Omlete ar apelsīnu sulu Omlete kļūst maiga, vēsa ar vieglu apelsīna aromātu. Tas ir ērti sagatavot mazās porcijās. Ņemot vērā to, ka gatavošanas laikā pieaugs olu masa, saputotu masu pusi vai divas trešdaļas no pelējuma tilpuma. Ja vēlaties, varat pievienot rīvētu kaisli omleti. Jūs varat pievienot nedaudz smalki sagrieztu zaļumu. No tā omlete būs gaišāks. Bet, ja to sagatavojat savam bērnam, tad nevajadzētu pievienot zaļumus un garšvielas.
Sastāvs:- Olas vistas 3 gab.
- Apelsīns 1 gab.
- Sāls 3 šķipsniņu
- 1. solis Lai pagatavotu omletu, jums ir jāņem olas, viena apelsīna sula, miziņa puse apelsīna, sāls.
- 2. solis rūpīgi nomazgājiet apelsīnu, noslaukiet sausu. Noņemiet mizu no puse no oranžas. Squeeze out sula. Sajauciet sulu ar miziņu.
- 3. solis. Ievietojiet olas ar maisītāju.
- 4. solis olu maisījumā pievieno apelsīnu sulu ar miziņu, sāli. Turpiniet pārspēt.
- 5. solis Ielej iegūto masu veidnēs. Ievietot tvaikonis 25 minūtes.
- 6. Pakavējiet omlete brokastīs.