Bērnu bailes ir dziļa bērnības pieredze, kas dažreiz parādās vēlāk dzīvē. Saskaņā ar dažu pētījumu rezultātiem, katram otrajam bērnam ir bailes vienā vai citā vecumā. Visbiežāk tie notiek bērniem vecumā no diviem līdz deviņiem gadiem.
Bērnu bailes un to korekcija jau ilgu laiku ir bijis daudzu dažādu valstu psihologu rūpīga pētījuma objekts. Šobrīd ir vairāki veidi, kā identificēt bailes un tos novērst. Populārākie un efektīvākie ir aprakstīti tālāk.
Zīmējums
Zīmējums ir labs veids, kā atbrīvoties no bērna bailēm. Zīmēšanai nepieciešams sagatavot papīra loksnes un krāsas. Šajā dokumentā bērnam jākoncentrējas, kas viņam biedē. Labāk zīmēt ar bērnu, lai attēlotu jūsu notikumu versiju. Kad zīmējums ir pabeigts, jums jāprasa bērnam aprakstīt šo zīmējumu. Paskaidrojumu laikā ir nepieciešams uzdot skaidrākos jautājumus. Ja, piemēram, bērnam ir izveidota čūska, tad ir vērts jautāt, vai tā ir meitene vai zēns. Ja attēls uzrāda uguni, tad ir vērts jautāt, kāpēc tā radās. Ir nepieciešams aktīvi atbalstīt dialogu, lai slavētu bērnu.
Pēc tam pasakiet bērnam, kāpēc viņa bailes nav velti. Tas ir jādara bērnam saprotamā valodā, vārdus var papildināt ar zīmējumiem. Kad bērns visu saprot, jūs varat noorganizēt zīmējumu "rituālu degšanu". Bet neaizmirstiet par drošības noteikumiem, tāpēc vislabāk ir veikt rituālu vannas istabā.
Ir vērts paturēt prātā, ka, lai pilnībā atbrīvotos no vienas sesijas bailēm, nepietiek. Visticamāk, lai sasniegtu vajadzīgo rezultātu, tas aizņems apmēram divas nedēļas. Sesijas notiek regulāri, jo bērnības bailes var atbrīvoties tikai no sistemātiskiem pētījumiem.
Parasti šādi rasējumi palīdz gadīties, ka bailes rodas bagātās bērnu iztēles dēļ, kas viņu dzīvē nenotiek, bet izdomāti. Tomēr, ja bailes cēlonis ir reāls notikums (piemēram, kritiens no augstuma, suņa ēsma), tad zīmējums, lai atbrīvotos no šādām bailēm, palīdz tikai retos gadījumos. Jums vajadzētu paturēt prātā, ka šo metodi nevar izmantot, ja kopš reālā notikuma incidenta nav bijis pietiekami daudz laika, jo tas var tikai pasliktināt situāciju.
Lai atbrīvotos no bērna bailēm, kas saistītas ar sabiedrības adaptācijas problēmām, slēgtu telpu, bailēm no vecāku soda, eksperti iesaka lietot objektīvu spēles.
Spēlētāju spēle
Spēles būtība ir šāda: ir jānosaka platforma spēlei, kurā spēlētāji atrodas. Veicinātāja uzdevums ir pārvarēt spēlētāju lomu. Tas, kurš tiek nozvejots, kļūst par līderi. Spēles atmosfērā jābūt pēc iespējas draudzīgākai un jautrākai. Vecākiem noteikti vajadzētu piedalīties šajā spēlē, dažkārt pakļaujoties bērnam.
Šāda spēle palīdz atbrīvoties no bailēm no soda. Turklāt viņa pilnīgi atjauno zaudētās konfidenciālās attiecības starp bērnu un viņa vecākiem.
Spēle noslēpt un meklēt
Šī populārā spēle ir pazīstama kopš bērnības. Tas arī lieliski palīdz pārvarēt bailes: briesmas no slēgtas telpas, tumsas vai vientulības sajūtas. Lai panāktu maksimālu efektu, prezentācijai labāk ir iecelt bērnu. Ir nepieciešams iepriekš apspriest vietas, kurās jūs nevarat paslēpt, un pēc tam dzēst galveno gaismu, atstājot tikai, piemēram, darba TV vai nakts gaismu.
Ir vērts atzīmēt, ka, ja bērns nevēlas spēlēt šo spēli vai ir vismazākās bailes, tad to nekādā gadījumā nevar piespiest, tas var būtiski saasināt situāciju.
Ja jūs nevarat tikt galā ar bērnu bailēm vienatnē un nav skaidrs, kā rīkoties ar savām sekām, tad varat vērsties pie speciālista - bērna psihologa. Ārsts jums pateiks, kā atbrīvoties no bērna bailēm. Vairumā gadījumu jebkura bailes problēma tiek novērsta pat visvairāk novārtā un smagā gadījumā, bet nav vēlams aizkavēt laiku, pretējā gadījumā bērna psihi var tikt traumēta.