Atspirdzinošs dzēriens Labākais deserts ir dabiski augļi un dažāda veida kombinācijas! Tāpēc kokteiļus, kā arī iespējams, ir iespējams nosaukt par ideālu desertu. Smoothies - tas ir auksts deserts, kas ir sasmalcināts auglis un ogas blenderī, pievienojot krējumu, sāli vai aukstu tēju, un ledus kubiņus vasaras karstumā. Bet atcerieties, ka svaigi augļi vislabāk tiek patērēti 15-20 minūtes pēc vai pirms galvenās maltītes, lai tie varētu viegli un viegli sagremot. Kokteiļu variācijas var būt neskaitāmas, vislabāk ir sagatavot šo dzērienu no sezonas augļiem! Šodien mēs piedāvājam tā saukto ziemas variantu. Tā kā logs nav vasara, labākā vitamīnu dzēriena kombinācija ir apelsīni, greipfrūti un banāni saldumiem! Būsim garšīgas un veselīgas uzkodas!
Sastāvs:- Apelsīns 3 gab.
- Greipfrūti 0,5 gab.
- Banāni 2 gab.
- 1. solis Lai pagatavotu kokteiļus, uzņemiet pusi sarkanā greipfrūta, 3 sulīgus apelsīnus un 1-2 piena saldo banānu.
- 2. solis. Visus augļus vajadzētu tīrīt un samazināt.
- 3. solis. Nogrieziet augļus maisītājā (daļēji vai vienlaikus - tas atkarīgs no blendera jaudas).
- 4. solis. Ielejiet brilles (ja dzēriens izrādījās ļoti bieza, varat pievienot garšu sulu) un pēc izvēles pievienojiet ledus gabaliņus.