Mūsdienu zinātnieki daudzu pētījumu gaitā ir atklājuši daudzas noderīgas spinātu īpašības. Tas satur daudz vitamīnu, mikroelementu, kā arī ogļhidrātu olbaltumvielu.
Francijā spināti tiek saukti par "slokšņu" un "dārzeņu karali". Spināti tiek audzēti katrā Francijas stūrī. Franču viņu mīl par to, ka viņš spēj aktivizēt gremošanas sistēmu, un tai pašā laikā ir izcilas garšas īpašības. Sulas "slota kuņģis" atjauno un normalizē kuņģa un zarnu trakta darbību.
Spinātu sulas sastāvs
Sokshpinata ir patiesa bagātība cilvēka ķermenī. Tas ir bagāts ar kalciju un varu. Satur vitamīnus C, K, E, provitaminu A, jodu, dabiskos antioksidantus, folijskābi. Spinātu sulas sastāvā ietilpst mangāns - elements, kas nepieciešams augstas kvalitātes smadzeņu darbam, nervu galiem, vairogdziedzera darbības traucējumiem, reproduktīvās sistēmas funkciju normalizēšanai. Turklāt mangāns ir nepieciešams laimes hormonu ražošanai, kā arī asins un kaulu sastāvam, kā arī palīdz meklēt veselīgu ādu un matus. Vielas, kas atrodas spinātu sula, veicina normālu muskuļu darbību, īpaši sirdsdarbību. Izmantojot sokshpinātu, jūs varat nostiprināt imūnsistēmu un zarnu sienas. Shpinatpomogaet un problēmas ar redzi. Spināti satur skābeņskābi, un tās spināti pārsniedz kartupeļus 8 reizes un 64 reizes vairāk nekā tomātiem.
Noderīgas īpašības spināti
Spinātu sīrups izārstē visu kuņģa-zarnu trakta. Tam ir vispārējas, pretiekaisuma un diurētiskās īpašības. Ārsti iesaka ikdienā lietot spinātu sulu pārtikai, lai novērstu vitamīna trūkumu. Labi ir arī spina sula un cilvēki ar pārmērīgu uztura nervu sistēmu, plaušu slimības, gastrīts un citas gremošanas problēmas. Spināti sula ir palīgviela asins slimību ārstēšanai, labdabīgi un ļaundabīgi audzēji. Spinātu sula labvēlīgi ietekmē ādu, matus, zobus un smaganas. Tas ir līdzeklis, lai novērstu inguvivīta periodonta slimību. Arī veicina matu augšanu un novērš to trauslumu.
Sokshinata jālieto uzreiz pēc sagatavošanas, šajā laikā tajā tiek uzglabāti daudzi vitamīni. Jūs varat uzglabāt saspiestu sulu ledusskapī nav tauki. Ja jūs to uzglabājat vairāk, sula no ieguvuma kļūs par indīgu. Sakarā ar sulas mikroorganismu darbību tiek ražoti slāpekļskābes savienojumi, kas var izraisīt methemoglobīna parādīšanos sulā - vielu, kas var izraisīt nelabumu, galvassāpes, reiboni, vispārēju organisma vājumu lielos daudzumos. Ja sabojātās sulas daudzums ir lielāks, sekas var būt sliktākas, var būt elpas trūkums, krampji, sirds ritma traucējumi. Bet neuztraucieties, visas šīs īpašības neattiecas uz svaigi spiestu spinātu sulu.
Kā dzert spinātu sulu
Ja esat nolēmis lietot socioterapiju un vienkārši ārstēt ar spinātiem, tad konsultējieties ar ārstu un ņemiet sāli speciālista uzraudzībā. Katru dienu jūs varat uzņemt ne vairāk kā 300 mililitrus spinātu sulas. Ja jūs dzert vairāk nekā parasti, tad var izraisīt zarnu vājumu.
Visvairāk ārstnieciskais īpašums ir svaigi spiestas sulas, tas pats attiecas arī uz spinātu sugu spinātiem. Pirms izspiest sulu, uz pusstundas saņemiet kaut ko pusmiljona spinātus no ledusskapja, lai izspiestu sulu no aukstā spināka vai pēc tam neuzsildītu vai dzert to aukstumā. Kad spināti iegūst istabas temperatūru, tas ir rūpīgi jānoskalo, jāizžāvē un pēc tam izspiež. Uzkarsēt sulu nevar. Sakarā ar to, ka dažas no lietderīgām vielām iztvaicējas.
Sokshinata noderīga tiem, kam ir smaga aizcietējuma forma. Pēc dzeršanas sulas 4-5 dienas, jūs varat atbrīvoties no šīs problēmas. Lai stiprinātu imunitāti un patiešām visu ķermeni kopumā, spinātu sula būtu jāsajauc ar šķēles proporciju: viena ēdamkarote uz glāzi sulas. Dzert maisījumu 2-3 reizes dienā pirms ēšanas. Spinātu sula ir laba, jo tā ir dabiska. Tablešu, pilienu un citu ķīmisko palīgvielu sastāvā esošās vielas bieži agresīvi ietekmē ķermeni un dažkārt izraisa alerģiskas reakcijas. Tādēļ, ja Jums ir aizcietējums, neieridzieties doties uz aptieku pilieniem, vai arī labāk nopirkt spinātus, izspiest sulu un dzert.
Sokaspinata lietošanas kontrindikācijas un īpatnības
Spināti audzē visu spēku augustā-septembrī, tāpēc sula, kas izspiesta šajos mēnešos, ir bagātākie vitamīni. Lapām jābūt jaunām un svaigām, negodīgām bugs-prusaku. Tajā ir daudz noderīgu lietu.
Cilvēki, kas cieš no urīnizvadkanāla, podagras, nieru slimības, aknu, kolīta un ūdens sāls metabolisma pārkāpuma, spinātu sulu nevar izlietot. Tā satur lielu daudzumu skābeņskābes. Bet cilvēki ar nervu sistēmu tikko savlaicīgi vājināja spinātu sulu.
Vislielākā vitamīnu un mikroelementu koncentrācija sulā būs pirmajās desmit minūtēs pēc izspiešanas. Sula neprasa filtrēšanu. Bet, ja cilvēki to lieto ar kuņģa un zarnu trakta traucējumiem, kā arī cilvēkiem ar akūtām elpošanas orgānu slimībām, tad ir nepieciešams filtrēt sulu. Sulu nedrīkst lietot vārītus, bet arī sildīt, jo skābeņskābe kristalizējas un norisinās nierēs, tādējādi radot problēmas.
Tādēļ izmantojiet spinātu sulas prātu, ievērojiet ārsta ieteikumus, kad lietojat šo brīnumlīdzekļu sulu, un ir veselīgi.