Brīvs vējš, kas riņķo galvu, saucot sociālos tīklus, un tagad jūs pat neievēroja, kā piecu minūšu kafijas pauze kļuva par pilntiesīgu tiešsaistes iepirkšanos. Ja jums nav atšķirības pedantismu un precizitāti, grūtības ar plānošanas laiku ir neizbēgamas. It īpaši gadījumā, ja darbs ir jāapvieno ar asins analīzi vai aprūpi. Šajā situācijā jums ir svarīgi iemācīties pareizi plānot un nepārtraukti ievērot to. Dienasgrāmatā labojiet visus gadījumus, kas dienas laikā ir jāatrisina.
- Saraksta augšdaļā ir steidzami.
- Atstājiet visgrūtākos uzdevumus savām produktīvākajām stundām.
- Padomājiet par to, kādus vienumus var apvienot - piemēram, tālruņa zvanus un pastaigāšanu ar bērnu.
- Vai esat izvēlējies pārtraukumus un trauksmes signālu savam laikam?
- Noteikti norādiet darba dienas apjomu - pretējā gadījumā jūs nepamanīsit, kā darbs aizņem visu dzīvokļa telpu un visu savu dzīvi.
Nedēļas nogales un svētku dienas mājas aizskarošai lietošanai neredzams - jo jūs to ieskauj pats interjers, ne jaunums. Tāpēc ir īpaši svarīgi izgudrot rituālus, lai mainītu situāciju un ironiski tos sekotu.
- Nedēļā (pat ja tas notiek ne sestdienās, bet ceturtdienās) vajadzētu būt pēc iespējas tālāk no datora - doties apmeklēt, staigāt, izbraukt no pilsētas.
- Vismaz reizēm pārvietoties ar klēpjdatoru kafejnīcā vai coworking - mainīt apkārtni parasti gūst labumu no efektivitātes.
- Identificējiet vienīgo vietu mājā, ko uzskatīs par darba ņēmēju. Piestiprinot virtuves galdu vai izpētot ziņojumus gultā, jūs riskējat apdraudēt līdzsvaru starp darbu un brīvo laiku, uzņēmējdarbību un personīgo dzīvi, un tas ir veids, kā radīt neirozes un depresiju.
- Pielāgojiet darba noskaņojumam, veicot rīta pastaigu: ar suni parkā vai ar ekomarķējumu vietējā tirgū, pirmkārt, grēks nav elpot gaisu un nevis nopirkt kaut ko jaunu svaigu vakariņām, un, otrkārt, ir mazāk iespēju, ka jūs visi esat dienā jūs paliksit monitorā naktskreklī.
Viss ir loģisks: tagad jūs neaizbraucat aiz izlidojošiem autobusiem un neatsakājieties no kūkas ar kolēģu skaistu skatienu. Strauji augošais priesteris ir viens no ievērojamiem darba trūkumiem mājās: auglīgs avots - ledusskapis - vienmēr ir pie rokas, neviens nav tevi nosodījis par dāsnu papildinājumu, un sviestmaizes pie datora ietekmē gan gremošanu, gan sāniem. Ir vairāki ieteikumi: vispirms savā ikdienas plānā aprakstiet visas maltītes - trīs pamata un vairākas percusses. Izvēlieties katru konkrēto laiku un ievietojiet atgādinājumus savā tālrunī, lai izkļūtu no grafika. Un esi godīgs ar sevi: ņemti starp ābolu, sīkdatnēm un glāzi sulas, kopā velciet 300 kcal - ievērojams ieguldījums jūsu tauku bankā, ja neesat pietiekami aktīvs. Otrkārt, stundas, kas tiek saglabātas ceļā uz biroju, ir loģiski tērēt nevis meditācijā TV, bet gan iet uz sporta zāli. Un jūs būsiet laimīgi.
4. Vai tu garām
Vēl viens mājsaimniecības darba trūkums ir komunikācijas trūkums. Kādā brīdī jums šķiet, ka jūs strādājat uz neapdzīvotas salas, un draugi un kolēģi apgaismo lielo zemi. Attiecībā uz draugiem, tas ir labs ieradums, lai mainītu tērzēšanu, lai dzīvotu tikšanās. Lai netiktu izkristu no profesionālās vides un netiktu pārvērsta par virtuālo spoku, no jums tagad būs nepārtraukti jāpiedalās konferencēs, semināros un citās aktivitātēs par tēmām, kas jums interesē. Jā, un nesēdieties zālē, bet dariet tā, lai jūs pamanītu. Protams, labā vārda izpratnē.
5. Jūs esat konflikts
Persona, kas piespiedu kārtā vai nolēmusi strādāt attālināti, dažu radinieku acīs, izskatās kā tipisks lakstiņš, kuram ir daudz brīva laika un bez atbildības. Tāpēc, vide un mēģina augšupielādēt jūs sociāli noderīgas darbības, piemēram, ķīmiskā tīrīšana, ņem savu vecmāmiņu birojā un nekavējoties veic vispārēju tīrīšanu. Jā, un, protams, tagad jums ir jāizveido trīs ēdienu vakariņas. Katru dienu.
Lai netiktu ieslodzīti savi kaklu radinieki:
- Esiet nepārliecinoši, lai visi personiskie pieprasījumi darba laikā teiktu "nē".
- Izmantojiet austiņas vai ausu aizbāžņus - viņi palīdzēs neplūst ģimenes lietās darba pusdienlaikā.
- Neiesaistās diskusijās par savu darba vietu. Mēģinājumi parādīt, ka esat mūsdienu cilvēks un jūs plūst tikpat daudz, cik citi nerada neko, ja jūsu mātei ir viedoklis šajā jautājumā; labāk teikt, ka jūs nevēlaties apspriest šo jautājumu, un neapspriež to.
- Gadījumā, ja vīrs pastāvīgi viņu pārliecina, viņu darba laikā piezvaniet un izaicina viņu ar kādu neatliekamu ikdienas problēmu. Pastāv iespēja, ka vienreiz ādā viņā nākotnē būs smalks.
Jūs esat ideāli piemērots tālvadības darbam, ja:
- Saziņa ar kolēģiem vai priekšniekiem tiek uztverta kā nogurdinošs pienākums.
- Jums ir grūti koncentrēties, kad apkārtnē notiek svešas sarunas, tālruņa zvana, cilvēki nāk un iet.
- Jūs esat vairāk individuālists, kurš mīl pilnībā un vienatnē atbildēt uz sava darba rezultātu.
- Jūs vislabāk strādājat otrās dienas pusē.
- Jums ir nepieciešami īpaši darba apstākļi - teiksim, ka jums ir nepieciešama diēta, kas ir problemātiska birojā.
- Jūs mācāties vai audzina bērnu, un jūs varat strādāt tikai noteiktā laikā.
- Jums ir daudz ideju par to, kā pareizi iesniegt sevi.
- Jūs pēc būtības esat neatkarīga persona un neiekļaujieties korporatīvajā hierarhijā.
- Avrily, degšanas termiņi un nakts svīšana - jūs morāli esat gatavi šādām grūtībām.
- Jums ir ļoti radošs sākums.
- Jums ir elastīga un elastīga domāšana, kas ļauj viegli pielāgoties jaunajam.
- Jūs strādājat produktīvāk komandā, nevis atsevišķi.
- Jūs esat pielāgojies karjerai, un jūs drīzumā gaidīsit pakļautību.
- Jums ir grūtības ar neatkarīgu laika plānojumu, taču bez grūtībām jūs pakļaujat vispārējai kārtībai.
- Jūs veicina korporatīvā kultūra.
- Jūs esat izteikts ekstroverts un nedomājat par sevi informācijas vakuumā.