Tātad, padomājiet sīkāk par visefektīvāko, mūsuprāt, recepšu zāļu tēju un novājēšanu svara zudums. Vienkārši atzīmējiet: ja izvēlējāties vienu novārījumu, mēs iesakām to nesaistīt ar citiem - citādi to ietekme nebūs tik ievērojama. Īpaši svarīgi ir tas, ka katra sieviete var nākt klajā ar pilnīgi citu tēju vai novārījumu - un vienīgo lietderīgo un efektīvo var izvēlēties tikai izmēģinājums. Tāpēc, dārgās dāmas, roku ar pildspalvu un lapu - un pierakstiet visslavenākās zāļu tējas receptes un dažādus novārījumus, kas palīdzēs jums zaudēt svaru un paralēli attīra toksīnu organismu.
Zāļu tējas svara zudumam
Recepte Nr.2. Īpaši šī recepte ir noderīga tiem, kuri cieš no aptaukošanās, un veids, kā tas ir sagatavots, ir vienkāršs: ņemiet 50 gr. jostas, zilā eņģeļa stublāja, asinszāļu ziedi un lapas, planšetkoka lapas, apiņu kārpas un pelašķi. Izgatavotajā maisījumā pievieno vēl vienu pusi citrona un piepilda ar verdošu ūdeni (ņem 600 ml). Jūs varat dzert šo visnoderīgāko zāļu tēju svara zudumam par 75 gr. dienā.
Recepte Nr.3. Vākšana sastāv no šādām sastāvdaļām: smiltsērkšķu miza (3 daļas), piparmētru lapas (2 daļas), nātru lapas (3 daļas), calamus saknes (1 daļa). Izmēģiniet vienu ēdamkaroti maisījuma un izlejiet ar verdošu ūdeni (1,5 tases), ļaujiet tam uzdzert 4 stundas un celms. Uzņemiet pusi glāzi 3 reizes dienā 30 minūtes pirms ēšanas. Pastāv arī kontrindikācijas lietošanai, ja jums ir vismaz viena no tām - mēģiniet uzņemt sev citas zāļu tējas: kuņģa-zarnu trakta slimību paasinājums, aknu iekaisums, grūtniecība un barošana, vispārējs ķermeņa vājums.
Nelieciet tēju no jebkura auguma, kas nonāca pie rokas. Šādas tējas lietošana ir mērķtiecīga, tas ir, adresēts konkrētam pacientam ar viņa individuālo diagnozi - tikai tad, ja šis nosacījums ir izpildīts, ieguvumi ķermenim kļūs taustāmi. Tāpēc, pirms sākat ražas novākšanu jebkura tējai, jums ir jābūt skaidrai priekšstata par augu ārstnieciskajām īpašībām un to izmantošanu medicīnas praksē. Tas pats nosacījums attiecas uz salikto tējas pulciņu.
Papildus tam, ka augiem ir diurētiķis, atstaustinošs līdzeklis, nomierinošas un nomierinošas īpašības, jebkurā augā ir nelieli devu elementi, bez kuriem ķermenis nevar pilnībā pastāvēt. Piemērs ir kolekcija, kas sastāv no meža zemeņu ziediem un lapām, oregano, aizmirstām un saldajiem āboliņiem. Zāļu tēja, kas sagatavota, pamatojoties uz šo kolekciju, satur tikai noderīgu sastāvdaļu killer komplektu! To var piedzēries ne tikai svara zaudēšanas nolūkā, bet arī profilaktiskai nolūkā - saglabāt tonusu!
Fenoliskie glikozīdi, C un E vitamīni ir iepildīti oregano, un zemenes ziedēs un lapās ir varš, kas nodrošina stabilu intracelulāro reģeneratīvo procesu darbību. Cinks, kas ir atbildīgs par olbaltumvielu sintēzi un barjeru infekcijām, ir selēns, kam piemīt pretvēža īpašības un uzlabota imunitāte. Donnik piegādā organismam dzelzi (hemoglobīnu), molibdēns uzlabo kaulu, zobu un naglu stāvokli. Saponīnu trūkums (kam ir atsegšanas īpašības) ir piepildīta ar zāļu tēju, kas izgatavota, pamatojoties uz aizmirsto-nē. Šīs zāļu tējas vispārējo iedarbību var saukt par harmonisku un stingru, attīrošu un vienkārši uzmundrinošu!
Nozīme svara zudumam - ko izvēlēties?
Augs, kas aug visur un neierobežotā daudzumā, ir pienenes. In "nātru" gadījumā ķermenis tiek notīrīts caur nierēm, pienenes tiek veiktas caur ķermeņa galveno bioloģisko laboratoriju - aknām.
Dzēriena pagatavošanas process ir garš un sadalīts vairākos posmos: 1 tējkaroti smalki sagrieztu pienenes tiek ielej ar vārošu ūdeni, to uzstāj uz 20 minūtēm, atdzesē, filtrē un ņem iekšā ceturtdaļas stikla 3-4 reizes dienā pirms ēdienreizēm. Tējai ir rūgta garša, kuru ar medu palīdzību var izslēgt.
Īpaša uzmanība ir pelnījusi vēl vienu augu - horsetail. Atceroties, ka tā pielietojumam ir pozitīva ietekme uz kaulu audiem, pievērsiet uzmanību tā izskatam - kāts izskatās kā mugurkauls. Tēja no āžņauga ir īpaši noderīga pacientiem, kas slimo ar muskuļu un skeleta sistēmas slimībām, kas pavasarī bieži tiek saasināti.
Lai nomāktu apetīti, ieteicams izmantot jebkāda veida jēru kāpostu. Tas radīs jūsu organismā šādas darbības: vairogdziedzera darbību pastiprinās, paātrinās vispārējo vielmaiņu un nodrošinās joda piegādi. Laminārija izsmidzina izsalkuma sajūtu un tai piemīt viegls caurejas efekts.
Lai mazinātu apetīti, cistoseira kārums arī tuvojas. Sagatavojiet buljonu šādi: 1 ēd.k. karsto aļģu pildīt ar 1 litru ūdens, vāra 5 minūtes zemas siltuma, celmu un paņem pusi tasi pirms ēšanas, 4-5 reizes dienā.
Un vēl dažas receptes:
1. Vienu daļu garšaugu sporas, bērza lapiņas, mežrozītes, piparmētras, gurnus, fenheli un nātru sajauciet, pēc tam ielejiet 1 st. karote divu tasi vāroša ūdens. Viss tas noved pie vāja uguns, tad ietin to siltā sega, uzstāj, un pēc divu stundu celma. Pēc tam - paņemiet pusi no stikla 30 minūtes pirms ēšanas, 3-4 reizes dienā. Kurss - 2-3 nedēļas.
2. Paņemiet trīs smiltsērkšķu gabalus, 1 daļa pienenes saknes, saknes vai pētersīļu sēklas, piparmētru lapas un diļļu sēklas. 3 ēdamkarotes maisījuma brūst 1 litru verdoša ūdens un nospiediet 4 stundas. Vienu glāzi no rīta dzert uz tukšā dūšas.
3. Ielej 2 tējkarotes žāvētas taku saknes ar glāzi verdoša ūdens un vāra uz zemu karstumu 10-20 minūtes, atdzesē un celms. Šo buljonu ieteicams dzert starp ēdienreizēm.
Šo maksu piemērošana palīdzēs ne tikai tikt galā ar nekontrolējamu apetīti, bet arī normalizēt iekšējo orgānu darbību. Apvienojot dažādu augu dažādās darbības, jūs varat sasniegt labus rezultātus cīņā par svara zudumu.