Vitamīnu dzēriens Valentīna dienai

1. Pat ja jums ir pieeja svaigām zemenēm, iepriekš iesaldējiet, lai sastāvdaļas:

• jogurts - 3/4 Stikls
• piens - 1/3 stikla
• banāns - 1 gab
• zemenes - 1/4 Stikls (saldēts)
• medus - 1 st. karote
• vaniļa - 1 tējkarote
• zemenes vai avenes - 4-6 gabali

Instrukcijas

1. Pat ja jums ir pieeja svaigām zemenēm, to iepriekš iesaldē, lai pēc tam iegūtu vienmērīgu un temperatūras kokteili. 2. Lai atvieglotu sajaukšanos, banānu ir jātīra un jālikvidē vai sagriež nejauši. 3. Miksera traukā ielieciet visas kokteiļa sastāvdaļas, novietojot zemenes uz augšu. Pirms tiek iegūts ideāls krēmveida kokteilis. 4. Lai izlietu saņemto dzērienu uz skaistiem caurspīdīgiem glāzēm, rotā ar ogām. Pasniedziet ar šokolādes saldumiem sirdī.

Porcijas: 2