Pirmās palīdzības komplekts

Praktiski katru dienu kopā ar mums vai mūsu radiniekiem ir nelielas nepatikšanas, tāpēc es nevēlos doties uz slimnīcu. Jūs varat tos pats pārvaldīt. Bet atcerieties: pie mazākās pazīmes, kas saistītas ar traucējumiem, vai nopietnākos gadījumos labāk konsultēties ar speciālistu. Ārstnieciskās pirmās palīdzības komplekts - raksta tēma.

Rītos un vakaros dzert pusi glāzi dzērveņu sulas - tas palīdzēs nogalināt baktērijas urīnizvadē. Ja simptomi saglabājas pēc 2 dienām, noteikti konsultējieties ar ārstu. Lai atbrīvotos no hroniska noguruma, jums vajadzētu gulēt, iekļaut diētu ar augstas kvalitātes olbaltumvielu pārtiku, vitamīniem, jodu. Un, lai vienmēr justies jautri, ir labi no rīta sagriezt sasmalcinātu valriekstu ēdamkaroti, kas sajaukti ar medu vienādās proporcijās. Mēs iesakām arī izveidot vitamīnu kokteili: glāzi citrona sulas, pusi glāzi dzērveņu un 2 ēdamkarotes. cukurs. Uzstāt 8 stundas. Ņemiet pusi tasi 3 reizes dienā 20-30 minūtes pirms ēšanas nedēļas laikā.