Pareiza uzturs
Mūsu ārējais skaistums ir tieši atkarīgs no mūsu uztura - tas ir pierādīts fakts. Lai iekšējās sekrēcijas dziedzeri un ārējā darbība būtu pareizi, vajadzētu ēst pareizi. Sievietei vienmēr vajadzētu patērēt daudz šķiedrvielu, augļus, dārzeņus, zaļumus (īpaši pētersīļus) un piena produktus. Sievietei vajadzētu arī dzert lielu daudzumu lapu zaļās tējas vai tīra mazūdens. Neaizmirstiet par to, ka ēdiens, ko ēd ar borschtu vai ar salātiem, nevar aizstāt vīriešu izpratni. Tāpēc ieteicams ar īpašu rūpību domāt par diētu un, ja romantiskais datums ir jānāk, labāka ir salātu vai salātu vai ķiploku atteikšana.
Saldie ēdieni
Gandrīz visi mīl saldo. Bet, pēc zinātnieku domām, pārmērīgs saldo patēriņš noved pie zobu sēnīšu pieauguma, tāpēc no mutes parādās nepatīkama smaka. Visticamāk, šis faktors novērsīs jebkuru jūsu vēlmi iegādāties vēl vienu šokolādes flīžu. Turklāt šāda darbība ietaupīs tevi no nevajadzīgām šokolādes saturošām kalorijām. Turklāt katram no mums regulāri jāapmeklē zobārsts, jo neattīrīti zobi un / vai sliktas kvalitātes pildījumi izraisa nepatīkamu elpošanu.
Ūdens procedūras
Protams, katra sieviete, vismaz vienreiz, kad viņa atgriezās mājās, nogurusi no cita notikuma, pat nevarēja uzņemt dušu vai vannu un nekavējoties devās gulēt. Bet ir vērts uzskatīt, ka ūdenim ir maģisks īpašums - tas attīra no sejas kaitīgās kosmētikas pēdas, kā arī noguruma un sviedru pēdas un kur ir baktērijas, kas rada nepatīkamu smaku. Turklāt sviedri un baktērijas noņem poras, izraisot ādas apstāšanos.
Par laimi, milzīgā ziepju industrija 21. gadsimtā ir strādājusi pie sava slava un pagriezusi kārtību, kā mazgāt dūņus, lai pieņemtu Kleopatras vannas. Aromātiskās ziepes, dažādi dušas želejas, krūmāji, pīlingi, želejas, kas īpaši paredzētas intīmai higiēnai, un daudz dažādu patīkamu kosmētikas līdzekļu, kas palīdz ķermenī saglabāt tīru. Pat pati Afrodīte varētu uzvarēt peldēšanai paredzēto moderno līdzekļu aromātu.
Protams, nevienam nav jāpaskaidro, ka pieņemšanas procedūra vai dvēsele ir nepieciešama procedūra, bet gan attiecībā uz dušas vai vannas lietošanas biežumu, visu viedokļi atšķiras, un dažreiz tie atšķiras. Speciālisti uzskata, ka papildus ikdienas ūdens procedūru no rīta un vakarā, bija vismaz sava veida fiziskās aktivitātes, neatkarīgi no tā, vai tas būtu sports, ātra staigāšana vai regulāra mājas tīrīšana.
Vannas mūsdienu pasaulē ir ne tikai instruments, kas padara ādu pilnīgi tīru, tas ir lielisks veids, kā atslābināt ķermeni un dvēseli. Tāpēc, ja jums ir vēlēšanās sajust sevi tikko atkārtoti atklātos pēc piedzimšanas, vienu vakaru jums vajadzēs izcelt sev. Šajā vakarā jums vajadzētu uzņemt vannu ar visiem noteikumiem, tas ir, veikt procedūras, vispirms raskparivaniyu ķermeņa, pēc tam berzes ar dažādiem noderīgu un patīkamu pīlinga, krūmāji, maskas, eļļas un tikai tad mazgāt ķermeņa bezgalu cares, labi, no visiem līdzekļiem, kas tika izmantoti. Arī ikvienai sievietei vajadzētu atcerēties par kāju atjaunināšanas un krāsošanas procedūrām, jo kājas ir sievietes lepnums. Katrai sievietei vajadzētu skatīties viņas kājas: no vakara ielieciet apavu tā, lai tā būtu žāvēta, nekad neuzvelciet vakardienas zeķes, ja ir nepieciešams lietot īpašus dezodorantus kājām, pavada nedaudz laika, lai noņemtu raupjoto ādu no papēžiem.
Aromāts
Pēc dušas vai vannas uzņemšanas, jums vajadzētu "uzvilkt" nevainīguma un tīrības pārklājumu, vienkārši likt, mīļāko aromātu. Katras sievietes arsenālā jābūt smaržām un vismaz divām smaržvielām: vienu vakara smaržu un vēl vienu dienu. Ja smarža vadīs cilvēku traku, tad sieviete jutīsies skaistāka un pārliecinošāka. Jāatzīmē arī fakts, ka gariem (iespējams) vajadzētu būt divos formātos, ti, dažiem vajadzētu stāvēt uz tualetes galda, un otrajam jābūt sieviešu maciņā, un tad jūs varat atjaunināt smaržu jebkurā laikā.
Ņemiet vērā, ka netīrus ķermeņus nav ieteicams lietot smaržos, pretējā gadījumā jūs varat sasniegt atkritumu tvertnes efektu karstos laikapstākļos: ja tas ir bakzakryts, tas neizdala smakas, bet tiklīdz tas ir pieskāries, tas nekavējoties sāk izdalīt nepatīkamas smakas.
Ja jūs vēlaties uzlabot ķermeņa aromātu, tad labāk ir izmantot visus līdzekļus, kas labi darbojas šajā biznesā, un šī ir atšķirīga smaržu līnija - dažādi dušas želejas, smaržīgās ziepes, šampūni, aromatizēti losjoni, kas īpaši paredzēti ķermenim un smaržām. Ja jūs apvienojat vienu ražotāju aromāts, tad jūs varat radīt aurugāciju un svētlaime, un tad neviens cilvēks nevar tevi nodot.
Ja vēlaties pavadīt neaizmirstamu nakti kopā ar savu mīļoto, papildus varat izmantot dezodorantu gultas veļai. Mūsdienu pasaulē ir arī šāds instruments, turklāt labi pazīstami ražotāji rada tādu pašu smaržu līniju kā ķermeņa smaržu smarža. Bet neuzliek pārāk daudz dezodoranta uz gultas, jo jūsu ķermenis jau izstaro līdzīgu garšu, tikai nedaudz apkaisot, un tad jums un tavam mīļotājam tiek piedāvāta mīlas nakts, kas piepildīta ar patīkamu noslēpumainu aromātu.