Ja, lietojot krūtiņu, kas baro bērnu ar krūti pilnā pienā, nelietojiet īpašu krūštura, tad tas var būt pakārts, un pēc dzimšanas jūs nevarēsiet atgriezt krūšu formu bez plastmasas ķirurga palīdzības. Tāpēc nepalaid garām šo svarīgo brīdi, kad pametat maternitātes slimnīcu un sākat rūpēties par bērnu. Valkājiet krūšturis pastāvīgi.
Gadās, ka ir iespējams atgūt krūšu formu pēc dzemdībām, bet tā izmērs samazinās un kļūst vēl mazāks nekā pirms dzemdībām. Es to redzēju no saviem draugiem, no kuriem tas samazinājās par vienu vai diviem izmēriem. Tomēr, lai arī šāda veida gaita dabiskā veidā nevar tikt mainīta, jūs varat atjaunot krūts cienīgu formu pēc dzemdībām, izmantojot vingrinājumus, kas lieliski palīdz padarīt to elastīgu un plānu.
Zemāk es jums sniegšu šos vērtīgos padomus jebkurai mātei par to, kā iegūt krūšu formu pēc dzemdībām.
Varbūt visefektīvākais veids, kā atgūt krūtiņas formu pēc piegādes, ir masāža ar barojošu krēmu. Galvenais uzdevums ir krūšu masāža, pavirzot to ar roku. Masa nedrīkst būt pie sprauslas, bet no sprauslas. Un krūšu nipelis nav jāpieskaras. Pēc tam veiciet krūšu ādas maigo spirāļu slīpēšanu. Atkārtojiet šīs darbības 3 līdz 4 reizes krūšu masāžā.
Kā piemēru, es veicu vēl dažas masāžas kustības, lai atgrieztu krūšu formu pēc dzemdībām.
Tas var būt spirāli, berzējot vairākus pirkstus no sprauslas, no sprauslas izstiept stari, bez spēcīga spiediena uz krūtīm, no sprauslas palielināto apļu zīmējumu.
Tagad sarunājamies ar jums par krēmiem, ko izmanto, lai atjaunotu krūšu formu pēc dzemdībām.
Krūts arī ir nepieciešams uzturvielas un mitrinošs, tāpat kā mūsu seja. Jūs varat izmantot ķermeņa krēmu palīdzību krūšu ādai, kas ir lieli veikalos. Jūs varat arī lietot krēmus, kas var saturēt krūšu palielinošus piedevas. Ja godīgi, es pats uzskatu, ka otrais ir pretrunīgs un prasa dzīvības pārbaudi.
Jūs varat arī izmantot maskas, lai krūts formu pēc piegādes atgrieztu pievilcīgā, gandrīz tāpat pirmsdzemdību periodā. Tātad, daudzas maskas ir speciāli paredzētas krūts dziedzerim un tām ir pacelšanas efekts. Jūs varat tos lietot 2-3 reizes nedēļā, lai veiktu pareizu efektu.
Kāda ir apakšveļa izmantošana, lai atgrieztu krūšu formu pēc piegādes?
Vispirms izvēlieties labu krūšturi, kas būs ērti un skaista. Ticiet, šādā korsetei jūs izskatīsieties pievilcīgi un jutieties lieliski. Neapšaubāmi naudu par dārgu un ērtu krūšturi, kas tev patiks.
Tas, iespējams, ir galvenais, ko es gribēju jums pateikt šajā īsajā piezīmē par to, kā atjaunot krūšu formu pēc dzemdībām. Atcerieties, ka nav īsti svarīgi, kāda ir jūsu krūškurvja forma pēc piedzimšanas, vissvarīgākais ir tas, ka jums ir veselīgs mazulis, ko baro jūsu piens, kurā ir daudz barības vielu, kas nepieciešama bērnam. Rūpēties par sevi un doties uz sportu, un pēc tam jūsu krūts forma pēc dzemdībām precīzi ņems apburošu aprakstu vīriešiem. Vissvarīgākā lieta sievietei nav krūts formas, nevis viņas izmērs. Daudzas sievietes ir laipni gaidītas un ar nelieliem izmēriem, viņi prasmīgi izmanto savu dabisko dāvanu, proti, iemīlēties un vilkt vīrus. Tāpēc izlemiet par sevi, vai jums ir jāatgūst krūšu forma pēc dzemdībām sākotnējā stāvoklī vai varbūt jūs atradīsiet, ka vīriešiem bez šī trika vēlies.