Cilvēka veselība un kā to saglabāt

Visa darba diena - galvenokārt sēžot, bieži vien pie datora, pēc tam - mājās ar automašīnu vai sabiedrisko transportu pēc īsas pārtraukuma ēdiena gatavošanai un ēšanas - horizontālā stāvoklī, kas ietilpst grāmatas vai TV piesaistē ... Mēs neradāmies domāt par sevi, par to, kas ar mums rodas nepareizi. Cilvēku veselība un kā to saglabāt - mums šis jautājums ir būtisks tikai tad, ja mēs nopietni saskaramies. Šausmas, kungi homo sapiens!

Nodrošinot ērtāku dzīvi personai, kas atņemta no fiziskām aktivitātēm, tehniskais progress ar viņu bija nežēlīgs joks. Pēc neanderthaļu perioda pīķa, kad primitīvajam indivīdam bija jāiegādājas ēdiens, medībās un katrā posmā jāaizstāv sevi pret bīstamām briesmām, cilvēka kustības aktivitātes līkne nemitīgi plosās un zīmē "XXI gadsimts" apstājas tieši virs nulles. No fiziskās aktivitātes trūkuma pirmām kārtām cieš no mugurkaula, locītavas, kauliem, nemaz nerunājot par slepkavām slēptām slimībām, kuras, kā parasti, ir atrastas visnoderīgākajā brīdī.
Interesanti, ka lielākā daļa mūsdienās pazīstamo slimību tika sasniegtas civilizācijas rītausmā. Viena no senākajām cilvēces problēmām ir locītavu slimība. Neolīta laikmeta locītavas un mugurkaula artrīts sasniedza 20% no kopējā slimību skaita (iespējams, primitīvu cilvēku klātbūtne tumšās un mitrās alās, nabadzība un ēdiena monotonija, nelabvēlīgs klimats). Rakšanas darbi ir parādījuši, ka seniem cilvēkiem bija tuberkulozes kaulu un locītavu bojājums. Īpaši plaši izplatījās Ēģiptes slimība bronzas laikmetā. Lūzumu ārstēšanas mākslu ilgi pirms mūsu ēras pierāda ... māmiņām: izrādījās, ka 2500 gadus pirms AD. e lūzumi tika ārstēti, ievērojot kaulu fragmentu imobilizācijas principus. Homera nemirstīgajā "Iliadā" tiek teikts par ārstu mākslu, kas "nogriež stratus" no brūcēm, "izsvītro asiņu" un ievaino "ar ārstu plūdi". Tas pat ir minēts par zālēm, kas rada lokālu anestēziju.
Līdz 18. gadsimta vidum jau bija pietiekami daudz aprakstu par bērnu un pieaugušo muskuļu un skeleta sistēmas iedzimto un iegūto deformāciju. Šos atšķirīgos datus vajadzēja sistematizēt. 50 gadus pirms Francijas revolūcijas un gadsimtu pirms anestēzijas atklāšanas Parīzē, saskaņā ar Nicholas Andri, medicīnas profesora Autors Parīzes Karaliskajā koledžā Nicholas Andri, Nicholas Andrie publicēja grāmatu ar šim laikam raksturīgo detalizētu nosaukumu "Ortopēdija vai māksla bērnu ķermeņa deformācijas novēršanai un novēršanai, izmantojot līdzekļus, kas pieejami tēviem un mātēm un visiem tiem cilvēkiem, kuri ir audzināt bērnus. "
Priekšvārdē Andri raksta, ka viņš saņēma vārdu "ortopēdija" no diviem grieķu vārdiem:
orthos - "taisni" un pedie - "bērns" un ka grāmatā būs dati par "pareizu fizisko audzināšanu bērniem."
Sākotnēji minot deformācijas korekciju bērniem, termins "ortopēdija" pakāpeniski tika pārcelts uz pieaugušo praksi. Šodien ortopēdija ir medicīnas nodaļa, kas izskata iedzimtus un apgūtus deformācijas un muskuļu un skeleta sistēmas funkciju traucējumus un izstrādā metodes to ārstēšanai un profilaksei.
Krievijā ortopēdija iet roku rokā ar traumatoloģiju (tās tiek uzskatītas par vienu profesiju), bet dažās rietumu valstīs tās tiek uzskatītas par divām atsevišķām profesijām: traumatoloģiju saprot kā ārkārtas medicīnisko aprūpi, un ortopēdija ir dabas kļūmju un ... traumatoloģijas korekcija, speciālisti.
Ņemot vērā nopietnas slimības, piemēram, sliktas darbības sirds un asinsvadu vai nervu sistēmā, ortopēdija vienmēr tiek uzskatīta par "māsu-zamarāšku". Tradicionālā attieksme pret šo zāļu nodaļu ir diezgan vieglprātīga. Un veltīgi! Šī ir nodevīga teritorija, jo daudzas pieaugušo ortopēdiskās slimības nāk no bērnības: torticollis, plakanas pēdas, skolioze. Ortopēds var atklāt pārkāpumus no pirmās dienas bērna dzīvē, un agrīnā bērnībā ir pilnīgi izārstētas dažas slimības, piemēram, iedzimta locītavas locītava, plecu un plecu asiņu asimetrija, plecu asmeņi, pieklājība, ekstremitāšu izliekums ar kompetentu ārstēšanu. Tādēļ visā pasaulē ir pieņemts, ka papildus pediatram, jaundzimušais tika pārbaudīts ortopēdijas ķirurgā slimnīcā. Un plānotajā kārtībā bērnam ir nepieciešams apmeklēt ortopēdistu ik pēc trim mēnešiem.
Ortopēdiskā patoloģija ir ļoti izplatīta: katrs pieaugušais vismaz reizi dzīves laikā cieš no osteohondrozes. Par miljonu cilvēku tūkstoš, ir nepieciešams aizstāt locītavu. Tātad Maskavā, kurā katru gadu ir aptuveni 10 miljoni iedzīvotāju, ir jāveic trīs tūkstoši nopietnu operāciju, pirms kuras pacienti praktiski nedzēš un pēc tam brīvi pārvietojas un pat dejo.

Un tomēr cilvēka veselība ir nenovērtējama un, lai to saglabātu, jums ir jādomā par sevi un saviem mīļajiem, kurus jūs novērtējat. Uzdod sev jautājumu tieši tagad - vai tu vēlies dzīvot laimīgi kādreiz pēc tam? Tad mest sliktos ieradumus, pievienojieties cilvēku rindās, kas ved veselīgu dzīvesveidu.