Ja jūs redzējāt, kā darbinieku grupa morāli terorizē kolēģu darbā, tad jūs esat pieredzējis psihoterapijas mobingu darbavietā. Šodien, kad daudzi darba ņēmēji baidās zaudēt savu darbu, un daži no darbiniekiem karjeras šajā jomā, vairāk tiek runāts par mobingu. Tas nozīmē, ka jūsu kolēģi vai priekšnieki veic mērķtiecīgu vajāšanu vai netaisnīgu attieksmi pret personālu. Parasti trivial jautājums kļūst par sīkumu. Vai parasta cilvēka skaudība. Cilvēks var sašutums par viņa upuriem, ko raksturo viņa spoža personība, identitāte, kopumā tas, kas atšķiras no pūļa.
Buller un mobbers ir jāzina personīgi.
Birojs papildus mobberiem (pūļus) ir arī cits cilvēks, kas darbojas - vērša sacensības (huligāns). Parasti tā ir ļoti ietekmīga persona, piemēram, jūsu priekšnieks, kurš sāk visu šo vajāšanu. Galvenais, kas raksturo visus bruņiniekus un mobberdus, - tiklīdz viņi izbeidz viena upura ēsmu (viņa, pēc viņu prieka, atstāj savu darbu), tad sākas otra baita un tā tālāk bezgalība. Viņu uzvedības motīvi samazina līdz vēlēšanās pašpārliecināt uz citas personas rēķina. Šādiem cilvēkiem ir lieliska veselība, un viņi necieš no sirdsapziņas
Vēl viena izplatīta mobara tipa sieviete ir tā saucamā māte. Viņa, parasti, piesaista jaunus uzņēmuma darbiniekus, paļaujas uz viņas visvairāk noslēpuma noslēpumu, savukārt uzdod jautājumus no iesācējiem. Bet šīs tā sauktās mātes profesionālās īpašības daudz paliek vēlamas, viņa cenšas kļūt par pelēku kardinālu kolēģu un priekšnieku aprindās. Viņas mīļākie triki ir tenkas, padarot viņu kolēģus par nepanesamu atmosfēru. Viņa mīl paskaidrot, ka cietušais nav sevis, un katru darbību viņš meklē dīvaini.
Vajātoņu rīcības noteikumi.
Kad esi tādā situācijā kā mobings, nevajag klusēt un izlikties, ka nekas nenotiek. To darot, jūs pierāda, ka jūs atļaujat, tā kā jūs izturas pret savu personību. Pat ja mobberto nejauši nomaldās jūs un viņi pāriet uz citu upuri, jūs nevarēsiet atbrīvoties no sajūta, ka jūs tik ilgi ir pazemojušies un iztukšojušies. Tas ir labākajā gadījumā. Sliktākajā gadījumā mobinga un iebiedēšanas sekas galvenokārt ietekmē jūsu veselību un garīgo stāvokli. Atkarībā no stingrības, šīs ietekmes ilguma un pakāpes, kādā jūs esat psiholoģiski stabils, jūs varat ciest no dažādiem psiholoģiskiem un fiziskiem traucējumiem: no miega problēmām līdz nervu darbības traucējumiem, no kairinājuma uz depresiju. Daudzi no tiem, kas kļuva par šādas vardarbības priekšmetu, būtiski grauj veselību, un viņi nevar veikt savu darbu, viņi sāk, viņi pamet un ilgu laiku atjauno veselību. Un daži vienkārši no bezcerīgas situācijas pat domā par pašnāvību, un tad to īsteno, ja neviens no tiem nepalīdz.
Nemēģiniet nomākt savas jūtas. Labāk ir atklāti teikt, ka jūs neesat apmierināts ar šo uzvedību. Tieši vaicājiet vajātajiem, ko tas viss nozīmē, un cik tas turpināsies. Jūs varat meklēt savus sabiedrotos. Jebkurā darba grupā ir cilvēki, kuri ir pietiekami neatkarīgi un neapstiprina visu veidu vajāšanas. Mēģiniet izveidot draudzīgus kontaktus ar šiem cilvēkiem un apspriest savu situāciju. Kad jūs piedalāties šādā sarunā, ir svarīgi ņemt vērā, ka intervētajam neizdodas radīt iespaidu, ka jūs viņu sūdzējat. Paskaidrojiet sarunu partnerim, ka jūs vienkārši interesē viņu objektīvs novērtējums, un tāpēc viņam ir vajadzīgs atbalsts. Un tad paskatīties, jums noteikti palīdzēs, vienkārši neesat izmisums.