"Oooooooooooooo ..." Vai jūs domājat, ka šī ir mācība pirmskolas patkaņu izpētē? Nē, tas ir kakla elastības uzdevums. Par to, ko tikai sievietes neiet, lai nepieļautu vīriešu komplimentus. Galu galā, es nevēlos izvēlēties kleitu, nevis dekoltni. Tāpēc mūsu noderīgie padomi kakla un sejas kopšanai ir tas, kas jums nepieciešams. Lasiet un atcerieties!
Jā, izliekoties, ka apģērba gabals ir jūsu mīļākais drēbju skapis, tiešām nevēlaties to. Bet dzīves likums saka: gadi ņem savu naudu. Āda nokrīt, kļūst maigāka, un, pretstatā novecošanās krēmam, mēs neesam steigā mainīt kanālu.
Ir pierādīts, ka kakls ir viena no mūsu ķermeņa neaizsargātākajām daļām. Āda šeit ir ļoti plānas, tajās gandrīz nav tauku, asinis cirkulē lēnāk, tas nozīmē, ka epiderms pasliktinās. It īpaši, ja no rīta un vakarā aizmirst, ka barojošam krēmam ir nepieciešama ne tikai sejas āda. Neskatoties uz to, ka kakls ir ļoti kustīgs, tam trūkst fiziskās aktivitātes: maigiem muskuļiem ir nepieciešama īpaša apmācība.
BEZ KAITĪGO IEGUVU.
Vai jūs zināt, ka sliktie ieradumi ir sadalīti vīriešiem un sievietēm? Piemēram, neaizslēgtā zobu pastas caurule, protams, ir vīrietis, bet nolasīšanas ieradums ir tīri sievišķīgs. Bet skatoties televizoru, lasot grāmatas un žurnālus horizontālā stāvoklī, rodas negatīvas sekas. Kuras no tām? Pareiza grumbas uz kakla. Vēl viens ādas novecošanas līdzeklis ir garš, cieši piepildīts spilvens. Tā vietā iepērciet vai izveidojiet nelielu mīkstu spilvenu ar griķu mizu.
Es gribētu skatīties tagad!
Ikdienas aprūpei ir nepieciešama kakla, kā arī sejas, jo skaistums neapstājas ar zodu. Attīrīšana, tonizēšana un uzturs - viss kā vienmēr. Bet jums rūpīgi jātīra, jāsaskaņo ar samērīguma izjūtu un intensīvi baro. Atcerieties, ka āda uz kakla var būt vai nu sausa, vai normāla - trešais, kā saka, netiek dota. Eļļa ir izslēgta, jo tauku dziedzeru atrašanās vieta ir pavisam citāda.
Ja sejas āda ir sausa vai normāla, ieņemiet ieradumu lietot tādu pašu krēmu uz kakla un dekoltē kā jūsu sejai. Ja āda ir eļļa, jums būs jāiegādājas atsevišķs kakla līdzeklis. Tātad, īpašs krēms no grumbām uz kakla un dekoltē atjaunos zaudēto elastību no nobriestās ādas, pievelciet to un atgriež elastību. Multivitamīnu serums nodrošinās tūlītējas atjaunināšanas pakalpojumus gan sejai, gan kaklam.
NAGUROŠAIS MASKS.
2 ēdamkarotes biezpiena berzēt ar 1 tējkaroti skābo krējumu un 1 tējkaroti dārzeņu nerafinētas eļļas. Uzklājiet plānas maskas kakla un dekoltē zonas ādas slāni. Turiet 20 minūtes, tad noskalojiet ar siltu ūdeni vai kumelīšu novārījumu. Masku ieteicams lietot reizi mēnesī.
FITNESA TIESĪBĀM.
Rīta vingrinājumi - parasti, vakara brauciens uz fitnesa klubu - ir nepieciešams (vismaz tas būtu). Būtu jauki regulāri meklēt sejas masāžu, bet tas ne vienmēr tiek izstrādāts: nav laika, tad nauda nav pietiekama ... Bet kāpēc mēs ignorējam vienkāršu vingrošanu sejai? Kas mūs liedz, piemēram, veikt ādas elastības un jaunības vingrinājumus, neizejot no mājas? Jautājums paliek atklāts. Jūs varat, protams, izmantot priekšrocības, ko sniedz austrumu skaistums, kas uz galvas noseva krūzītes ar ūdeni, tādējādi nodrošinot sev raksturīgu gultni, kas neļauj grumbām nokļūt uz kakla un kakla. Bet maz ticams, ka mīļajiem būs pateicība par šādu ekstravaganci. Ir daudz vienkāršāk un, pats galvenais, gandrīz neredzams citiem, kā palikt tonizēts.
• Pavelciet galvu atpakaļ un atkāpjoties, uzmanīgi velcot deguna galā. Sasniedzis? Lieliski! Tagad skaita piecus un atgriežas sākuma pozīcijā. Ielieciet galvu uz krūtīm, atslābinieties.
• Pavelciet lūpas ar caurulīti un, saspiežot kakla muskuļus, izrunājiet O-U-I-A-Y skaņas. Un turiet jaunatni un uzlabojiet dikciju.
• Iztaisnojiet krūtīs, ielieciet rokas uz pleciem un, nospiežot tos, mēģiniet pēc iespējas izstiepties pie kakla. Vai jūtaties kā strausa? Un kurš teica, ka tas būtu viegli? Šajā pozīcijā ieelpojiet, skatiet līdz 10 un izelpojiet.
• Nolaidiet mutes stūrus (masku "Pierro"), saspiediet kakla muskuļus un saglabājiet šo pozīciju, skaitot līdz desmit.
Šis komplekss palīdzēs nostiprināt zoda zonu un saglabāt ādas elastību. Katrs uzdevums ir jāveic 5-6 reizes un regulāri jāmēģina veikt vingrošanu.