1) ābolskābe;
Tas ir atrodams ābolos, aprikozēs, vīnogās, persikēs, banānos, plūmos un plūksnās. Apple skābe tiek uzskatīta par dabisku antiseptisku līdzekli, jo tas labvēlīgi ietekmē kuņģi, zarnas un aknas.
2) citronskābe;
Satur citrusaugļus, kā arī zemenes, ananāsus, persikus, dzērvenes.
3) vīnskābe;
Tas ir atrodams vīnogās un ananāsos. Tās galvenais mērķis ir cīnīties pret parazītiem un kaitīgiem mikrobiem.
4) fermenti;
Es domāju, ka tie ir zināmi daudziem, pateicoties unikālajai tauku sadalīšanas īpašībai. Satur ananāsus un papaiju.
Katra augļu sula ir laba savā veidā, tāpēc es gribētu īsi runāt par to, cik lielā mērā mēs ēdam to sulas, kuras mēs ēdam, labumu.
Apple sula. Tas satur mikroelementus, kas organismam noderīgi, piemēram, magnija, kālija, fosfora, nātrija, vara, vitamīnu A, C, B1, B2 un daudz ko citu. Apple sula var lietot, lai ārstētu un novērstu reimatismu un artrītu. Tas arī stimulē ēstgribu. Noderīga kuņģī, zarnās, aknās. Apple ir labāka nekā visas pārējās augļu sulas un dārzeņu sulas.
Greipfrūtu sula. Tās galvenā priekšrocība ir tā bagātība ar C vitamīnu. Bez tam, sulā ir ietverts kalcijs, kālijs, biotins un citi vitamīni. Greipfrūts palīdz ķermeņa imūnsistēmai izturēt saaukstēšanos, tā ir lieliska vēža profilakse un arī piemērota alerģijas slimniekiem.
Varbūt apelsīns sula ir visbiežāk lietotā un pazīstams kā līdzeklis pret saaukstēšanos. Turklāt tas novērš priekšlaicīgu ķermeņa novecošanu, noņem asiņus no toksīniem, apkaro asiņošanas smaganas. Šī sula satur tādus elementus kā kalcija, kālija, mangāna, cinka, vara, magnija uc Tomēr jāatceras, ka citrusaugļu sulas organismā izvada kalciju, tāpēc pēc oranžās vai greipfrūtu sulas lietošanas ir lietderīgi veikt dažus fiziskus vingrinājumus.
Ananāsu sula, papildus tauku sadedzināšanai, ir izdevīga daudziem cilvēkiem. Tas ir ļoti noderīgs kauliem, jo tas satur daudz magnija, palīdz ar sliktu dūšu un uzlabo asinsriti.
Vislabāk ir dzert svaigi spiestas augļu sulas, jo apstrādes laikā tiek zaudēti daudzi noderīgi ķermeņa elementi, un ražotāji vienkārši pievieno dažus vitamīnu kompleksus. Augļu sulas, protams, ir ļoti noderīgas ķermenim, taču tos nedrīkst ļaunprātīgi izmantot. Jūs varat uzņemt svaru, jo ar skābēm sulās ir problēmas ar zobiem un kuņģi. Īpaša piesardzība cilvēkiem ar cukura diabētu, glikēmiju un citām slimībām, kas saistītas ar cukura uzsūkšanos, kā arī grūtniecēm un maziem bērniem, jāārstē ar augļu sulām.
Julia Sobolevskaya , īpaši vietnei