Pašlaik ķermenis pati par sevi kompensē mūsu nejēdzību, un cer, ka mēs uzlabosimies: sāciet brokastis un vismaz pietuvināt satraukumu. Kad ķermeņa pacietība beidzas, viņš lūdz palīdzību. Tad ir sāpes, slikta dūša, liekā svara, pūtītes un desmitiem nepatīkamu simptomu. Šādus argumentus ir grūti ignorēt, un mēs vispirms lūdzam padomu draugiem un internetam, un tad mēs ejam pie speciālistiem. Tiem, kas domā, ka viņi var ēst sviestmaizes no biroja mašīnām tik ilgi, kamēr viņi, lūdzu, vai nomirt harmonijas vārdā, esam izveidojuši autoritatīvu konsultāciju. Kuņģa-zarnu trakta slimību profilakse - publicēšanas priekšmets.
Kuņģa-zarnu trakta slimību cēloņi bieži ir nenozīmīgi: diētas trūkums, kaušana, ātrās ēdināšanas, soda, cepta, alkohols. Mūsu ēdienam jābūt daudzveidīgam un jāatbilst enerģijas izmaksām. Jums arī jāatceras balanss starp olbaltumvielām / taukiem / ogļhidrātiem un vienmēr ir svaigi pagatavoti pārtikas produkti. Problēma ar gremošanu var kļūt par modernu tīrīšanas diētu. Patiesībā, nekas lieki ķermenī neuzkrājas un nav nepieciešams to notīrīt. Jāatceras, ka ar jebkuru sāpju sindromu ir nepieciešama ārsta pārbaude. Šis pasākums palīdzēs novērst akūtas slimības attīstību vai hroniskas saslimstības pastiprināšanos. Primāro prieku centrā ap muti. Tādēļ pieaugušie stresa stāvoklī, ja viņiem ir nepietiekams emocionālais atbalsts, pati par sevi sniedz - viņi daudz ēd, dzer vai smēķē. Problēmas ar zarnām nosūta mūs uz nedaudz vēlākām attīstības stadijām, kad bērns ir pieradis pie pot. Viņš ir vai nu slavēts ("labi darīts, darīja visu labi"), vai viņiem ir kauns ("atkal netīrs"). Tādēļ simboliski šīs funkcijas ir saistītas ar kontroli, sasniegumiem un spēju dot vai saglabāt. Pieauguši cilvēki bieži saskaras ar lāču slimību pirms nopietniem notikumiem, kad ir nepieciešams netīrumus necaurēt sejā. Hronisks aizcietējums bieži vien ir saistīts ar problēmām, kas saistītas ar uzticību pasaulei un cilvēkiem. Šķiet, ka šī persona atspoguļo: "Maz ticams, ka no citiem var iegūt kaut ko vērtīgu. Vismaz es nedomāju kaut ko dot. " Problēmas ar kuņģa un zarnu traktu var būt īslaicīgas, rodas stresa situācijās (tās var viegli vadīt ar vienkāršiem medikamentiem). Tomēr ir vajadzīga īpaša pieeja, ja šādi traucējumi kļūst hroniski un nodara kaitējumu veselībai. Šajā gadījumā nepieciešama psihoterapeitiskā palīdzība.
Ajūrvēdā viņi ir ļoti piesardzīgi sāpes vēderā. Slimību cēloņi var būt ļoti dažādi - sākot no nepietiekama uztura un fiziskās slodzes un beidzot ar dažiem akūtiem patoloģiskiem traucējumiem (apendicīts, pankreatīts vai holiskitīts). Nesen visbiežāk vērojamas "izsalkušas sāpes", ko izraisa liela daudzuma kuņģa sulas izdalīšana tukšā dūšā, novājinoša diēta, kuras mērķis ir zaudēt svaru utt. Medicīniski šis nosacījums tiek apstrādāts muļķīgi, jums vienkārši vajag sākt ēst pareizi. Sāpes vēderā var rasties arī caurejas dēļ (gāzu uzkrāšanās zarnās). Vislabākais līdzeklis šajā gadījumā ir ķimeņu vai melnās ķimeņu novārījums. Bet ir vērts to atkārtot, ka tad, kad sāpes vēderā ir labākas, bez vilcināšanās redzieties ārstu.
Iekaisuma izmaiņas vēderā (gastrīts) un divpadsmitpirkstu zarnā (bulbīts) ir vairāk vai mazāk izteiktas 70-75% iedzīvotāju. Pieejamā profilakse ir vienkāršas uztura un uztura ievērošana. Bet grēmas, atraugas, sliktas dūšas un citu nopietnu simptomu gadījumā jums jāredz ārsts. Kopīgs ar kuņģa darbības traucējumiem (no gastrīta līdz čūlām) ir banāla baktērija ar skaistu nosaukumu "saulains" (Helicobacter pylori). Lai noteiktu mikrobu klātbūtni, ir jāveic nepatīkama, bet bezrūpīga un nesāpīga procedūra (esophagogue-sturduodenoskopija), un pēc tam veiciet ārstēšanu, kas pastāvīgi izārstēs kuņģa problēmas. Uzpūšanās, grumba, palielināta gāzes veidošanās un stīvs nelīdzenums ir simptomi, kas pazīstami gandrīz ikvienam. Diezgan bieži šo nepatīkamo parādību cēlonis ir zarnu muskuļu sasprindzinājums, ko pastiprina disbakterioze. Lai diagnosticētu un izrakstītu ārstēšanu, konsultējieties ar gastroenterologu un veiciet testus. Simptomu pazušana ir laika jautājums.