Pagatavošanas laiks : 50 min.
Grūtības gatavot : viegli
Porcijas : 4
1 daļa : 613,5 kcal, proteīni - 53,7 g, tauki - 8,9 grami, ogļhidrāti - 77,9 grami
KAS JUMS IR VAJADZĪGA:
• 400 g olu nūdeles
• 2 ķiploku krustnagliņas
• 300 g tunzivju savā sula
• 8 tomāti
• 1 ēd.k. l olīveļļa
• 1 ķekars pētersīļu
• 2 baziliks zariņi
• sāls pēc garšas
KĀ IEGŪTIES:
1. Noskalojiet un sagrieziet ķiplokus. Tomātus, lai iegūtu stāvu verdošu ūdeni, noņem ādu, mīkstumu sagriež lielos gabalos. Noņemiet tunzivis no burkas, žāvē un sagriež šķēlēs. Apcepiet ķiplokus karstā eļļā, 2 minūtes. Pievienojiet tomātus un tunzivis, pievienojiet sāli un vāciet 10 minūtes uz neliela uguns zem vāka. Pētersīļus mazgā, sasmalcina un pievieno mērcei.
2. Vāra sālītu ūdeni, ielieciet nūdeles un pagatavojiet līdz 3 minūtēm.
Ievietojiet nūdeles uz sieta, iztukšojiet visu ūdeni. Pārnes uz iepriekš sasildīto trauku, ielieciet ar tuncis mērci un izrotājiet ar bazilika lapām.