- Redīsi - 10 gab
- Vistas gaļa - 1 gab
- Skābs krējums - 0,5 kausi
- Zaļie sīpoli - 50 grami
Priecājamies saviem mīļajiem ar šādu vitamīnu salātiem! Redīsi, zaļie sīpoli un olu, - jūs redzat, viss ir ļoti vienkāršs un budžets, bet tajā pašā laikā tas ir noderīgs un barojošs. Tātad, bez liekām priekšplānām es pastāstīšu, kā pagatavot redīsu ar skābo krējumu: 1. Vispirms mēs iestaujājam olu, lai to ievilktu, un atzīmējiet laiku, kad tas gatavs grūti, tas parasti aizņem apmēram 10 minūtes. 2. Lai arī ola ir vārīta, sagatavojiet dārzeņus. Redīsi un zaļās sīpoli ir manas, un tās ir sagrieztas patvaļīgi. Galvenais - nelieciet pārāk lielu redīsu. Vislabāk - plāni apļi. 3. Kad ola ir pagatavota, atdzēsīsim to, notīra to un no olbaltumvielām nošķīsiet olbaltumvielu. Mēs samazinām proteīnu patvaļīgi. 4. Tagad - šīs receptes galvenais noslēpums ir redīsu sagatavošana ar skābo krējumu. Vārītu dzeltenumu ausdama bļodā ar dakšiņu gandrīz līdz trubam, pievienojiet tai skābo krējumu, sāli, piparus un garšvielas. Mēs rūpīgi sajaucam mūsu salātu mērci. Tas izrādīsies ēstgribu saulainā krāsā. 5. Viss, kas mums paliek tagad, ir sastāvdaļu sajaukums. Redīsi ar skābo krējumu ir gatavi! Izrādās, ka tas ir ļoti garšīgs. Salāti, kā saka, "vecumam" :)
Porcijas: 3-4