Labākais Itālijas ēdiens
- 2 lielas zivis vai 4 vidēji
- zivju garšvielas
- 3 saldie pipari
- 5 tomāti
- 1 citrons
- timiāna zariņš
- olīvu vai saulespuķu eļļa
- sāls
Ēdienu gatavošana pēc receptes:
Vajadzības gadījumā zivis ķīvē, pēc tam notīra no svariem, skalo zemā aukstā ūdenī, sāli iekšā un ārā, un apkaisa ar garšvielām. Ja zivīm nav garšvielu, pēc tam paprika, jūs varat pievienot nelielu zemes koriandru. Pēc tam 10 minūtes atkārtoti ievietojiet zivis. 2. Sagrieziet dārzeņus. Pepperu mizu no sēklām, sagriež puslokos un tomātus sagriež šķēlēs. 3. Ievietojiet zivis taukainā veidā, uz augšu - dārzeņus. Apkaisīt ar timiānu. 4. Izgrieziet plānas citrona šķēles, noņemiet kaulus un sadaliet apli visā traukā. Tad ielej zivis 4 ēd.k. šaukštus aliejaus. Ja jūs izmantojat saulespuķu, tad iztīriet to. Tas nesmēķē ēdiena aromātu ar smaržu. 5. Ielieciet zivis ar dārzeņiem cepeškrāsnī un cepiet temperatūrā 160 ° C apmēram 20-30 minūtes.
Gatavošanas laiks: 1 stunda
Vienā porcijā aptuveni 180 kcal
Ja Krievijā ir izmantotas, tad šī zivs ir tikai sāļš, tad Nīderlandē tas ir cepts. Un tas ir garšīgi. Un galvenais ir tas, ka to vienkārši sagatavo, un tas ir pieņemams. Izmēģiniet to! Pērciet siļķes, bet nesālītu, zarnu, nogrieziet galvu, pārgrieziet pārējās zivis gabalos, velciet miltos un apcepiet eļļu abās pusēs. No brētliņas tomā jūs saņemat gardas zupas. Un viņš sagatavo ļoti ātri. Uzvāriet ūdeni, tur - lauru lapu, pāris zirņu un saldo piparu, 1 sīpolu, kartupeļu gabaliņus, sāli. Kad kartupeļi ir vārīti, pievienojiet 1 tomātu šprotu un gatavojiet 5-10 minūtes.
3 zivju kotletus nevar atšķirt no gaļas
Ja jūs gatavojat tos no līdakas, bet tas nav viss noslēpums. Papildus citiem produktiem, jums jāpievieno 2-3 piena mērcētas melnas maizes gabalus. Nodarbība uz zemes labi (jūs varat un blenderī). Kokteiļi izrādās ļoti sulīgi un sirsnīgi. Garšoties, daudzi sajauc tos ar gaļu.
"Vasara"
8 gab
- 2 saldie pipari
- 2 burkāni
- 2 maizes baltmaizes
- 1 dārzeņu smadzenes
- Majonēze
- 6 vidēji kartupeļi
- 1/2 tase piena
- 50 g sviesta
- augu eļļa
- 3 ķiploku krustnagliņas
- sāls
Ēdienu gatavošana pēc receptes:
Nomazgājiet kartupeļus, maltītes un biezeni, pievienojiet sviestu, pienu un sāli. 2. Burkāni, paprika un cukini, sagriezti kubiciņos. 3. Grieziet maizi 8 kārtā, sarīvējiet ķiplokus un apcepiet eļļā. 4. Ievietojiet cepšanas traukā 4 slāņus maizes, uz augšu pusītes, tad dārzeņus, atkrāsojiet. Pēdējais slānis - atlikušos 4 maizes gabalus, kas pārklājas, eļļojiet ar majonēzi. Cepiet kūku apmēram 20 minūtes.
Pagatavošanas laiks: 40-50 min.
Roll
10 gab
- 2 sarkanie saldie pipari
- 1 kg cūkas (muguras gabaliņš)
- 2 kartupeļi
- 200 g cieta siera
- baziliks (svaigs vai garšvielu veidā)
- sāls
- zaļais sīpols
- melnie pipari
- 2 ķiploku krustnagliņas
- 2 tējkarotes sojas mērces
Ēdienu gatavošana pēc receptes:
Nomazgājiet kartupeļus un vāriet. Izgriezt kubiņos. 2. Nosveriet piparus no sēklām un pārgrieziet pārāk mazu. 3. Pārslaužiet gaļu, ja iespējams, vienā gabalā. Ja tas nedarbojas, tad izveidojiet dažus gabalus un pārklājiet tos, lai izrādās taisnstūris. 4. Taisnstūra iekšpusē sāli ar sāli un pipariem. Ielieciet dārzeņus, sasmalcinātas sīpolu un baziliku, rīvētu sieru. Rullējiet ruļļus un aptiniet tos ar diegu, lai rullis nedarbotos. 5. Sagrieziet ķiplokus plānās plāksnēs, sajauciet ar sojas mērci un sasmalciniet rullīti ar šo maisījumu. Izkaisa to.
Gatavošanas laiks: 1 stunda
Vienā gabalā aptuveni 200 kcal
Dārzeņu
2-3 porcijas
- 1 sarkanie saldie pipari
- 1 dzeltenais paprikas pipars
- 1 zaļā paprika
- 4 tomāti
- 2 cukini (vai mazas cukini)
- 1 sīpols
- 4 ķiploku rozmarīna krustnagliņas
- baziliks (svaigs vai garšvielu veidā)
- 1 ēd.k. augu eļļas karote
- sāls
- melnie pipari
Ēdienu gatavošana pēc receptes:
Izņemiet papriku no sēklām un sagrieziet lielos gabaliņos. Apcepiet augu eļļu ar sasmalcinātiem sīpolu gredzeniem un cukīni šķēlītēm. 2. Atkaulojiet tomātus, nomazgājiet tos. Izīrējiet tos uz režģa vai ļoti smalki sagrieziet un pievienojiet dārzeņiem. Stew 15 minūtes. uz vidēja siltuma, pievienojot sāli, piparus un nedaudz ūdens. 3. 5 minūtes. kamēr nav gatavs saspiest šūnveida ķiploku, pievienojiet rozmarīnu un baziliku. Sautam nav pārvērtības, neaizklājiet to ar vāku.
Gatavošanas laiks: 30 minūtes.
Vienā porcijā aptuveni 150 kcal
Marinādē
2-3 porcijas
- 3 dzeltenie pipari
- 3 apelsīnu pipari
- 3 ēd.k. karotes 9% etiķa
- 2 ķiploku krustnagliņas
- 2 ēd.k. karotes citronu sulas
- svaigs baziliks
- saldie pipari
- sāls
Ēdienu gatavošana pēc receptes:
Saldie pipari atbrīvo no sēklām un sagriezti pa 4 daļām. 2. Paprīcē papriku katlā un pārlej citronu sulu un etiķi. Pievienojiet sāli, saldos piparus, baziliku un sasmalcinātus ķiplokus. Maigi samaisiet tā, lai nesabojātu piparu gabalus. 3. Atstāj piparus marinēt 4 stundas. To vajadzētu sajaukt katru stundu. Ja pāris minūtes ievietosiet piparus verdošā ūdenī un noņemiet no tā mizu, tad tas tiks izlaists tikai stundu. Bet nebūs vairs krūzus. Paprikas vietā jūs varat ātri pļaut jebkuru dārzeņu.
Gatavošanas laiks: 4 stundas 10 minūtes.
Vienā porcijā ir apmēram 100 kcal
Ceptas olas pusdienām
2 porcijas
- 1 sarkanie saldie pipari
- 2 olas
- 1 porains
- 1/2 litru buljona
- 1 glāze kukurūzas (vai konservēta can)
- 1 cukini (vai cukini)
- 2 tomāti
- zaļais sīpols
- sāls
- augu eļļa
- melnie pipari
Ēdienu gatavošana pēc receptes:
1. Izgrieziet porainas šķēles, cukini - mazos gabaliņos. No sēklām noņemiet saldos piparus un sagrieziet lielos laukumos. 2. Visu šo sautējumu augu eļļā 10 min. 3. Tomātiem jābūt klājam ar verdošu ūdeni un no tām jānoņem āda. Smalki sagriež vai sarīvē. Pievienojiet dārzeņiem, sāli, pipariem un vāra uz vēl 5 minūtēm. 4. Uz sautētiem dārzeņiem pievienojiet iepriekš pagatavotu kukurūzu, noņemiet no gurķa. Ja lietojat konservētos produktus, izlejiet marinādi no vara. 5. Ielej dārzeņus ar buljonu, uzvāra un vāra vēl 10-15 minūtes. 6. Apcepiet ceptas olas un pasniedziet ar dārzeņiem, apcepiet ar zaļajiem sīpoliem. Gatavošanas laiks: 30 minūtes.
Vienā porcijā aptuveni 230 kcal
Pildīti pipari
Viņi ir labi kā uzkodas, un kā neatkarīgu ēdienu. Un galvenais ir tas, ka jūs varat eksperimentēt ar pildījumu!
4 gab
- 2 lieli paprika
- 200 g šampinjonu
- 1/2 sīpoli
- 2 baltmaizes šķēles
- 1 dzeltenais dzeltenums
- 1/4 tase rīsu
- 1/3 tase 10% krējuma
- ķekars pētersīļos
- 50 grami cieta siera
- augu eļļa
- sāls
- melnie pipari
Ēdienu gatavošana pēc receptes:
1. Apcepiet sīpolus augu eļļā līdz zeltaini brūnai. Sēnes pievieno un apcep, līdz šķidrums no tiem iztvaiko. 2. Sagrieziet maizi mazos kubiciņos, pievienojiet sasmalcinātu ķiploku un krējumu. 3. Vāra rīsus līdz pusei gatavi, pievienojiet dzeltenumu, sāli un melnos piparus. 4. Sajauciet rīsus, sēnītes, maizi un citas šīs pildītās sēklas un sagrieziet divās daļās papriku. 5. Sagrieziet sieru, apkaisa piparus un cepiet 25 minūtes. temperatūrā 160 ° C
Ēdiena gatavošanas laiks: 40 min.
Vienā gabalā aptuveni 240 kcal
In a jar
Tiny kannas tiek mazgātas, noslauka ar mīkstu drāniņu, kas spīd, piepildīta ar dzeltenu un oranžu pipariem jebkurā formā. Mēs izrotājam šos "Ikebanks" galdus.
Silts uzņēmums
Izvēlieties no bulgāru paprikas lielākajiem īpatņiem - tie būs kā pēdējo rudens ziedu vāzes.
Aizkaru
Mēs piesienam paprikas uz daudzkrāsainām lentēm un pievienojam dārzeņu aizkaru uz karnīzes. Ziemai tuvāk, to var aizstāt ar siltāku variantu un, apbrīnojot skaisto skatu no loga.
Esi steidzies!
Lai tik tik bagātu papriku audzētu mājās, iepriekš tikpat spilgti krāsojiet lodziņu, kurā aug dārzeņi, tad visai ziemai nodrošiniet sevi ar pipariem.
Lyko bizness
Lai ielīmētu pot, mēs izmantojam krāsainu lūpu, kas ir atlasīts pēc paprikas tonis. Ja lūka nav pie rokas, paņemiet krāsainu sintētisko auklu vai biezu vilnas vītni. Darbā glutinous pistole ir noderīga.
Pasniegšana
Mēs salauzām salveti ar caurulīti, mēs sasiejam mazu kāju ar lenti, zem kura ievietojām piparus. Mēs ieliekam citu salveti, lai saņemtu kabatu, ko mēs tūlīt aizpildām ar sarkanajiem pipariem un rotā ar lapām.