Ja esat pārliecināts, ka no rīta un vakarā zobu tīrīšana ir pietiekama, lai "pasargātu sevi no baktērijām un carious monstriem", tad jūs skatāties pārāk daudz TV un uzskatāt, ka reklāma. Mutes dobuma kopšanai nav vairāk un mazāk svarīgu aspektu: zobu suka kvalitātes, kā arī izvēlētās pastas, vītnes un mutes skalošanas kvalitātes nozīme ... Īsi sakot, zobu un smaganu veselībai ir vajadzīgs viss mūsdienu instrumentu arsenāls. Un svarīgi, lai jūs visus šos rīkus varētu iemācīties pareizi izvēlēties un lietot.
PASTE
Cena: no 50 rubļiem.
Ko var. Papildus pilnīgi abrazīvām īpašībām (tas ir, spēja noberzt plāksni no zobu emaljas), laba pasta satur antibakteriālu efektu. Tas tiek nodrošināts, piemēram, ar triklozānu, pretmikrobu līdzekli, kas aizsargā mutes dobumu no baktērijām. Uz zobiem paliek plāna plēve, kas aizsargā emalju. Protams, pēc katras ēdienreizes, dzeršanas vai košļājamās gumijas, filma tiek izdzēsta, un zobi atkal ir neaizsargāti. Tādēļ, lai saglabātu mieru, labāk pastāvīgi zobu suku vai arī papildināt pastas ietekmi ar citiem "palīgiem".
Kā pieteikties. No visiem zobu aprūpes padomiem mēs pamatā orientējamies uz vienu: vienu suku pietiek piestiprināt suku ar 1,5 cm zobu pastu. Pārējais parasti ir pārmērīgs. Starp citu, makaronu garša neietekmē tā efektivitāti, tādēļ nav nepieciešams paciest mentola uguns mutē, cerot, ka zobi būs tīrāki.
BRUSH
Cena: no 70 rubļiem.
Ko var. Labai zobu sukai tīrīšanas virsmā jābūt arī plastmasas ieliktņiem. Tās kalpo kā sava veida rokas par saru, palīdzot tām iekļūt interdental telpās. Sarkām jābūt atšķirīgām, tādēļ zobu košļājamās virsmas ir labāk attīrītas. Lieliski, ja sukas galva aizmugurē ir aprīkota ar rievotu plastmasas spilvenu, lai noņemtu plāksni no mēles un vaigu iekšējās virsmas. Starp mēles papiljoniem uzkrājas daudz baktēriju, kas uz jūsu zobiem tūlīt pēc tīrīšanas uzkrājas, noliedzot visus centienus.
Kā pieteikties. Aptaujas zobārsti parāda, ka katru otro dievu jūs varat pareizi tīrot zobus. Un galu galā ir iespējams saņemt bezmaksas konsultāciju par to jebkurā stomatologā. Tātad, mēs izgatavojam tikai vertikālas sukas (it kā tīrītu plāksni virzienā no smaganām uz zobu galiem) vai apļveida kustības. Noslaucīt zobu ārējo virsmu, tad iekšējo virsmu un, visbeidzot, košļāt. Nelietojiet suku gar zobu rindu: tas tikai dziļāk nospiež pārtikas atlikumus. Galu galā strādājiet ar polsterētu mēli un vaigu iekšējo virsmu.
ZOBU DZELZS (FLOSS)
Cena: no 80 rubļiem.
Ko var. Plāns un stiprs, tas ir nepieciešams, lai notīrītu interdental telpas, kur vilnis zobu suka nevar nokļūt. Vītne noņem plāksni zonās, kur zobi ir aizvērti, tādējādi novēršot tā saukto iekšējo kariesu, kas ir ļoti izplatīts. Labs pavediens nevajadzētu būt pilnīgi gluds: neliela "pūka" palīdz aizsargāt smaganas no izcirtņiem. Modernās flosses tiek ražotas ar dažādu garšu un impregnāciju - piemēram, ar citronu vai piparmētru garšu. Kurai iespējai izvēlēties - "spole" vai vītne, kas stāda zobu bakstāleņā, tas ir atkarīgs no jums, un tie neatšķiras pēc efektivitātes.
Kā pieteikties. Pēc katras ēdienreizes un pēc zobu tīrīšanas noberzējiet katru plaisu starp zobiem, 2-3 reizes, lietojot pavedienu uz priekšu un atpakaļ. Pēc tam noskalojiet muti ar skalošanas līdzekli.
PĀRBAUDĪT SKALU
Cena: no 40 rubļiem.
Ko var. Augstas kvalitātes skalošana diezgan spēj aizstāt zobu tīrīšanu dienas laikā. Tās efektivitāte ir saistīta ar hlorheksidīna (plaša spektra antiseptiska iedarbība) un benzidamīna klātbūtni, kurai ir pretiekaisuma un vietējas anestēzijas efekts, labi iekļūst iekaisušos audos, mazinot sāpju jutīgumu iekaisuma vietā.
Kā pieteikties. Kā mērtrauku izmanto pudeles vāciņu. Skalošanas līdzekli ir vērts paturēt birojā, kur pēc pusdienām vai uzkodām nav ērti zobus. Sastāvs ir gatavs lietošanai, tas nav jāatšķaida ar ūdeni.
IRRIGATOR
Cena: no 1700 rubļiem.
Ko var. Medicīnā apūdeņošana ir zāļu iekaisuma perēkļu apūdeņošanas procedūra, un irigācijas ierīce ir šī operācija. Ierīce skalo muti ar antibakteriālā šķidruma strūklu zem spiediena; tas uzlabo smaganu stāvokli, novērš un samazina gingivītu, kā arī noņem zobu un pārtikas atlikumus no starp zobiem. Sprieguma spiediena spēku var izvēlēties atsevišķi.
Pieteikties. Vienkāršākais veids, kā sniegt vairākus bezmaksas padomus zobu aprūpei, nevis izskaidrot apūdeņošanas ierīces principu. Tomēr to var izdarīt, izmantojot mehāniskās mazgāšanas piemēru: jūs ieslēdzat sprauslu dažādos leņķos pret zobiem, un pulsējošā strūkla izskalo netīrumus.