- jauni kukurūzas spieķi - 100 grami
- zaļie zirnīši - 100 grami
- sarkanie saldie pipari - 1 gab
- kāpostu salāti - 1 gab
- sezama eļļa - 4 vienības. karotes
- sojas mērce - 2 vienības. karotes
- Garnēts svaigs ingvers - 1 tējkarote
- sāls, pipari - 1 gab (pēc garšas)
Kukurūzas zirņi un zirņu pākšaugus noskalot, notīriet ar papīra salvīm. Uzkarsē pannā 2 ēd.k. l sezama eļļa, pievieno 1 ēdamkarote. l sojas mērce. Cepiet zirņus un kukurūzu, pastāvīgi maisot, līdz zeltaini brūnai 3 minūtes. Salātu izjaukt atsevišķās lapās, noskalot, žāvēt un izņemt (lieli). Pepper skalojiet, noņemiet visu lieko, smalki sagriež. Salātu bļodiņā sajauciet ceptu zirņu un kukurūzas, piparu un salātu lapas. Atlikušo sezama eļļu sajauc ar atlikušo sojas mērci un svaigu ingveru. Solim, pipari pēc garšas. Mēs piepildām salātus. Brīnišķīga apmešanās!
Porcijas: 6