Visi zina par masāžas priekšrocībām. Ar viņa palīdzību mēs atbrīvojamies no fiziskām slimībām, mums ir labāks garastāvoklis, mēs pārstājam noticēt mūsu vecumam. Bet ne visi zina, kāda veida masāža ir. Parunāsim par dažām tās šķirnēm, proti, par netradicionālajiem masāžas veidiem.
Masāžas veidi: netradicionālas metodes.
Masāža ar zālēm.
Šīs masāžas dzimtene ir Indija un Taizeme. Šī masāža tiek veikta ar siltiem matiem. Jūs varat pievienot rīsus vai sezamu, vāra ar vārošu ūdeni vai augu eļļu, lai pēc vēlēšanās būtu dažādi augi, piemēram, ģerānijs, ingvers vai citi. Šādas masāžas rezultātā āda kļūst piesātināta ar lietderīgām vielām, kļūst elastīga, tiek atjaunoti muskuļi, uzlabojas vielmaiņa, asinsspiediens normalizējas.
Anti-novecošanās akmens masāža.
Vienmēr ir ticēts, ka dārgakmeņiem ir īpašums, lai pareizi sadalītu enerģētisko kustību organismā, un tas veicina atjaunošanos un pašaizsardzību. Anti-novecošanās akmens masāža un veiktas tikai dažādas dārgakmeņiem (safīriem, rubīniem un citiem).
Masāža ar jūras čaumalām.
Šī veida masāža tiek veikta no Polinēzijas salām. Šim nolūkam tiek izmantoti tukši, dažāda lieluma un formas apvalka korpusi, kas ir nedaudz uzsildīti jūras ūdenī ar aļģēm. Tāpēc āda ir piesātināta ar lielu skaitu makro un mikroelementu, tā ražo vairāk kolagēna, kas palielina ādas elastību. Turklāt šī masāža izlīdzina stresu, tai ir relaksējoša un terapeitiska iedarbība.
Masāža ar bambusa spieķi.
Šo masāžu bieži sauc par kreolli, jo tas tiek nogādāts no mums no Indijas okeāna krastiem. Parasti notiek mūzika, izmantojot dažāda garuma un diametra bumbas stieņus. Mūzikas pavadījums ļauj speciālistam mainīt kustību un manipulācijas ritmu. Pārsvarā šī masāža ir paredzēta tiem, kas smagi strādā un ir ļoti noguruši. Bambusa masāža uzlabo iekšējo orgānu darbību, palīdz atbrīvoties no tauku uzkrāšanās, lai cīnītos ar celulītu. Turklāt šīs masas rezultātā tiek ražoti endorfi - laimes hormoni.
Alpu ledus masāža.
Ledam ir spēcīgāka ietekme nekā tikai aukstajam ūdenim. Sakarā ar to, ka aukstu asinsvadu ietekmē īslaicīgi samazinās un pēc tam paplašinās, palielinās asins plūsma, kas uzlabo vielmaiņu. Tāpēc tauki apdegumus un lieko šķidrumu atstāj celulīta ietekmē audus. Šis masāžas veids efektīvi celulīta apkarošanā. Pateicoties limfodrenāžas iedarbībai vienā procedūrā, ir iespējams samazināt problemātisko zonu tilpumu līdz 1 centimetram. Tas nav grūti izdarīt šo masāžu mājās. Ir nepieciešams sasaldēt augu infūzijas un masas problēmas zonu ar ledus gabaliņiem ne ilgāk kā 2-3 minūtes. Masa ir nepieciešama no apakšas uz augšu taisni, pēc tam apaļa (pulksteņa rādītāja virzienā) un zigzaga kustības.
Shiatsu ar celšanas efektu.
Šī sejas masāža. Šo tehniku izstrādāja japāņu ārsts Tokiuro Namikoshi. Darbības princips ir balstīts uz vitālās enerģijas kustības koriģēšanu gar tā saucamo meridiānu un noteiktu punktu masāžu (orgānu projekcijas). Rezultātā tiek sasniegts ne tikai dziedinošais efekts, bet arī kosmētiskā iedarbība. Āda kļūst gluda un elastīga, samazinās vēdera uzpūšanās, izlīdzina grumbas.
Medusdokss.
Šī veida masāža nāca pie mums no Tibetas. Ieteicams cīņā pret celulītu. Medus masāža izcili ekstrakti toksīnus, izlīdzina grumbas, izlīdzina ādas reljefu. Metode ir ļoti ātra: medus ielieciet problemātiskajās vietās, nospiediet plaukstas uz ķermeņa un nekavējoties asi atlaidiet. Sākumā šis process nerada nekādas grūtības, bet tiklīdz balto masu sāk parādīties zem plaukstām, kļūst arvien grūtāk no rokām izdalīt no ķermeņa. Šī balta masa ir nekas, bet izejas toksīni. Metode ir nedaudz sāpīga.
Yumeiho par stāju.
Pēc šādas masāžas jūs atbrīvosities no muguras sāpēm, iegūstat perfektu stāju. Masāža parādījās pirms trīsdesmit gadiem un ir ieteicama tiem, kas pavada daudz laika aiz slikta darba. Masāža balstās uz darbu ar iegurņa kauliem un mugurkaulu; sesijas laikā speciālists izmantoja manuālas terapijas, shiatsu, akupresūras tehnikas.
Ūdens masāža watsu.
Masāža tiek veikta ar rokām siltā ūdenī un ir ieteicama darbam problemātiskajās zonās. Tas darbojas labi ar muskuļu sasprindzinājumu saistītām problēmām, celulīta atbrīvošanas programmā, ja rodas problēmas ar mugurkaulu. Turklāt watsu nodrošina izturību un spēcīgu pretstrāvas efektu.
Tas nav viss netradicionālais masāžas tehnikas veids. Viņu lielā daudzveidība. Un visi vēlas izmēģināt. Ja jums nav skaistumkopšanas salonu pilsētā, jums ir masāža mājās. Un tad jaunieši, skaistums un veselība - jūsu ceļinieki dzīvē!