot.