Meitenes vienmēr maksā par savu skaistumu. Un īpaši tas attiecas uz mūsu apaviem: kurpes vai sandales ar augstiem papēžiem. Lai izskatās skaisti, mēs valkājam augstus papēžus, ciešot visas sāpes, kas viņām ir uz mūsu kājām. Pēc papēžiem mūsu kājas pietūris un sāp. Daži pat sīkumi izciļņi uz viņu pirkstiem. Lai izvairītos no visa tā, mēs katru reizi konsultējam, kad jūs paceljat papēžus, izskalojiet tos ar vēsu ūdeni, lai normalizētu asinsriti.
Bez papēžiem, neviens garderobis nespēs piesaistīt mūs, pievienot izaugsmi un jo īpaši dot dzīvību pravietim, kurš to ir pelnījis. Šādas lietas ietver biroja kleitas, bikses utt. Bet ne visas sievietes var staigāt uz viņu papēžiem. Medicīna neiesaka viņiem doties uz viņiem. Tā kā tie izraisa deformāciju pēdu, kucēm un citām slimībām. Biznesa tikšanās, romantiski datumi, dodas uz koncertu, neviena sieviete nevar atteikties no papēžiem.
Tātad, iesakām pāriet uz to, kā sagatavot kājas pirms apavu ievietošanas.
Kā jau tika minēts iepriekš, lai nepieļautu krampjus un zilumus uz kājām, jums vajadzēs noskalot kājas ar vēsu ūdeni, lai asinsvadus samazinās asinsvads. Arī skalošanai jūs varat izmantot siltu tēju, un tas nav svarīgi, vai tas ir zaļš vai melns. Tas palīdzēs kājām mīkstināt pēdas ādu un atvieglot visu spriedzi. Pēc tam labi noslaukiet un uzklājiet krēmu. Jūs varat izmantot tonizējošu vai mitrinošu līdzekli, lai pēda iegūtu papildus mitrumu un sagatavotos slodzē.
Un pēc tam, kad jūs atgriezās mājās, noņemiet papēži, dažu minūšu laikā veiciet kāju, pirkstu masāžu. Bet ne tikai apstāties tur. Arī masāžas visu kāju līdz ceļa malai. Tā kā viss stress galvenokārt tiek uzkrāts tur.
Ja ir ieteicams pietūkums, lai izveidotu ledus gabaliņu un citronu sulas komprese. Bet jūs varat arī izbaudīt relaksējošu vannu, iemest ūdenī dažus pilienus ēterisko eļļu.
Pārdod arī aptiekās daudzus krēmus, kas arī var kaut ko palīdzēt ar kāju slodzi.