Vai jūs varat atrast "izārstēt" nelaimīgu laulību gadījumā? Es patiešām nevēlos uzskatīt "svēto mīlošo siržu savienību", kas neizbēgami tiek lemta strīdam, neatrisināmām problēmām, vilšanās, nodevībai un mūžīgām mokām. Kā daži pāru var atrast savu laimi un saglabāt to daudzus gadus?
Realitāte un sapņi
Laulība laulībā sākas jau ilgi, pirms cilvēki saskaras ar viņu pusi - ar princes sapņiem, ar sapņiem par ideālu vīru vai ideālu sievu. Un jo vairāk konkrētos šajos sapņos, tie spilgtāk parādīsies nākamā laulātā raksturā un izskanē. Citiem vārdiem sakot, sapņi piepildās.
Tomēr bieži cilvēki izvēlas savu partneri dzīvē nevis saskaņā ar kādas personas īpašībām un paradumiem, bet gan, pamatojoties uz to, kādas iezīmes viņam nav. Šeit ir svarīga loma visu vecāku ģimenes negatīvajā pieredzē un bēdīgo attēlu no tuvu radinieku un draugu dzīves. Piemēram, ja vecāki ir dzīvojuši visu savu dzīvi galējā nabadzībā un bērns ir piedzīvojis no bērnības pazemošanu un skaudību, tad viņam var būt ļoti svarīgi izvēlēties pusi, ja viņam ir labs partnera finansiālais stāvoklis vai acīmredzama spēja to sasniegt. Vai arī, ja bērns ilgstoši cieta no alkohola vai citas vecāku anomālijas, pastāv liela iespēja, ka nākotnes vīra vai sievas absolūtā skaidrība būs izšķirošais faktors, piekrītot precēties par šo personu.
Sapņi, kas radīti ar "pretēju metodi", lai gan tie atdzīvina vēlamos cilvēkus, kuriem nav noteiktas īpašības un paradumi, vienlaikus aizverot cilvēka acis uz daudzām iezīmēm, kuras viņiem ir. Nākamajos "neskaitītajos" partnera aspektos tas var radīt kairinājumu un konfliktus ģimenē. Un pat tad jūs bieži dzirdat šādus psihologu padomus: neprot idealizēt partneri, bet pieņemt personu tā, kā viņš ir.
Laiks iet, un nesekmīgās laulībās cilvēki sāka sūdzēties, ka sapņi ir sadalīti, realitāte ir nežēlīga, mīļais cilvēks nevar tikt pārveidots, un dzīve kopumā lido līdz kaulam. Ar laimīgām laulībām cilvēki arī bieži vien ir neapmierināti viens ar otru, taču šajā gadījumā viņu neapmierinātība nav uzskatāma par pastāvīgu un neierobežotu laulības dekorāciju, bet gan kā kaut kas pārejošs, pagaidu, kaut kas no tā jāizdodas, par to jādara. Nav divu identisku cilvēku, un tuviem draugiem vienmēr ir kaut kas, kas var būt kaitinošas un ko var vainot. Ar laimīgu laulību cilvēki domā, kā mainīt savas negatīvās sajūtas, nevis kā pārveidot mīļoto. Tas ir vienīgais veids, kā patiešām apvienot "skaistus" sapņus un "nežēlīgu" realitāti.
Kara un miera
Laimīgās laulībās, kā arī nelaimīgajās laulībās ir konflikti. Atšķirība ir tā, ka laimīgajās laulībās šie mazie kari turpinās bez asinsizliešanas, un upuri ir minimāli. Kāpēc Tā kā cilvēki pēkšņi atradās dažādās barikāžu pusēs, labi apzinoties, ka viņi patiesībā sēž vienā un tajā pašā laivā un peld vienā virzienā. Viņiem ir daudz kopīgākas nekā atšķirīgas, un katra kara galvenais mērķis nav uzvara, pat ne sods vai atriebība, bet miers, pat jauna veidā.
Katram pārim ir savas vājās puses, ir sarunu tēmas, kas neizbēgami noved pie strīdiem. Un tajā pašā laikā katram pāram vienmēr ir iespēja risināt problēmas, kas šķiet mūžīgas. Kā atrast šo iespēju? Psihologi piedāvā šādas stratēģijas:
• izvairītos no kara ar jebkādiem līdzekļiem
Lai novērstu konflikta situāciju , izvairīties no attiecību noskaidrošanas. Dažreiz problēmas tiek atrisinātas pašas. Un reizēm ir lietderīgi vienkārši palikt prom. Tas parasti attiecas uz situācijām, kad puse no kaut kas pastāvīgi kaitina otrajā - paradumus, izturēšanos, garšu utt. Lielākā grūtība šeit ir pacietība un novērošana. Pacietība, lai atbrīvotos no aizkaitināmības un piesardzības, lai jebkurā gadījumā, kad partneris dara kaut ko jauku, paldies viņam par to.
• Ja karš ir neizbēgams, cenšas panākt vienošanos par visām izmaksām
Psihologi uzskata, ka šim ir patiesi jācenšas stāvēt uz partnera viedokļa - it kā jūs pats būtu advokāts, kas viņu aizstāv. Šajā gadījumā var redzēt pārsteidzošas lietas! Un, lai gan ir svarīgi, ka partneris atver dialogu - jo tu pats sāk to saprast. Apskatīt situāciju ar citas personas acīm ir vienīgais veids, kā sarunā pārvērst bezgalīgas divu cilvēku monologus.
• Ārkārtējā kara neizbēgamība - cīņa tikai uz to, nevis uz visiem pasaules kariem
Ja cilvēki varētu piedot visus sūdzības un nekad nepakļauties, mēs nezinām šo pasauli. Jebkāda veida aizvainojuma viltība ir tā, ka pat piedots tas nemaz pazūd uz mūžību, bet slēpjas dvēselē, tāpat kā kaislīgu kaislību satrauktu pelnu. Un jebkurā izdevīgā situācijā - strīdā, dusmās dziļi mīļotajā cilvēkā - no pelniem, piemēram, Phoenix putnu, izraisa aizvainojums. Un tagad pāris jau tagad strīdas ne par vienu, bet par diviem vai pat desmit gadījumiem uzreiz, aizmirstot, ka ģimenes laime ir atlīdzība par gara spēku, kas parādījās karā, nevis atcerēties pagātnes brūces un neatgriezties pagātnes cīņās. Jebkurā konfliktā psihologi iesaka, ir svarīgi atcerēties, ko cilvēki, kas to sāka, cenšas panākt.
Sirsnība un diplomātija
Laimīga laulība ir maza valsts, kuras dzīvi uzcēla divi cilvēki. Tas ir radošums. Pārsteidzoši, laimīga laulība dod cilvēkiem iespēju veidot dzīvi, kādu viņi vēlas - tāpat kā māla skulptūra. Bet kas būtu šīs dzīves pamatā kopā - atvērtība un sirsnība vai spēle un diplomātija?
Iespējams, ka atbilde uz jautājumu ir domāta par sevi. Ko es personīgi vēlos parādīt pasaulei? Tās skaistums, spēks, muižniecība, inteliģence, iztēle, laipnība, mērķtiecība - viss, kas man ir skaisti. Es gribu atzīšanu, es gribu būt mīlēts, es vēlos, lai pasaule mani apbrīno.
Ko es vēlos paslēpties? Iespējams, ka matu vai matu mazināšana, slinkums, aizkaitināmība, pašsaprotamība, bailes no vientulības , caurumu zeķēs, netīrumi zem nagiem un netīrām apavām - viss, kas man ir, un man nepatīk, bet kādu iemeslu dēļ es dzīvoju ar mani un ir daļa no manis. Tikpat reāla un tikpat tumša kā mēness otra puse. Un es patiešām vēlos, lai citi neievērotu šo tumšo pusi, un, ja viņi to darītu, tos uzskatītu par viltīgiem, nenozīmīgiem, nepievilcīgiem vai vismaz pievilcīgiem.
Veiksmīgas laulības ir līdzīgas, jo tajās cilvēki redz visnotaļ labāko, un ne vissliktākais, ka viņu pusē. Turklāt laimīgiem pāriem ir īpaša drosme patiesi apbrīnot viens otra nopelnus, uzmanīgi novērot visas skaistās funkcijas un atcerēties visus brīnišķīgos dzīves mirkļus kopā. Acīmredzot, tas ir tas, cik atklāti būtu jāparādās - nebaidieties pateikt labu cilvēku, izrādīt siltumu un uzmanību, atzīt mīlēt. Noslēpums ir tas, ka aiz visiem šiem vārdiem ir reālas sajūtas, nevis nepatiesība, "jo no sirds bagātības mutes runā." Vārdi bez jūtām, bez satura - ir tukši. Viņiem nav sirsnības, bet tikai diplomātija.
Un tajā pašā laikā, situācijās, kad nav iespējams neievērot trūkumus, diplomātija var nonākt pie palīdzības un tikai diplomātijas. Spēli un pusi patiesības parasti uzskata par necienīgu uzvedību, bet, no otras puses, kas nepareizi, mīlošā cilvēka pašmīlības mazināšanai? Sakot par kairinātāju, tā nav, "kā vārās", un mazliet mīkstāka, nedaudz vairāk ierobežota. Galu galā pat mēģināt attaisnot viens otru.
Laime laulībā ir jāsaglabā, pieliekot visas pūles. Kas var būt vieglāk un vienlaikus sarežģītāk nekā konfliktu patieso cēloņu atrašana un to novēršana? Tas ir vienkārši - jums pat nav nepieciešams pacelt pirkstu no personas šeit. Bet tas ir bezgalīgi sarežģīti, jo tas nozīmē nepieciešamību ierobežot pašsajūtu un savtīgumu, mainīt savu viedokli, "mīlēt citu kā sevi pašu". Šajos neredzamos centienos ir lieliska iespēja visām laulībām. Tā kā katram pāri vienmēr vienmēr ir izvēle - vai nu būt kā daudziem citiem laimīgiem pāriem, vai arī kļūt par "nelaimīgu savā veidā", kā teica Lauva Tolstojs.