Tomēr, kad sieviete iestājas grūtībās, viņa kļūst par vāju un mīlošu radību, kurai nepieciešama aizsardzība, miers, viņas vīra un radinieku atbalsts, kā arī pastāvīga uzmanība. Nepārvērtējiet grūtnieces! Daudzi no viņiem grūtniecības laikā ir vienkārši nepanesami un šausmīgi neķītri, bet tajā pašā laikā sieviete, kas gaida bērnu, tiek uzskatīta par skaistāko radību pasaulē (vismaz viņas vīram un mīļajiem).
Tomēr grūtnieces reti sastopas, paši sevi pārliecinoši rīkojušās pirms grūtniecības, jo mainās hormonālais fons, pasaules uzskats un domāšanas izmaiņas, citas lietas kļūst vērtīgas. Ar visiem šiem faktiem katra sieviete slepeni sapņo par atlikušo burvīgo, slaidu un graciozu grūtniecības laikā un pēc tās. Diemžēl žēlastība pazūd tajā pašā laikā, kad vēderā sāk aktīvi augt, skaistums izzūd hormonu pārkāpumu un glitītu dēļ (parādās pūtītes, izsitumi un apsārtums uz sejas), tikai skaitlis paliek, bet tas atstāj deviņus mēnešus (lai gan dažas sievietes grūtniecības laikā praktiski nemainās ārēji). Un tagad skaistā cilvēces puse, nevis priecājusies par tuvojošos bērna piedzimšanu, nomāc mierina savus vīru ar nopratināšanu par to, vai viņš vairs nemīl viņu pēc tam, kad viņa ir zaudējusi šo figūru. Tas izklausās pat smieklīgi. Tomēr praksē ir daudz šādu lietu.
Bet ir problēma, ka visas sievietes mēģina slēpties: bailes, ka viņu krūtis vairs nebūs elastīgas un jaunākas, ka tas uzkaros un izskatīsies skābā bumbierī. Šajā gadījumā daudzas dažādas narkotikas nāk uz glābšanu, sākot no plastmasas krūts operācijas, beidzot ar tautas metodēm un izmantojot modernus dārgus dekoltē krēmus.
Bet ko tad sievietes, kā saglabāt krūts formu grūtniecības laikā un pēc tam?
Šeit ir daži iespējamie veidi, kā saglabāt krūtīm skaistu grūtniecības laikā un pēc tās.
Piena krūšu dziedzera palielināšanas process grūtniecības laikā notiek diezgan nevienmērīgi. Desmit nedēļas krūtis aug diezgan ātri, tad četras nedēļas krūšu apjoma palielināšanas process tiek apturēts, un piena dziedzeru attīstība atsāk ar dubultu spēku.
Ādas iespējas ir ļoti ierobežotas un atkarīgas no sievietes uztura. Un tas nozīmē
ne tikai ēdienkarte, kurā būtu maksimāli jāiekļauj pārtikas produkti, kas bagāti ar vitamīniem A, E un C, apelsīnu un zaļo augļu un dārzeņu, kā arī kopumā diētu. Pārliecinieties par sevi, ja sieviete grūtniecības laikā ir strauji ieguvusi lieko svaru - viņas krūts ādā bija dubultā slodze. Un viss pārējais krūšu audu apjoms palielinās, un arī tauku uzglabāšana. Galīgajā rezultātā āda nespēj tikt galā ar šādām slodzēm, un ir visas zināmās strijas. Kad sieviete atkal izplešas, jau izstiepta krūšu āda vairs nevar atgriezties savā bijušajā stāvoklī, šajā gadījumā krūts "uzkaras", un striju paliks lielā skaitā.
Vēl viena ļoti nepieciešama lieta, kas nepieciešama krūts formas saglabāšanai, ir augstas kvalitātes krūšturis ar platām siksnām, kas izgatavotas no dabīgiem materiāliem. Tam vajadzētu atbalstīt krūti un pasargāt ādu no stiepšanās. Kļūdaini izvēlēts apakšveļa var pasliktināt situāciju un sabojāt krūti. Apakšveļa ir jāatbalsta krūts, bet nekādā gadījumā to nedrīkst nojaukt, citādi tiek traucēta asinsriti.
Let's talk par to, kā saglabāt krūšu formu pēc grūtniecības un bērna barošanas. Ir jāatzīst, ka krūts ilgstoši nav izskatījies pievilcīgs, bet tāpēc, ka ir iemesli: pirmkārt, pastāvīgas svara svārstības ir vainojamas gan grūtniecības laikā, gan standartā "svara zudums un nogurums"; otrkārt, tas ir novājināts neattīrītas krūškurvja un kakla muskuļus; treškārt, mazs piena dziedzeris, bet tā attīstība var nodrošināt meitenei tikai grūtniecību un dzemdību. Un pēdējā lieta, ko var pievienot šim sarakstam, ir krūšu āda, kas ilgu laiku bija bez mitruma un uztura, tāpēc tā kļūst veca, stiepjas, zaudē savu formu.
Pastāv veidi, kā šo problēmu atrisināt, bet pūles jāpieliek dubultā veidā, lai sasniegtu optimālu rezultātu un izprastu, kā saglabāt krūts formu grūtniecības laikā un pēc tā. Jums nepieciešams ielādēt muskuļus, vilkt un attīstīt tos. Tos var ielādēt vairākos veidos. Pirmā metode ir lēta un vienkārša: veiciet īpašus vingrinājumus katru dienu 10 minūtes. Ja jūs esat slinks pēc būtības, ir vēl viens veids, kā izkļūt no situācijas, kas notiek masāžniekam vai skaistumkopšanas salonam, lai izveidotu myostimulēšanas programmu. Ļoti lētu un vienkāršu metožu kategorijai ir hidromasāža krūšu kurvī dušas laikā. Aizsardzības krēmi ilgu laiku uztur ultravioleto staru.
Labi palīdz arī krēmi un serumi, pamatojoties uz aļģēm un dažādiem augu ekstraktiem. Viņi strādā daudz labāk, jo ir augsta aktīvo vielu koncentrācija, bet par izmaksām tas būs daudz dārgāks.
Ja maska jums ir pārāk dārga, tad jums būs nepieciešams regulārs barojošs krēms. Lietojot krēmu, kustībām jābūt apaļam. Nelieciet stingri uz krūtīm, izstiepjot ādu.
Starp citu, dažas pārtikas piedevas var palielināt un piespiest papildināt šo vietu, piemēram, apiņu rogu infūziju vai Push up. Viņi palīdz attīstīt krūšu šūnas.