Un ļaujiet visiem iepriekšminētajiem izklausīties smagas, patiesībā, ar lielāko daļu problēmu, kas bērniem ir līdz pat gadam, var tikt galā tikai ar pareizi organizētu bērnu aprūpi, ieskaitot zīdīšanu, veselīgu bērnu miegu, āra pastaigas, masāža un zīdaiņu vingrošana. Pirmās 365 dienas bērna dzīvē nav nekas: pediatri zvana zelta laikmetu, šajā laikā bērna organisms ir absolūti "gutta-percha" - pateicoties, pateicoties visiem centieniem uzlabot viņa veselību un veselības stāvokli.
Svešzemju viesis
Bērns ir dzimis, un jaunā māte gaida pirmo pārsteigumu: viņam nav tāda pati kā viņa bija gaidījusi. Neskatoties uz maigumu un laimi, nevar neko pamanīt, ka jaundzimušais neizskatās kā no rožainas muciņas no reklāmas. Viņam ir liela galva, salīdzinot ar ķermeni, āda var būt saburzīta, sarkana vai pat dzeltena (sākotnējās dzelti dēļ). Bērns izskatās kā mazliet ārvalstnieks vai svešinieks no tālām valstīm. Nebaidieties. Dodiet bērnam laiku apmesties mūsu pasaulē. Dzelte pāri, parādīsies apsārtums, galva galu galā kļūs proporcionāla ķermenim. Bērns sāks ķermeņa masu, smaidu, agukātu, aktīvi pārvietosies un ļoti drīz tas vienkārši atradīs šī pūkains eņģeļa attēlu no žurnāla lapas. Un viņam to palīdzēsit, protams, tu.
Mīli mani, jo es tevi mīlu!
Līdz brīdim, kad bērns runā un iemācās apzināti izrunāt vārdus, zilbes vai vienkārši parādīt žestus, kas viņam ir vajadzīgi, vienīgais veids, kā sazināties ar pasauli viņam ir raudāšana. Tādējādi bērns ļauj viņai mātei zināt, ka viņai kaut ko vajag. Bet ko īsti nevar noteikt. Pirmkārt, izsmalcinātas drupatas. Sitīšana var izraisīt fizisku diskomfortu: slapjš, neērts, biedējoši trokšņains. Vēl viens iemesls, kāpēc zīdaiņiem domāt, ir tuvas mātes trūkums. Un kur to izdarīt, nav skaidrs! Tātad tev ir jāsauc viņas kliedzienam. Laika gaitā jūs iemācīsies justies savam bērnam, sapratiet, kas šajā brīdī trūkst. To sauc par līmēšanu - nemanāmo saikni starp māti un bērnu, ļaujot viņai saprast viņu no pusvārda un izjust no attāluma. Neatkarīgi no tā, cik labi esat izglītots un augsts sociālais stāvoklis jūs esat, jūsu bērna bērna pasaulē jūs esat tikpat nelaimīgs kā māte, kurai nav izglītības vai amatu. Es vairāk saku, dažreiz visi šie modernās attīstības pagrieziena punkti nepalīdz, bet gluži pretēji, tie liedz mātei pieskaņoties savam bērnam. Tā ir pieradusi racionāli domāt, viņai ir grūti "pamudināt" savu prātu un iet par viņas intuīciju. Un jums tas ir vajadzīgs. Aizmirstiet par "pašmodernu" un atgriežas primitīvā stāvoklī. Mūsu tālās priekšteči nedomāja, vai bērnus barot ar krūti, vai bērnus blakus viņiem gulēt, vai tos nēsāt rokās, nebaidoties tos atšķaidīt. Viņi vienkārši to darīja. bērns parasti uztver savu māti kā daļu no viņa. Tas ir dzimis, ka viņš baro bērnu ar krūti un pastāvīgi uzņemas viņa rokās. Ir skaidrs, ka tas var būt pretrunā ar jūsu interesēm. Ne visi vēlas barot bērnu ar krūti, ne visi var dabūt laktāciju, nemaz nerunājot ka katrs laulātais nav panest savā laulības gultā, "trešais", pat tad, ja tā ir viņa paša mantinieks. Neviens nevar aizliegt jums to darīt, kā jūs domājat. Klausieties savu sirdi un dariet tā, kā tas čukst. Bet ziniet, ka dabiskuma noskaņojums (barošana ar krūti, miega kopā, valkāšana uz rokas) palīdzēs izvairīties no daudzām grūtībām. Neatkarīgi no tā, kā mēs rotā mazuļa gultiņu ar rokassprādzēm un lapotnēm, un blakus Momiņam mazulis joprojām miega un cieš mierīgāk. Un tā paskaidrojums ir ļoti vienkāršs. Mamma tuvumā, manas mātes ķermeņa smarža, viņas sirds nokrāsa - tas viss viņam ir ļoti pazīstams, kas nozīmē, ka viss ir kārtībā, viss ir vietā, bērns ir mierīgs. Bez tam, kad viņš ir izsalcis, viņš sāk sapņot un, dzirdēdams, viņa māte tūlīt piedāvā viņam sūkāt pienu, negaidot, kamēr viņš raudo. Lai gan atsevišķi miega drupa būs rūpīgi kliegt, lai mana māte uzklausītu un nāca. Kad māte vienmēr ir tur, un bērns ir laimīgs, lai jebkurā brīdī pārliecinātos par viņas mīlestību, ir vieglāk pielāgoties mūsu pasaulei un visu jaundzimušo bērna piedzimšanas pieredzi. Pastāv pat teorija, ka bērna raudāšana, kas vēl nav pusotru mēnesi, ir saistīta ne tik daudz ar fizioloģiskiem cēloņiem, cik ar bailēm no jauna un nezināmas, kāda ir mūsu pasaule. "Nervi" ietekmē visu, pat bērna attīstības pakāpi un svara pieaugumu.
Miracle Massage
9 mēnešus bērns bija saspringtā vietā, un gandrīz pusi no tā laika viņš mazliet "pārcēlās". Muskuļu kustīgums un vājums noved pie tā, ka daudzi bērni cieš no hipertoniskas vai hipotoniskas muskuļu. "Roku un kāju hipertonija ir, piemēram, , kad jūs nevarat atvērt mazuļa palmu, tā pastāvīgi cieši saspiesta kamerā, un rokās un kājās ir puse izliekta. Hipotoksu raksturo arī miega muskuļi. Turklāt bērns piedzimis pilnīgi nepiemērots dzīvībai ārpus mātes vēdera un faktiski blakus viņam ir daudz ko iemācīties un, pirmkārt, ķermenim piederēt, vispirms drupa turēs galvu, tad viņš iemācīsies sēdēt, pārmest, pārvērtīsies no muguras uz vēderu, staigās ... Viņa muskuļi vajadzētu stiprināt un viņiem palīdzēs masāža un vingrošana, krūšu masāža var radīt brīnumus. Mēs esam runājuši par palielinātu vai samazinātu muskuļu tonusu, un ar to jūs varat pievienot tādas problēmas kā gūžas locītavas hipoplāzija (diezgan izplatīta situācija starp zīdaiņiem) un torticollis. Masāžai vajadzētu veikt speciāli apmācītu masāžas terapi. Kad? Atkarīgs no jūsu pediatra viedokļa, kurš ir iepazinies ar jūsu bērna attīstības īpatnībām. Parasti pirmais maternitātes masāžas kurss tiek veikts, kad bērns sasniedz 1 mēnesi. Tad tos var atkārtot ik pēc 3 mēnešiem. Kad pirmo reizi piesaucat masieri, lūdziet viņai iemācīt vienkāršas manipulācijas, ko jūs darīsiet ar bērnu katru dienu: glāstot, piemēram, vieglus vingrinājumus pildspalvām un kājām. Ja mazulis ir piedzimis ar gūžas locītavas hipoplaziju, netērējiet laiku. Fakts, ka pirmajās nedēļās pēc bērna piedzimšanas var atrisināt ar vingrinājumiem un masāžas palīdzību, tas tiek likvidēts daudz mazāk humānā veidā - izmantojot riepu, kas noteiktā stāvoklī nostiprina kraukšķu kājas.
Novietojiet mazuli uz muguras un mēģiniet atšķaidīt ceļos, kas ir saliekti ceļos. Ja viņi "neatveras" paralēli mainīgajam galdam, tie neatveras līdz galam, massejs noteikti iesakīs veikt vingrinājumu "Varde" (ceļgaliem saliekto ceļu riņķveida kustības) vai "Butterfly", mēģinot mierīgi mīcīt un atšķaidīt drupu kājas (piemēram, spārnus tauriņš), ciktāl tas ļauj, un, ja jūs pavadāt masāžas vai vingrošanas sesijas ar jautriem romāniem, tas kļūs par reālu jaunattīstības aktivitāti.
Doties peldēties
Tiklīdz jūs ieradīsieties ar slimnīcas drupbu, jums būs pirmā aizraujošā peldēšanās. Nākotnē jūs darīsiet to katru dienu, biežāk - katru nakti, pirms pēdējās barošanas un nakts miega. Un šī ir ne tikai higiēnas procedūra. Kā mana vecmāmiņa teica: "Kad tu peld, zīdaiņi aug." Nevar piederēt savam ķermenim, bērnam ūdens procedūru laikā rodas reāls katarsis - viņa ķermeņa atslābina, āda (līdz brīdim, kad pilnīgi veido ādas blāvās dziedziņas, āda uzņemas visaktīvākās funkcijas ķermeņa atdalīšana), un prāts nomierina leju. Vannai palīdz mazliet melodija naktī gulēt un pāriet no aktīvajām spēlēm uz klusu spēli. Tā ir mīksta, gatava ēst un iet uz Morpheus spēcīgajām rokām.
Staigāt!
Svaigs gaiss ir tikpat veselīga dzīvesveida sastāvdaļa kā dabiska barošana un skaņa. Pastaigā svaigā gaisā pirmajā dzīves gadā drupās tu būsi daudz un bieži. Viss sākas no 10-15 minūtēm pirmo reizi. Pakāpeniski palielinās pastaigas garums, sasniedzot pāris stundas 1-2 reizes dienā. Dažas mātes nevēlas iziet ar jaundzimušajiem. Un tad neviens tevi nosodīs. Veiciet, kā jūs domājat, ka tas ir pareizi, un tas būs ērtāk gan jums, gan jūsu mazulim. Bieži vien atteikšanās no prombūtnes sākumā ir saistīta ar faktu, ka mātes ķermenim ir jāatgūst no dzemdībām, viņa uzskata, ka tā nav pietiekami laba vai vienkārši nav tik pārliecināta par savu jauno lomu kā māte, un īss solījums palīdz viņai atgūt gan fiziski, gan psiholoģiski. Bet pat tad neatsakās ievietot bērnu ratiņus uz balkona. Neatkarīgi no tā, cik rūpīgi tu iztīra dzīvokli, svaigs gaiss joprojām ir "veselīgāks" - ne tik putekļains un sauss, cik bieži tas ir mūsu mājās. Ja, protams, ne staigā pa nogāzēm. Jo jaunāks bērns, staigāt vajadzētu būt tuvāk mājām vai mēģiniet organizēt to pēc iespējas komfortablāk. Kad pirmo reizi tiek iestatīta zīdīšana, bērns var lūgt krūtiņas ik pēc pusstundas vai pat vairāk. Tāpēc viņam ir jānodrošina pastāvīga piekļuve krūtīm. Ja jūs nevēlaties staigāt pa māju, katru reizi, kad jūs "kick" bērnu dodieties mājās, iegūstiet gļotu Dievs. Pateicoties viņam, drupa būs pastāvīgi blakus jums, kas nozīmē, ka nav iemesla bažām. Un turklāt jūs varat jebkurā laikā piestiprināt bērnu ar savu krūtīm, pārklāti ar lentu. Bērns pieaugs, lēcieniem un robežām. Un tas staigās aizvien gulēt un arvien vairāk interesējas par apkārtējo pasauli. Tātad staigāšana no labsajūtas pasākuma galu galā kļūs par attīstības aktivitāti vai iemeslu jautrām izklaidēm. Uz ielas ir tik daudz interesantu lietu! Un līdz gadam mums ir tik daudz laika!