Varbūt visi zina par noderīgām aromātiskajām eļļām. Viņi ārstē iekaisuma procesus, gludo ādu un mitrina to, tām ir relaksējošas un nomierinošas īpašības. Pateicoties visām šīm īpašībām, šīs aromātiskās ēteriskās eļļas tiek izmantotas masāžai.
Aromātiskā masāža ir dubultā efektīva, ja tā apvieno ēterisko eļļu ārstnieciskās īpašības un aromātiskās masāžas terapeitisko efektu. Ādas pārklājumos ir daudz nervu galu un nervu sistēma vispirms reaģē uz masāžas darbību, tā koriģē ķermeni pozitīvām izmaiņām un pēc tam sniedz visu ķermeni signālu.
Ēteriskās eļļas
Aprikožu kodolu eļļa ir bagāta ar minerālvielām un vitamīniem, to uzskata par universālu eļļu masāžai. Tai ir maiga tonizējoša iedarbība un patīkams aromāts. To lieto, lai izveidotu eļļu maisījumu pretcelulīta masāžai, kā arī ar novecošanos, mīkstu ķermeņa un sejas ādu.
Jojobas eļļa
Universāla eļļa, kas ir piemērota visiem ādas tipiem. Tas neatstāj taukainu spīdumu uz ķermeņa un ir pilnīgi uzsūcas. Jojobas eļļa veicina augšanu, stiprina matus, uzlabo ādas stāvokli un tiek izmantota galvas ādas masāžai.
Mandeļu eļļa
Izmanto sejas masāžai, tā labi darbojas uz ādas ap acīm. Masāžas eļļu maisījums, kas balstīts uz mandelēm, ir piemērots galvas ādas un maņu masāžai ar sadalītiem galiem, trausliem matiem un augstu tauku saturu. Masējot ķermeni, mandeļu eļļa cīnās pret celulītu. Turklāt mandeļu eļļa tiek izmantota sastiepumiem.
Vīnogu sēklu eļļa
Šī eļļa tiek izmantota celulīta ārstēšanai, tā ir ieteicama tiem, kuriem ir problēmas vai taukainas ādas. Noderīgas īpašības šīs eļļas ir tā, ka tā izlīdzina grumbiņas, elastīgi piešķir ādu un pilnīgi mitrina ādu. Šī eļļa ir populāra vasaras sezonā, kad saules stari sausina ādu.
Makadāmijas eļļa
Šo eļļu izmanto ķermeņa aromātiskajai masāžai, tā mīkstina, izlīdzina un baro ādu. Izmantojiet to masāžai ar sausiem matiem, jo īpaši tiem, kas bieži ir iekrāsoti, ar trausmiem matiem. Makadāmijas eļļa tiek uzskatīta par hipoalerģisku, tā ir piemērota ikvienam, izņemot tos, kuriem ir alerģija pret riekstiem.
Shea sviests
Šī eļļa tiek izmantota, lai notraipītu un nobriest ādu, kā arī pretcelulīta masāžu. To galvenokārt izmanto kā terapeitisko eļļu reimatisma un locītavu sāpēm. Šī eļļa ir viegla sauļošanās efekts, visvērtīgākā eļļa vasarā.
Kokosriekstu eļļa
Šī eļļa aizsargā ādu no vides negatīvās ietekmes, tai ir mitrinošs efekts. To lieto roku un kāju masāžai, ar plaisām un ar ādas lobīšanās problēmu.
Visefektīvākais ir aromātisko masāžu eļļu maisījums, pēc tam to kombinācijai būs spilgti terapeitiskais efekts. Ja jūs sajaucat eļļas, tas tikai pastiprinās to efektu, bet labāk ir nopirkt sarežģītu maisījumu jau gatavā veidā. Ja aromātiskā masāža tiek veikta regulāri, tad jāatceras, ka ieteicams mainīt eļļas ik pēc 3 nedēļām. Austrumu medicīnas speciālisti apliecina, ka, pareizi izvēloties ēteriskās eļļas, jūs varat atbrīvoties no visām slimībām un dažādām nepilnībām.
Kontrindikācijas
Ar lielu piesardzību, masāžas laikā jārīkojas ar augstu asinsspiedienu un ar sirdsdarbības traucējumiem. Šī masāža ir aizliegta tiem, kam veikta sirdsdarbības vai sirdslēkmes operācija ar tromboflebītu un onkoloģiskām slimībām. Aromātisko masāžu nevar veikt bērniem līdz 5 gadu vecumam un grūtniecēm. Un, lai neradītu alerģisku reakciju, pirms jaunu ēteriskās eļļas pielietošanas ir jāveic visu sastāvdaļu panesamība.