- svaigi jauni spināti - 3 tases
- svaigas zemenes - 1/2 tase
- mandeles ar medu - 1/4 krūzes
- ābolu sidra etiķis - 1 Art. karote
- medus - 1 st. karote
- granulēts cukurs - 11/2 stikls
Lielā bļodā samaisiet spinātus, mandeles un zemenes. Tvertnē ar hermētiski noslēgtu vāku pievienojiet medu, cukuru un pārtikas etiķi. Pārspēt labi. Ar šo maisījumu ielej visu salātu. Zemenes salāti ar mandelēm ir gatavas lietošanai.
Porcijas: 4