Sievietes ķermeņa fizioloģiskās īpašības ir tādas, ka grūtniecības laikā un pēcdzemdību periodā sievietes mainīgais hormonālais fons veicina skumju domu parādīšanos un depresijas attīstību. Un, ja gandrīz visi ir dzirdējuši par pēcdzemdību depresiju, maz cilvēki dzirdējuši par depresiju grūtniecības laikā.
Kas notiek ar sievietes ķermeni pēc kontracepcijas?
Mūsu prātā ilgstoši un stingri sakņojas stereotips, ka grūtniecības laikā tiek atjaunināta sievietes ķermenis, ko izraisa hormonālas izmaiņas, ka visas izmaiņas sievietei var tikai gūt labumu, papildinot viņas veselību un pārveidojot ārēji uz labo pusi. Turklāt pozitīvas domas, kas saistītas ar bērna piedzimšanas cerībām, veicina arī brīnišķīgu, mierīgu garastāvokli.
Tajā pašā laikā pētījumi liecina, ka gandrīz katra piektā sieviete piedzīvo depresiju pirmsdzemdību periodā. Šajā gadījumā apstākļi, kas izraisa depresijas pazīmju parādīšanos, var būt atšķirīgi. Piemēram, dzīves apstākļi var izraisīt depresiju: finansiālas problēmas, sarežģītas attiecības ar vīru, mājokļu trūkums utt. Ļoti bieži sliktas garastāvokļa aktivitātes veicina domas par savu jauno, nezināmo stāvokli, kad beidzas zināms dzīvesveids. Tātad sieviete saprot, ka nav tik viegli vadīt ierasto dzīvesveidu, ceļot, tikties ar draugiem, un karjerā ir noteikta "stagnācija". Ļoti bieži sieviete sāk saņemt nepatīkamas domas par to, vai viņa pareizi izvēlējās tēvu par savu bērnu, vai viņam būs pietiekami daudz par nākamo bērnu, vai viņš spēs pietiekami finansiāli nodrošināt savas vajadzības ar mīlošu un rūpējīgu tēvu. Depresija šādā fāzē nav reta parādība. Ļoti bieži pie uzņemšanas ar psihologiem šīs sievietes saka, cenšoties izskaidrot savu stāvokli, jo, piemēram, viņi satiekas ar veciem, slimiem, svaigiem, bezrūpīgiem draugiem, un, kad viņi atgriežas mājās un paši spogulī skatās uz sevi, viņi sāk pašam sevi izliekoties, un es Es sēdēju mājās, tauku, vientuļš, un šogad atvaļinājies, un dzīvē nekas interesants nenotiek ... Un pat sapratuot, ka šīs problēmas nav tik nozīmīgas, lai viņiem tiktu piešķirta nozīme, dažreiz sieviete var fiksēties pie šādām negatīvām domas, un tur un dot roku depresijai. Turklāt nevajadzētu noraidīt hormonālo faktoru kā depresijas cēloni grūtniecības laikā. Hormonālas izmaiņas noved pie ne tikai izmaiņām iekšējo orgānu darbībā, bet arī ietekmē nervu sistēmu.
Bet kā var atšķirt sliktu garastāvokli no depresijas sākuma kā medicīniska diagnozes? Ir vērts pievērst uzmanību, ja trauksmes domas, pesimisms neatbrīvo vairāk par divām nedēļām, ir apātija, miegs ir traucēts. Ja sieviete neapgrūtinās šos satraucošos simptomus, depresija var ilgt pat pēc dzemdībām, mirdzot spožākos dzīves mirkļus, un viņas sekas pēcdzemdību periodā var būt daudz nopietnākas.
Tomēr nesen Francijas zinātnieki publicēja viņa daudzu gadu pētījumu rezultātus, kas parādīja, cik labi bērnam attīstīta sensora sistēma dzemdē. Un, ja redzes un smakas neparādās attīstības pazīmes, tad garš un dzirde sāk attīstīties auglim no trešā grūtniecības mēneša. Tāpēc bērns ir tik svarīgs dzirdēt mātes skaļruni biežāk, pat vēl dzemdē. Tajā pašā laikā psihiatri un psihologi ir atklājuši vēl vienu ļoti svarīgu faktoru, kas ietekmē pilnīgu augļa attīstību - tas ir emocionālais saikne starp mazuli un viņa māti.
Tika pierādīts, ka mīlestība, ar kādu sieviete pavada savu bērnu, tās domas, kas saistītas ar viņa izskatu un ko viņa dala ar savu bērnu, ļoti ietekmē augļa psihes attīstību, kā arī tā šūnu atmiņu. Šajā periodā ir noteiktas bērna pamatidejas personiskās īpašības, kuras tiks saglabātas visā viņa vēlākajā dzīvē un ietekmēs to.
Kanādas eksperti veica aptauju starp 500 sievietēm, no kurām trešdaļa teica, ka visa grūtniecības perioda laikā viņi neuzdomāja daudz par savu bērnu. Izrādījās, ka šī trešdaļa zīdaiņu dzimstības svars bija mazāks par vidējo. Papildu novērojumi parādīja, ka bērni no šīs grupas ir vairāk pakļauti nervu traucējumiem un traucējumiem gremošanas sistēmā.
Sliktu domu spēja ietekmēt augļa attīstību tiek izskaidrota tikai fizioloģiska iemesla dēļ. Stresa laikā virsnieru dziedzeri sāk aktīvi ražot kateholamīnus, kas ir tā sauktie stresa hormoni. Viņi palīdz organismam tikt galā ar stresu. Kateholamīnu ietekme uz mūsu ķermeni ir sirds sirdsklauves, svīšana, paaugstināta emocionalitāte un uzbudināmība stresa situācijas gadījumā, kas tomēr palīdz pārvarēt stresu. Grūtniecības laikā kateholamīni iekļūst placentas barjerā auglim, tādējādi veidojot psiholoģisku pamatu mazulim. Tāpēc spēcīga un dziļa mātes pieredze var negatīvi ietekmēt bērnu, kas var ietekmēt viņa vēlāko dzīvi.
Gluži pretēji, priecīgās un pozitīvās domas par māti, viņas laimes sajūtas tiek nodotas arī auglim, jo "ķermeņa radītie" prieka hormoni - arī endorfi ietekmē arī bērnu. Augļa atmiņā bieži tiek novērotas bieži pozitīvas emocijas, ko bērns piedzīvo mātes dzemdē, un tas nākotnē var ietekmēt nākamās personas raksturu.
Un vissvarīgāk, atcerieties, ka mātes mīlestībai ir brīnišķīga īpašība, kas var aizsargāt bērnu no kaitīgu faktoru iedarbības, pat ekstremālākajās situācijās. Šeit viņa ir grūtniecība, sliktas domas ietekmē bērnu. Domājiet tikai par labu!