Daži cilvēki slēpj savus dabiskos trūkumus ar dārgām kosmētikām, bet citi dara to saprātīgi - viņi izmanto sejas masāžu, lai izlīdzinātu grumbiņas. Maksājot sev desmit minūtes dienā, jūs saņemat fantastisku rezultātu - āda kļūst jaunāka.
Sejas masāža var tikt veikta jebkurā stāvoklī - stāvot, guļot, sēžot. Lai pastiprinātu efektu, izmantojiet jebkuru sejas krēmu.
Sāksim! Izpildīsim klasisku masāžu.
Ar siltu palmu mēs veicam maigas progresīvas kustības, pārejot no pieres uz lūpām. Mēs atkārtojam glāstīšanu, līdz mēs saskaramies ar siltu un vieglu tirpšanu. Tad mēs vienā brīdī savācam gredzenu, vidusdaļu, indeksu un īkšķi, veidojot "pīli". Uzmanīgi pārejot pa visu seju, no apakšas uz augšu, ar mūsu pirkstiem saspiesti, padarot apļveida kustības. Ar īkšķi un rādītājpirkstu mēs masāžam mūsu ausīm. Mēs sākam masāžas lobītes ar lēnu kustību un pakāpeniski pāri visai auss malai. Mēs aizveram ausīm ar palmām (šajā gadījumā jūs varat dzirdēt īpašo jūras viļņu skaņu) un veikt maigu rotācijas kustību.
Mēs pievienosim pirkstus virsotnēm, un palmām, ko mums noteiksim tempļos. Mēs izspiežam rokas un veicam apļveida kustības apļveida kustībā, pārejot no tempļiem uz galvu. Palmu rokā mēs nododam zodu, pirkstiem vajadzētu saskarties ar ausīm. Rūpīgi masāža viskiju. Ar īkšķiem mēs izlīdzinām teritoriju virs augšējās lūpas dažādos virzienos, mēs to darīsim zem apakšējās lūpas. Tas viss, beidzot, ietīsim ar pirkstu spilveniem uz visām sejām. Shiatsu ir japāņu sejas masāža grumbu izlīdzināšanai. Izmantojot pirkstu darbību ar īpašiem aktīviem punktiem, mēs atjaunojam mūsu ķermeni.
Akupresūras masāža ne tikai atjauno ādu, bet arī saglabā savu rezultātu ilgu laiku.
Ej!
Mēs sasildām ādas plaukstām ādas apsārtumu pie deguna, kakla, pieres, ap acīm.
Novietojiet plaukstu pirkstiem uz tempļiem, bet pārējo - galvas aizmugurē. Ar vidu un rādītājpirkstu mēs veiksim vieglu pieskārienu uz galvas. Tad ar īkšķiem, viegli nospiežot, mēs zīmējam no tempļa līdz vietai zem auss pamatnes. Šīs kustības mēs atkārtojam vairākas reizes. Novietojiet pirkstu deguna tilpnē un masāciet acu stūrus ar vidējiem un lieliem pirkstiem. Visbeidzot, staigājiet ar pirkstu galiem pa visu galvas virsmu.
Austrumu medicīna piedāvā cita veida masāžu. Tas ir veidots, pamatojoties uz jogu, un ir piemērots cilvēkiem, kuriem gandrīz nav brīvā laika. Labāk rīkoties no rīta. Sejas masāža ne tikai izlīdzinās grumbas, bet arī aktivizēs jūs visu dienu.
Sāksim!
Izmantojot īkšķi un rādītājpirkstu, masāžojiet zodu. Ar palmām mēs veicam translācijas apļveida kustības uz vaigu kauli. Mēs mīcām kaklu no sāniem ar "dent" no abām pusēm pirkstiem. Ausu masēšana ar palmām. Visas šīs darbības tiek veiktas ātri, ar jautru noskaņu un optimismu - tas ir svarīgākais jauniešu solījums.
Masāžas sejai grumbu izlīdzināšanai nav nepieciešams daudz laika, bet tas jādara regulāri. Burtiski mēnesī jūs redzēsiet rezultātu - āda tiks pievelkta, kļūs elastīga un maiga. Šīs procedūras ir daudz ekonomiskākas finansējuma ziņā nekā dārgas skaistumkopšanas saloni, un masāžas rezultāts nav sliktāks par "nepatiesu" izskatu.
Masāža ir piemērota ne tikai grumbu izlīdzināšanai, bet arī vienkāršai relaksācijai pirms gulēšanas, dziedināšanas, pozitīvas enerģijas uzkrāšanās.