Daudzi vecāki ir pazīstami ar attēlu, kad bērns uzspiež vārītu pārtikas produktu plāksnīti, un, ja māte sāk pārliecināt viņu ēst vismaz vienu karoti, ritina iterijas. Daudzi vecāki ir nobažījušies par bērna apetītes trūkumu, turklāt, ja bērns nesver svaru.
Jūsu bērna slikta apetīte
Ja jūs nezināt, ko darīt, izlasiet šos padomus. Galu galā laba apetīte ir aizturēta no bērnības. Tas viss ir atkarīgs no tā, kā jūs injicējāt bērnu pārtiku, kā tas tika pārsūtīts uz pieaugušo galda, un kā bērns būs atkarīgs no pārtikas.
Pastāvīga barošanas režīma trūkums
Ja jūsu ģimene vienlaicīgi neēd pilnu spēku, tad jums nav jāgaida laba ēstgriba.
Saldās uzkodas
Ja bērns ēd starp maltītēm daudz saldumu, ir grūtāk piespiest viņu ēst dārzeņu ēdienu vai zupas bļodu.
Bērna slimības
Ja saaukstēšanās, otitis, iesnas, zobu dūriens un citas slimības, bērna apetīte ir ievērojami samazināta, jo visi spēki cīnās ar šo slimību. Kad bērns ir slims, nepiespiediet mazuļa ēst. Viņš atveseļosies, un tad viņš spēs kompensēt visu. Siltumā bērnam bieži ir apetīte, un tas tiek uzskatīts par normālu, tāpēc nav jāveic nekādi pasākumi.
Slikti laika apstākļi
Nesen daudzi bērni ir kļuvuši atkarīgi no laika apstākļiem, un tas var ietekmēt viņu apetīti.
Stress un emocionālā pieredze
Šādos laikos uzmanība jāpievērš bērna stāvoklim, nevis tam, cik daudz viņš ēda vakariņās.
Neesmu apmierināts ar situāciju
Viņš vēlas sēdēt kopā ar saviem vecākiem, un viņš turpina barot atsevišķi. Vai viņam traucē televīzija. Nebaidieties nonākt pie bērna, radīt viņam tādus nosacījumus, ka viņš mēģināja un mīlēja pārtiku, "quirks" iet, apetīte paliks.
Garša
Bieži vien bērni pēc gada rada prasības pēc kvalitatīvas pārtikas. Nelietojiet gatavot svaigu diētisko pārtiku. Pievienojiet gaļai un dārzeņiem nav asas mērces, garšvielas, pievienojiet ievārījumu putra. Mēģiniet ēdienu, pirms barojat bērnu.
Nepareizi uztura ieradumi ģimenē
Bērna barības paradumi tiek veidoti pēc vecāku parauga. Ja tētis ēd hamburgeru, un māte ēd Narzānu un zaļos ābolus, maz ticams, ka bērns parādīs pareizu attieksmi pret uzturu. Analizējiet savus ēšanas ieradumus ģimenē. Iespējams, vispirms jums vajadzētu ēst sistemātiski, dažādi un līdzsvaroti, un tad jūs jau varat pierunāt savu bērnu ar to.
Daudzos gadījumos bērniem ir slikta apetīte, jo tas patērē mazu enerģiju un ķermenis saņem nelielu slodzi. Lai mainītu situāciju, jums jāmaina bērna dienas režīms, jāpievieno vēl viena pastaiga, ceļojums uz baseinu, vingrošana vai aktīvās spēles.
Kā palīdzēt bērnam atbrīvoties no sliktas apetītes?
Nepieļaujiet bērnu ēst spēka dēļ. Šī prakse kavē interesi par pārtiku, ko neuzlabos ļoti ilgu laiku. Ļaujiet bērnam ēst tik daudz, kā viņš vēlas, jums vairs nevajadzēs pārliecināt vairāk ēst. Ir nepieciešams palīdzēt bērnam ar savu piemēru, lai atbrīvotos no sliktas apetītes. Ēdiet ar mazuli ēdienu, kuru piedāvājat. Dariet to ar apetīti. Saldais piedāvājums tikai tējai. Uzkodām izmantojiet žāvētus augļus, riekstus vai augļus. Pirms maltītes pastaigāties ar mazuli uz ielas. Pastaiga palielina apetīti.
Šie padomi palīdzēs bērnam augt spēcīgi un veselīgi, un viņš necietīs no apetītes zuduma.