Ikviens zina, ka piens ir ļoti vērtīgs un svarīgs produkts bērnu pārtikā. Tas satur daudzas vielas, kas nepieciešamas bērnu attīstībai un izaugsmei, proti: tauki, minerāli, olbaltumvielas, vitamīni un ogļhidrāti. Tāpēc vecāki steigā ieviest savus drupinātājus ar šādu noderīgu produktu. Bet tajā nav ņemts vērā, ka govs piens ir pretrunīgs produkts. No vienas puses, tas vispār nav piemērots mazuļiem, no otras puses, tas ir ļoti noderīgi vecākiem bērniem. Bet patiesībā no uztura pirmajā dzīves gadā bērns ir atkarīgs no viņa turpmākās veselības un attīstības.
Tātad, kad mēs sākam dot bērnu pienu? Šis jautājums rodas daudziem vecākiem. Dažreiz frāze pasvītro, ka agrāk ciematos bērni baroja ar svaigu pienu, ja mātei bija problēmas. Bet šis paziņojums noteikti nepiekrīt ārstu viedoklim. Daudzi pediatri apgalvo, ka pilngadu bērniem, kas jaunāki par gadu, nav iespējams. Dažās valstīs tas ir atļauts to piešķirt no deviņu mēnešu vecuma, un, piemēram, Vācijā, ārsti uzskata, ka bērniem nav ieteicams piešķirt govs pienu līdz divu gadu vecumam. Ja mātei ir problēmas ar krūts pienu, ieteicams izmantot tā saucamo pielāgoto zīdaiņu formulu, pakāpeniski pievienojot diētu specializētam pienam, kurš pēc garšas un sastāva tiek pielāgots zīdaiņa īpašībām. Šajā gadījumā mums jāņem vērā, ka govju piena lietošana gados veciem bērniem nedrīkst pārsniegt 200 gramus dienā, un to var dot tikai kā daļa no biezpienam un kartupeļu biezenēm.
Kāpēc govs piens nav vēlams bērniem līdz gadam:
- Visā govs pienā ir daudz minerālvielu: kalcija, nātrija, fosfora, hlora, magnija, kālija. Tie rada neērtības bērna ķermenim, un jo īpaši jaunajai urīnceļu sistēmai. Tā rezultātā bērna nieres tiek pārslogotas par 20-30%, ražojot govs pienu.
- Govs pienā ir vairāk nātrija un olbaltumvielu nekā mātes pienā. Šajā gadījumā olbaltumvielām ir pilnīgi atšķirīgs sastāvs, kas, iespējams, var izraisīt alerģiskas reakcijas. Alerģenti saka, ka, ja bērns slaucās ar govs pienu no pirmām dzīves dienām, tad ir lielāka iespēja, ka daudziem bērniem būs alerģija pret pienu un piena produktiem.
- Pienā ir daudz kazeīna.
- Tajā nav pietiekami daudz ogļhidrātu.
- Piens satur ļoti mazu svarīgu elementu skaitu bērnam: jods, cinks, vitamīni C un E, varš.
- Joprojām ir ļoti maz taukskābju (a-linolēnskābes, linolēnskābes), kas nepieciešamas smadzeņu attīstībai, kā arī polinepiesātinātām taukskābēm.
- Govs pienā ir zems dzelzs saturs. Proti, dzelzs ir galvenā sastāvdaļa, kas reizina augoša bērna eritrocītus. Tādēļ tā trūkums izraisa dzelzs deficīta anēmiju.
- Govju piena ikdienas lietošanai zīdaiņiem var rasties kuņģa-zarnu trakta asiņošana, liela varbūtība ir vecumā līdz sešiem mēnešiem.
- Piens bez jebkādām aminoskābēm satur taurīnu un cistīnu, folijskābi, un tās ir nepieciešamas bērna attīstībai.
- Arī govs piena agrīna ieviešana bērna barībā var izraisīt 1. tipa cukura diabētu. Ir nepieciešams pilnīgi noņemt bērnu govs pienu no bērna uztura līdz vienam gadam tiem, kuriem no viņu ģimenes ir atkarīgi no insulīniem.
Izvēle "piens" nav viegla, jo piena produktiem ir ļoti svarīga nozīme bērna barošanā. Kad šie produkti tiek ieviesti bērna barībā, tas ir atkarīgs no vecākiem, bet bērna veselība un attīstība kopumā ir atkarīga arī no viņiem. Tāpēc jums rūpīgi jāsver visi argumenti un jāpieņem lēmums, kas ir piemērots tieši jums un jūsu bērnam. Tomēr vecāki ir pašpārliecināti, dažreiz dažreiz ir nepieciešams klausīties citu viedokli, it īpaši ārstu viedokli.