Nepietiekama uzvedība kā psiholoģiskas traumas sekas

Cik bieži mēs izsmietam: "Tas nav iespējams izprast šo cilvēku - viņš rīkojas nepietiekami!" Vai arī atcerieties draugu: "Pēc sazināšanās ar viņu es jūtos salauzts ..." Mūsu psihi ir sakārtoti šādi: pirmā lieta ir mēģināt atrast attaisnojumu no zināmas viņas lietas un parādības. Izrādās, ka viss saraksts: slikta izglītība vai raksturs, "viņš ir tikai dzidrs, ko jūs varat darīt?", "Viņa ir lieliska oriģināls" ... Kad šādas izpausmes kļūst arvien oriģinālākas, mēs uzdodam jautājumu - varbūt tas joprojām nav dabā un tas ir zinātnisks izskaidrojums? Patiešām, nepietiekamas uzvedības cēlonis var būt psiholoģiska trauma, ko persona saņēma agrīnā bērnībā. Parasti viņš to neapzinās, taču tas ietekmē uzvedību pieauguša cilvēka vecumā. Apsveriet trīs visbiežāk sastopamos veidus: toksisku, neirotisku un atkarīgu personu. NEGATĪVĀS UN PROVOCĀCIJAS
Bieži vien mēs saskaramies ar situāciju, kad kāds draugs (vai kopumā ārsts) izstumj no mums pilnīgi nevajadzīgu plūsmu, un dažreiz pat tikai negatīvu informāciju. Iedomājieties, ka ierodāties skaistumkopšanas salonā, lai izveidotu jaunu frizūru, un darba maģistrs sāk tev pastāstīt par to, kā viss viņa dzīvē ir slikts: un bērni nevēlas mācīties, un vīrs nopelna nedaudz, un mēbeles sabojā suni ... Tu sēdi, poddakivaete, un tu pats domā, kad šis verbālais plūdi beigsies. Un pēc tam, kad atstājat salonu, jūs jūtaties kā izspiesta kā citrons, lai gan pirms ceļojuma uz frizieri jums bija priecīgs un jautrs garastāvoklis.

Kas ir priekšā no jums?
Šim tipam ir vispārināti nosaukumi: toksisks cilvēks vai psiholoģisks "vampīrs". Raksturīga zīme - jūtat spēcīgu enerģijas vājumu. Sazinoties, jūs saprotat, ka jūs viņu neinteresē - savā vietā varētu būt kāds. Toksiski cilvēki runā tikai par sevi, viņi nekad neuzklausa citu viedokli. Viņi nekad, neko un neviens neatbilst. Viņi kritizē, nosoda, pludi vai vajag jūsu palīdzību, bet biežāk - steidzami. Bieži vien tie, šķiet, kļūst par rullīti "pass", no otras puses, pazemojoši un aizvainojoši. To darot, viņi to dara tā, it kā nekas nav noticis - no viņu viedokļa - saistībā ar laicīgo sarunu.

Tātad, viens draugs sanāksmē vienmēr saka: "Tu izskatās noguris ... Jūsu āda ir slikta, pelēka. Vai tu neesi izturējies pareizi? Un tas nav iespējams atbrīvoties no blaugznas, vai ne? "Ir skaidrs, ka noskaņojums pēc šāda" komplimenta "pazūd, tāpat kā bērns nejauši atbrīvojis baloni ... Daudzi, redzot šo sievieti, pārvietojas uz otru ielas pusi. Bet jūs varat to nožēlot: neiedomājams izskats, nespēja apģērbties skaisti, neapmierinātība ar darbu (nevis dziedātāja karjera, par ko viņa sapņoja, medmāsa) un personīgā dzīve. Šķiet, ka viņa pastāvīgi baidās, ka viņai tiks jautāts, kāpēc viņa vairs nepieder un kāpēc viņas vīrs viņai atstāja? Tāpēc viņš vispirms uzbrūk. Toksisku cilvēku metode ir provokācija pret negatīvām emocijām.

Kāpēc viņi kļuva tikuši?
Viņiem ir nepareiza attieksme pret uzvedību sabiedrībā, un bērna meklējama problēmas pamatā. "Toksicitāte" var būt cilvēka iekšējās nelaimības rezultāts - viņš visur uztver nozveju, gandrīz nemaz neatlaiž un nekad neatver citu. Viņš ieņem aizsardzības pozīciju attiecībā pret citiem, bet biežāk uzbrūk pirmajiem.

Kā tu uzvedies?
Ja tas ir kolēģis, ievērojiet attālumu. Viņš sūdzas par citu darbinieku? Sakiet: "Jūs labāk to pievērsiet bosam" vai "Varbūt jums vajadzētu vērsties pie psihologa?" Maz ticams, ka viņš to darīs (atcerieties, ka viņi dzirkst tikai paši - jūsu viedoklis viņiem nav interesants), bet gan jūs ietaupīsiet sevi no negatīvās ietekmes. Runājiet pieklājīgi un smaidiet - šī toksiskā persona visvairāk sagaida. Ideālā gadījumā jums nevajadzētu ļaut šādai personai ienākt savā dzīvē. Ja viņš bieži zvana, nelieciet tālruni. Sākot ar paskaidrojumu, kāpēc jūs nevēlaties sazināties, viņš joprojām saņems to, kas viņam vajag - jūsu reakcija. Neapcietieties ar upuri, strīdējoties ar viņu. Ja viņa matu sprādzes nedarbojas, viņš drīz pārtrauks jūs provocēt.

MĪLES PRASĪBA
"Mom," saka 5 gadus veca meitene, "vai es varu spēlēt smilšu kastē?" "Nē, tu vari piesitāt kleitu." - "Vai es varu spēlēt ar bērniem pagalmā?" "Nē, es nevēlos, lai tu kļūtu tik slikti kā viņi." - "Vai es varu saldēt?" "Nē, jūs varat noķert savu kaklu." - "Vai es spēlēju ar šo kucēnu?" "Nē, viņam var būt tārpi." Šī dialoga beigās bērns sāk raudāt, un mana māte, vēršoties pie drauga, ar kuru visu šo laiku entuziasmu runāja un vienlaikus atbildēja uz meitas jautājumiem: "Man ir tik nervu meitene! Es nevaru nostāties viņas nemainīgās kaprīzes! "

Kas ir priekšā no jums?
Neirotiskā personība. Iepriekš šīs personas māti sauca par "pārāk prasīgiem", "pārāk aizdomīgiem" un "satraucošiem". Neirozes pamatā ir iekšējs konflikts.

Sigmund Freids uzskatīja, ka šeit atrodas represēto (instinktu) un represīvo spēku cīņa (kultūra, morāle). Un neo-freidietis Karens Hornijs ticēja, ka "neiroze rodas tikai tad, ja šis konflikts rada trauksmi." Neirotiskā personība vienmēr cenšas pievērst uzmanību - histērija (histēriska neiroze), bailes un fobijas (trauksmainība-fobija), vājums (neirastēnija).

Kāpēc viņi kļuva tikuši?
Neirotiskie cilvēki meklē problēmas, nevis risinājumus, pārrunā grūtības, atrod jaunus šķēršļus. Trauksme liek jums uztraukties par saviem mīļajiem, vienlaikus ierobežojot viņu darbības. Sirdī ir sajūta, ka citi ir viņiem neuzmanīgi un vispār nesaprot tos. Tiek uzskatīts, ka neirotiskā personība agrīnā bērnībā saņēma psiholoģiskas traumas, ar ko viņa nevarēja tikt galā, un reaģēja ar palielinātu trauksmi bezpalīdzības dēļ. Vēlēšanās tikt pieņemtiem citiem ved viņas un pieaugušā dabā.

Kā tu uzvedies?
Mīlestības prasība, ko mēs varam justies, nav nekāda sakara ar tevi. Neurotisks cilvēks uz jums vērš uzmanību uz vienu no vecākiem, kura uzmanību viņam trūka. Tāpēc jūsu mīlestība vienmēr būs maza. Dažreiz jums radīsies iespaids, ka pēc sazināšanās ar viņu jūs esat ļoti noguris vai kļuvis agresīvs bez acīmredzama iemesla. Tas ir pazīme, ka jums tagad ir jārūpējas par sevi. "Dodiet" uzmanība ir dozēta - jūsu resursi ilgs ne ilgāk.

ĀRĒJAIS ATBILDĪBA
Sievietei visai viņas dzīvībai bija ļoti grūti sazināties ar savu vecāko māsu - starp tām bija 10 gadu atšķirības. Pirmais - ģimene: vīrs un bērni. Vecāka māsa ir šķīries, viņa dzīvo atsevišķi. Katru vakaru viņa aicina jaunāko konsultēties noteiktos jautājumos. Un viņš tieši nepieprasa ieteikumu, bet uzdod jautājumu un gaida, lai viņai tiktu piedāvāts, ko darīt, no tā, ko nopirkt veikalā, vai jums ir jāatbilst jaunajiem klientiem, par kuriem jaunākais neko nezina ...

Kas ir priekšā no jums?
Atkarīgs cilvēks. Viņu pamatvajadzība ir novirzīt lielāko daļu lēmumu un atbildību par viņu dzīvi citiem. Viņi pastāvīgi svārstās, kad ir nepieciešams izteikt viedokli, viņi nevar pieņemt galīgo lēmumu pat tad, ja tas ir acīmredzams. Viņi domā, ka viņi joprojām pieļaus kļūdu vai izvēlēsies nepareizu. Viņi dzīvo ar tukšības sajūtu, tādēļ, ja šāda persona piedalās kopā ar partneri, viņam noteikti jāaizpilda tas kādam vai citam.

Kāpēc viņi kļuva tikuši?
Šīs problēmas pamatā ir psiholoģiskā trauma, ko viņi visticamāk saņēma agrā bērnībā. Apgādājamās personas vecāki, iespējams, izkliedēti un bērnam nepaskaidroja, kas noticis, ja tas ir pats. Patiesībā viņš tika atstāts viens pats, un vientulība mazulim ir līdzvērtīga nāves gadījumam. Tādēļ pieaugušo dzīvei to nosaka bailes no pasaules vientulības un nepieciešamības pieņemt lēmumus sev ... Tāpat kā bērnībā, kad nebija neviena pieaugušā.

Kā tu uzvedies?
Ja jūsu radinieks vai draugs tuvojas šim aprakstam, tad jūs jau zināt, kas ar viņiem notiek un kas varētu būt bijis pirms tā. Esiet uzmanīgs šādai personai, bet aizstāviet personiskās robežas - atkarīgais tos vienkārši pārtrauc. Nerunājieties - minimāli konsultējieties ar padomiem, neļaujiet man mainīt visu atbildību pret jums. Viņus vecākus nevarat nomainīt, un viņa dzīves vietā dzīvo kāds cits.