Seno grieķu domātājs Diogenss, dažreiz dodas uz barelu, pilnīgi nebaidījās no vientulības un filozofizēja savu prieku un cilvēci par labu.
Teorētiski no Diogenes jebkura sieviete atšķiras tikai tad, ja pieder pie cita dzimuma. Jo katrs pēc būtības ir pašpietiekams, par kuru vienatne, izmērītā daudzumā, ir lieliska iespēja būt vienatnē ar sevi, filozināt, darīt kaut ko patīkamu un pat palaist garām savam mīļotajam, kurš devās uz komandējumiem vairākas dienas. Patiesībā bailes no vientulības ir satriecošas. Uzliekot uz vienu vai otru masku, vientulība ir gudri maskēta un tā dexterously ietver sievietes savā dievbijīgā rīcībā, ka, sūdzoties, piemēram, par fizisku kaites vai liekā svara, viņi nekad grēko par patieso vaininieks.
Kas izvēlas vientulību?
Vienotības cēloņi bieži vien ir agrīnā bērnībā. Eksperti jau sen uzzināja, ka bērna, kam nav mīlestības un uzmanības, garīgā attīstība ir lēnāka nekā viņa vienaudžiem, un negatīvo emociju slodze paliek atmiņā gandrīz visā dzīvē un izpaužas dīvajās un pat neglīta formās.
Vienas sievietes dzīve atgādina datorprogrammu ar vīrusu, kuru kāda iemesla dēļ viņa saņēma kā bērnu. Sākumā vīruss pats sevi neizdod, slēpjas zemapziņas dziļumos, bet īsā laikā tā iet pilnīgi. Cieš no citu pārpratumiem, sajūta bezcerīga situācijā vai zaudējusi cerību apmierināt mīļoto, sievietes nesaprot patiesos baiļu cēloņus, bet cīnās ar viņiem - cik vien iespējams. Piemēram, viņi cenšas pārliecināt sevi, ka viņu vecmāmiņas kara laikā bija atraitnes, bet, kā zināms, viņi nebija miruši no ilgas. Vai arī mēģiniet izdziedāt pār citiem, cerot, ka tos novieto sev. Vai arī viņi audzina apvainojumus savā dvēselē, pamazām pārvēršoties apbēdinātiem egoistiem un samojedokam. Jebkurā gadījumā viņi mobilizē garīgos un fiziskos spēkus, lai cīnītos pret sāpīgo problēmu, un, nezinot, ko viņi dara, ir spēcīgs psihiskās aizsardzības zemapziņas mehānisms. Bet problēma paliek, un sieviete izdzīvo ar sāpēm - pārpratumiem, vilšanos, vienaldzību, jo viņa nav pieradusi pievērsties šādiem "sīkumiem" speciālistiem.
Laika gaitā situācija pastiprinās vēl vairāk un, šķiet, nav skaidrs, kāpēc vientulības "upuris" sāk nervozēt, cieš no bezmiega, vēršas pie ginekologa par menstruālā cikla nelikumībām, sūdzas par muguras sāpēm ... Un nav aizdomas, ka tā ir dzīves programma ar vīruss iznīcina savu māju no iekšpuses. Tālāk - vairāk: garīgā veselība cieš. Daudzi notikumi tiek uztverti vienpusēji, katram nepilnam smalkumam ir liela nozīme, un situācija patiesībā var beigties diemžēl.
Kā piemēru var minēt nabadzīgās Līza tēlu tādā pašā rakstnieka Karamzina vārdā. Meitene uzauga vienatnē un bērnībā neredzēja, kā saka psihologi, ģimenes laimes modeļus. Viņas emocijas, ko uzmodināja Erasta spožais tēls, bija tik tālu no iekšējām problēmām, ka pat domu par veco māti, kas necieta nevienas meitas nāvi, neiejaucināja viņu no traģiska lēmuma pieņemšanas.
Dažas sievietes, cenšoties noslēpt no savas vientulības, precējies, šķīries, dzemdē bērnus, dzemdē neskaitāmas draudzenes, ar kurām viņiem kopumā nav nekāda sakara ar viņiem. Vārdu sakot, viņi "aizslīdina" vientulību mantojumā. Vai tas ir efektīvs? Ak, nē Jo pūlī jūs varat justies vēl vairāk vienatnē.
Freids mums palīdzēsSigmunds Freids, psihoanalīzes tēvs, bija ne tikai profesionāls ārsts, bet arī vientuļš cilvēks. Reiz sēdēdams pie sava galda un analizēja savu problēmu, viņš no tā atbrīvojās, "papēdi" uz papīra. Tādējādi speciālisti saņēma vienu no visefektīvākajām metodēm - psihoanalīzi, kas tiek izmantota līdz šai dienai. Pacients, stingri vadījis psihoanalītiķis, runā par savu problēmu un atbrīvojas no tā - tas ir primitīvā prezentācijā, ārstēšanas sistēma par vientulību.
PSIHOTERAPĒTISKĀ PADOME:
- garlaicības sajūta, vainas un bezdarbības sajūta, garīgā tukšums - tie ir gaidāmās vientulības simptomi;
- lai kontrolētu savas jūtas, sakārtotu savas domas;
- Atrisināt problēmas, kad tās notiek;
- Neuztrauciet - pārejiet no pārdomas uz aktīvo darbību;
- Centieties izvairīties no emocionālajām pārslodzēm un nervu sabrukumiem;
- Neļaujiet vientulībai slīdēt uz savu bērnu dvēselēm;
- jau daudz var izdarīt izvēli par labu dzīvībai.