Vitamīnu dzēriens ar ābolu un kanēli

1. Lai jūsu kokteilis padarītu patiešām elegantu desertu vai ārstētu, izspiediet. Sastāvdaļas:

• piens - 1 glāze
• ābolu sula - 1/2 tase
• banāns - 1 gab
• medus - 1 st. karote
• citrona miza - 1/2 Art. karotes
• 1/2 tējkarotes zemes kanēļa

Instrukcijas

1. Lai jūsu kokteilis kļūtu par patiešām desertu vai ārstētu, izspiest svaigu sulu ar mīkstumu. 2. Varat izmantot svaigu vai žāvētu citronu mizu. Ja izmantojat svaigu citronu, tad mēģiniet nogriezt laistīti ar minimālu baltu auduma kārtu. 3. Visus vitamīna dzēriena komponentus salieciet maisītājā vai pārtikas pārstrādes uzņēmumā, samaisiet no krēmveida stāvokļa. 4. Ielieciet gatavo vitamīnu dzērienu pār glāzēm, izrotājiet ar kanēļa šķipsniņu un baudiet mierīgumu.

Porcijas: 2