Kā aizmirst mīļāko un pārtraukt visas attiecības ar viņu? Nē, es nevaru, es nevaru. Tik daudzi meitenes domā, ka joprojām sajūtas jau vienu otro pusi.
Tu viņu mīli, bet tev ir jāaizmirst. Iemesli var atšķirties. Piemēram, viņa jūtas pret jums izzuda prom. Vai varbūt jūs saprotat, ka viņš nav sava romāna varonis jebkura iemesla dēļ. Vai arī viņš ir precējies, un jūs nolēmāt pārtraukt šo apburto loku un, precīzāk, trīsstūri. Un varbūt jūs nevarat būt kopā kādu nepārvaramu spēku dēļ. Fakts ir tas, ka jums ir jāizmet to no savas dzīves un no savas galvas un jādzīvo.
Neatkarīgi no tā, cik tā bija rūgta, jums vajadzētu atcerēties, ka dzīve nebeidzas tur, un gaisma nenāca kopā ar ķīli. Daudzi šķērso sāpīgu šķiršanos. Kā viņi saka, laiks sadzīst. Sirdssāpes brīžos šķiet, ka jūs viņu nekad neaizmirsīšu, un nekas nevar atvieglot jūsu ciešanas. Bet tas tā nav.
Protams, nav tādas receptes, kas varētu uzreiz izglābt jūs no garīgās traumas, bet ir veidi, kā mazināt šo sarežģīto periodu.
Pirmkārt, ja pirmais bija jūsu trūkuma ierosinātājs, mēģiniet iekšēji viņu piedot un ļaut viņam iet neatkarīgi no tā, cik grūti tas šķita. Tas atvieglos jūsu dvēseli. Mēģiniet paust savu agresiju un apvainojumu uz papīra - uzrakstiet viņam vēstuli, bet nesūtiet to. Šajā vēstulē vainājiet viņu, pastāstiet mums par savām sāpēm, rakstiet par visu, kas bija slikts jūsu attiecībās un tajā.
Atkāpieties no atkāpšanās. Ja jūs vēlaties aizmirst bijušo, neaizmirstiet cerību, ka viņš atgriezīsies, un viss būs kā agrāk. Jūs varat dot vent izjūtos un raudāt, bet ne ilgi - neļaujiet skumjai un depresijai noslaucīt jūs ar savu galvu.
Sadalieties ar pirmo. Ja jums joprojām ir daži neatrisināti jautājumi, atrisiniet tos agrāk. Pēc tam jūs varat pārtraukt runāt ar viņu. Vismaz tik ilgi, kamēr jūsu iekaisis brūce ir dziedināta. Neaiciniet un nerakstiet viņam. Ja jums ir grūti pretoties šai kārdinājumā, noņemiet viņa kontaktus. "Palieciet draugus" nedarbosies, vismaz vēl ne.
Atbrīvojieties no visa, kas viņam var atgādināt: dāvanas, fotogrāfijas, burti un cits. Ja jūs nevarat to izmest, tad iesaiņojiet visu kastē un paslēpiet to, lai visas šīs mazās lietas nepieskartos un neuzņemtu brūces.
Nevelciet lietas, kas viņam patika, un kas viņam to atgādina. Centies izvairīties no iecienītākajām vietām. Centieties īslaicīgi sazināties ar cilvēkiem, kas jūs saistīt ar jums vai jums to atgādina.
Nekādā gadījumā nav seksu ar pirmo, mēģiniet izvairīties no tikšanās ar viņu, atstāt domas par atriebību un nedarīt neko stulbi. Tam var būt sliktas sekas jums.
Novietojiet to dzīvoklī, veiciet pārkārtojumu, izmetiet visu, kas ir lieks. Bezmaksas savu vietu savā dzīvoklī un savā dzīvē. Ja jūs jūtaties slikti, varat sākt remontu.
Zvaniet saviem draugiem un sakārtojiet savas garīgās sapulces. Mazgājiet akmeņus vīriešiem. Ļaujiet saviem draugiem atklāti pastāstīt, ko viņi domā par jūsu ex. Tikai nedrīksti. Jūs varat dzert pudeli vīna, bet nepiespirties, jo šī vistu pīlāra galvenais mērķis ir iegūt draudzīgu atbalstu un uzmundrināt.
Nemaksāties mājās, staigāt, sarunāties ar draugiem, doties uz filmas, doties uz kafejnīcu, doties uz skrituļdēli, doties uz klubu utt. Padomā par hobiju. Mājās nelieciet dusmās un dari savas mīļākās lietas, izlasiet labas grāmatas, skatieties komēdijas, spēlējiet datorspēles un tamlīdzīgi.
Mainīt attēlu. Veiciet jaunu matu griezumu vai mainiet matu krāsu. Sakārtot iepirkšanos, nopirkt sev kaut ko jaunu no apģērba un kosmētikas. Veic sportu, vēlams sporta zālē, nevis mājās, tk. Grupas vingrinājumi ir efektīvāki noskaņojuma paaugstināšanai. Sporta veids nav svarīgs, ir svarīgi, ka kopā ar jums atstājat negatīvu, un tu esi noguris un laimīgs. Uzsvars uz darbu vai mācībām. Tas palīdzēs novērst un pat var kļūt par jūsu karjeras izaugsmes virzītāju.
Iepazīstieties ar jauniem cilvēkiem, sazinieties, flirts, karsējmeitenes. Ne visi vīrieši ir vienādi. Bet ne salīdziniet ikvienu ar savu ex. Viņš ir pagājis posms, un kaut kur priekšā no jums ir patiesa sajūta, galvenais nav palaist garām.
Jūs varat doties kaut kur atpūsties. Izvēlies kaut ko atbilstoši savām interesēm un materiālajām iespējām. Situācijas maiņa būs laba terapija.
Ja jums ir bērns, pievērsiet vairāk laika un uzmanības. Iet uz kino, zooloģisko dārzu, cirku, atrakciju parku utt, lai novērstu sevi un izklaidētu.
Atrodiet kaut ko pozitīvu savā atdarinājumā, piemēram, tur tiešām.
Bojājieties daudzos veidos. Izbaudiet relaksējošu vannu ar putām un ēterisko eļļu, dodieties uz masāžu, skaistumkopšanas salonu utt. Veiciet visu, kas jums patīk, novirzīties no skumjām domas.
Sekojot šiem padomiem, jūs viegli izdzīvojat atdalīšanu un ātri aizmirstat bijušo mīlestību.
Un ko darīt, ja tas jums ir apgrūtinājums? Kā tos sadalīt? Jūs, visticamāk, vēlos, lai viss iet gludi, mierīgi un civilizēti, bet ne fakts, ka tas tā būs. Tas ir atkarīgs no jūsu partnera reakcijas.
Ir vairāki pamata veidi, kā piedalīties.
Pirmais veids ir pārtraukt attiecības. Izvēlies neitrālu brīdi un saki kaut ko līdzīgu: "Mums pārsteidza spēcīgas sajūtas, es pat baidos. Viss ir pārāk spēcīgs, gaišs un grūts. Man ir nepieciešams laiks, lai to noskaidrotu. Pieņemsim pārtraukumu. " Pēc tam, kad pārtraukums ir labs, jūs varat to pievilkt tik ilgi, cik tas ilgst, piemēram, uz visiem laikiem.
Vēl viens veids ir darīt visu iespējamo, lai pats partneris jūs atstātu. Jums ir nepieciešams to terorizēt, iegūt, mazās lietās, izlikties greizs dusmas, tas viss ir atkarīgs no jūsu iztēles. Motajs vīra nervus, eleganti izsmieklu, apvainojums, izsmiekls viņa seksuālās spējas, rosina viņu ar savu uzvedību, skandāli gan par un bez, gan par muļķībām, gan par kaunu, gan par sadraudzību, par dažādiem cēloņiem, par cīņu pret viņiem seksu utt., līdz cilvēks nepārtrauc pacietību. Funny veids, kas prasa laiku un iztēli.
Nākamais ceļš - dalīšanās "angļu valodā". Negodīgi ceļš, bet efektīva. Izvairieties no tā jebkādā veidā, neatbildiet uz viņa zvaniem, vēstulēm, vēstījumiem utt. Ja viņš joprojām izpaužas, pastāstiet viņam kaut ko līdzīgu: "Es esmu ļoti aizņemts, man ir daudz darba. Es tev piezvanīšu atpakaļ. " Un nezvani. Drīz vien cilvēks visu sapratīs. Un pat tad, ja viņš tevi atrod un prasa paskaidrojumus, tas nebūs tik grūti, viņš jau visu saprata un ir gatavs vissliktākajam.
Un vēl viens veids , visgrūtākais, bet arī cēls, ir pareizi pateikt. Šeit jums, iespējams, būs jāapgūst drosme, jādomā par runu. Visticamāk, būs grūti sarunāties, un ne viss iet gludi. Bet laika gaitā, kad cilvēks nomierināsies, viņš sapratīs, ka pret viņu izturējās godīgi un pret viņu cienījams.
Tagad jūs zināt, kā aizmirst savu mīļāko un pārtraukt visas attiecības ar viņu. Mīlestība un mīlestība!